style="text-indent:2em;">大家好，关于健身应该使用药物吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于健身不建议吃药的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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如何区分吃药的健身和自然的健身
用了药的有可能有几个特征，肚子大，内脏增大，职业健美放松下来肚子就像怀孕，2，胸部女性化，不是胸肌，是乳头吗周边特别凸起，，再就是夸张的肌肉和极低脂肪率，一般来说大块头很难脂肪率特低
健身应该使用药物吗
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??健身是对增强身体素质而言，药物是针对病症用药而言，两者之间各有区别，否则、就是对药物的滥用。如果滥用药物将会致其药害，亦是不可取的。诚然医用维生素也属药物范畴，比如：维生素C片、维生素B族、维生素D……等。虽是非处方药物，但也须遵循各自的说明书，仅作对症补充使用，不宜无限服用。
??健身期间若遇生病，是可以对症治疗的。但这与用药物健身，是有量与质的区别。比如某些慢性疾病，在服药物的同时，医生也会分咐应多活动，或参加力所能及的锻炼。我认为这虽然不是去健身房专业健身，但也是健身的一种方式。并不等于是健身就不能吃药，或吃药就不能健身……。
??从辩证关系上来说，健身应不应该使用药物的问题，还不如说是怎样用药，或有无必要性的问题。这也是问题的关键点或区别点。假如有病不用药而只靠健身，这或许就承担着某种“风险”。所以应该掂量利大于弊、或是弊大于利。但我不赞成有病不吃药，而只靠健身康复的观点。相反，用药物健身或用药物取代健身，这也许就是一种“谬论”或“谬误”，仍然是不可取的。
??从科学角度看，药物不能取代健身。因为、药物治病是对症治疗，而对症治疗是按疗程进行的。若长期用药物取代健身，至少会有两种不良结果：一是产生抗药性，致其药物效能降低或无效。二是产生药害，诱发意外的其他疾病。正如人们常说的“是药三分毒”的道理所在。所以、如果没有疾病的人，就无须吃药。
??从某种意义上来说，没有药害的药品，就不是药物，而只能是一种保健食品。比如：凡是带有蓝颜色帽子（简称蓝帽子）批文字号的保健品，就是食品而非药品。其使用说明书中的标注，也均有明确的界定：“本品不能代替药物”。亦是较好的例证。据此、也不能说明是用药物健身。
??简言之，健身是漫长的过程，应秉持有规律的健身活动，并不是一时半会就能达到目的，或增强体质；若健身期间有病，是可以遵从医嘱用药物对症治疗的。但并非是用药物取代健身；也不是健身就能替代药物。笔者认为：在健康问题上，健身与药物，两者是辩证统一的关系，不应偏废其一。
我国健身人群中坚持不用药物的人有多少
对于我国健身用药人群占比，目前并没有什么可靠且有效的数据，但就论健身该不该用药物，也是一个严肃的话题。
健身药物的话，禁药就是类固醇类的，国外确实有不少人吃药健身，但是多为健美运动员和网红。
类固醇是上世纪30年代被发明的，本来是给天生睾酮水平低的男性用的一个医用药物，结果有人发现，如果类固醇给运动员（非仅为健美、举重、力量举运动员，任何其他运动都可以）用的话，对他们的力量和肌肉体积都会有大量的提高。为什么呢？肌肉就是因为睾酮的存在才能增长的，睾酮水平越高，你的增肌、肌肉恢复、力量也就越高。这也是为什么女性的力量和肌肉的增长会比男性慢很多，因为睾酮差别实在太大。
但是高收益的风险是副作用大。合成类固醇的危害，主要分为雄激素本身的危害，雄激素雌化的危害，循环后恢复药物的危害，和激素代谢压力的危害四点。
但是健身的真的没有必要吃药，即便是市面上公认的最安全药物合成代谢类固醇系列依然还是经常发生中毒夺走人生命的事故。
其他的都算补剂。种类繁多，有增肌的，增力量的，减脂的等等，多为健身教练，或者专业健身爱好者，为了长肌肉才吃的。而对于大对数人而言，健身并不需要通过药物和补剂来支持。
根据自身的身体素质合理的安排运动和饮食才是关键，长期坚持科学的健身你才能真正的健康。
健身时不用类固醇、肌酸之类的补剂，可以练成什么样
健身，就是想要拥有一个健康的身体，不用类固醇、肌酸之类补剂，也可以练就一个健康身体，如果纯粹只是为了一个健美身材另当别论。
关于本次健身应该使用药物吗和健身不建议吃药的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
