style="text-indent:2em;">大家好，关于健完身能献血吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于健身的人建议不建议献血的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么有人说不要去献血
我说一下我自己的献血经历吧。
我父亲2016-2019这4年间，3次摔断退，做了3次手术，每次都需要输血。
第一次是2条腿都摔断了，当时是我妈在医院陪护。
在手术前，主治医生把我妈叫过去，说双腿手术，需要输很多血，预计1200CC，让我妈叫亲属去指定地点献血，献够1200CC，把献血证拿给他看，才给安排手术。
当时我妈给我和我姐一说，我们就拿着我们的献血证去了医院，因为我们以前都献过血，早就够1200CC了。
到了医院，医生说不是在他们医院的献血车献的。他们拿我们的献血证，去血库领不出血。要到指定地点重新献血。
由于我当时在上班，赶不过去。我妈、我姐、我叔叔就每人献了400CC，医院才给安排的手术。
这个是事把我们全家气坏了。
后来，我爸又两次摔断腿做手术，还是一样的套路，我又被强制献血2次。
宣传说的那么好，什么一人献血，全家光荣；什么平时献血，有事时免费用。骗的我无偿献那么多血，事到临头全变卦了，尽他妈扯淡，我们全家后面都不会主动献血了。
献血对健身有影响吗
正常的献血通常对人体不会造成危害的,但是献血后需要时间进行恢复,因此在献血后的两天里不建议进行健身。
通常建议献血后不要立即进行健身或者其他体育运动,可以在献血两天后进行一些比较简单的体育运动,以促进身体血液的恢复。
正常情况下要献血两周以后才能进行常规的劳动和体育运动,但是在运动时如果出现了身体的不适,需要立即停止运动。
健完身能献血吗
不可以的，起码要等到一个小时到两个小时后。适量的喝一些葡萄糖水。才可以去献血，否则对身体会带来很大的伤害。千万不要健完身就去献血。
献血后几天可以恢复健身
看献血多少和个人体质，献血少个人体质好，没有不适可继续锻炼身体，但是建议做有氧运动，做一些恢复性运动；献血多或者平时体质差的患者则建议修养一段时间再继续运动，以防止献血带来的不适。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的健完身能献血吗和健身的人建议不建议献血问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
