为什么超市里有些食用油这么便宜(超市卖的油为啥都是塑料瓶)

本文目录

1. 调和油，为什么比其他油便宜很多
2. 贫血的人不能吃什么
3. 为什么超市里有些食用油这么便宜
4. 多力玉米油为什么便宜

调和油，为什么比其他油便宜很多

调和油因为价格便宜、量大等原因，深受消费者喜爱；由于需求旺盛，超市货架的调和油也占据了半壁江山，多数油脂企业都将调和油作为重点产品，抢占市场。

但是，你吃的浓香调和油到底有没有一滴芝麻油、花生油？橄榄调和油只是打擦边球吗？调和油的配方里大部分都是添加低价油为主吗？

2019年6月，消道长向权威第三方检测机构送检了商超里热销的9款食用调和油，进行配方大起底，为你揭开消费迷雾。

有业内人士曾指出，市场上的调和油一般会在名称上突出最昂贵、最被消费者看重的油脂，比如橄榄调和油、花生调和油，却看不到各种油料的具体含量比例，但实际上这些调和油中的橄榄油、花生油含量非常低甚至完全没有，而且还有可能添加了大量廉价的棕榈油、甚至地沟油。

2018年6月，《食品安全国家标准植物油（GB2716-2018）》正式发布，这意味着所有调和油以后都必须明确标示出各种油脂的添加比例。

据悉，标准制定长达13年才最终落地，这里面有技术原因，也有企业反对的因素。从现实的利益考量，企业就是不太愿意轻易将自家的配方公诸于众。

不过，丑妇终须见家翁！调和油配方“保密”已成为历史，消道长特别选取了热销的9款调和油进行分析对比，一探究竟。结果发现，福临门、金龙鱼、九三、鹰唛等4款调和油均以低价的大豆油为主，含量范围高达93%~97.7%，外加少量的花生油和芝麻油。

其中，福临门花生原香食用植物调和油、金龙鱼浓香食用植物调和油（原名：金龙鱼花生浓香型食用调和油）的花生油含量分别只有5%、3%，且高价的芝麻油含量更是低至0.5%和0.3%。因此，花生油、芝麻油可能都是“添头”，并非出于科学的营养配比需要。另外，长寿花食用植物调和油（原名：长寿花橄榄玉米调和油）却以玉米油为主，含量高达94%，橄榄油仅为6%，且包装图案和颜色都与普通的橄榄油非常接近，容易让消费者误解。鲁花（1:5~10）食用植物调和油及金龙鱼黄金比例调和油2款产品均以玉米油、葵花籽、菜籽油、花生油等5种或以上的油脂调配，没有出现单一油品占比超过90%的情况，从营养成分的角度来看会更均衡合理，更符合“调和”的理念。

调和油的配方在过去为什么长期被企业极力“保密”？业内主流的观点是，这能为随意调整配方带来便利，以获取更多利润。在某种油价上升的时候，适当减少这种油脂的比例，可以极大缓解成本压力，但消费者却无从知道。另一方面，由于中式烹调都是重油的，所以从消费者的角度，价格实惠量又大的食用油将会备受青睐。参考某电商平台的价格，大豆油要比玉米油、花生油、芝麻油等至少便宜2~9倍左右，如果以大豆油为主生产调和油，那么其产品将更具价格优势，符合部分消费者的需求，且其利润率也更可观。有知名媒体曾爆料，单纯的大豆油，除去生产、包装和销售等成本，利润率只有3%；但以大豆油为基础的调和油，利润率却可以达到6%。

所以，调和油“低价”配方的背后，隐藏的或许只是追逐更高利润的动机。为此，本刊以福临门、金龙鱼、鹰唛、长寿花等4款添加大量低价油的调和油为例子，实际计算了一番，如果消费者自己购买各自品牌的单一预包装成品油进行“调和”的话，能省下多少钱？

以大豆油为主的5L装福临门花生原香食用植物调和油、金龙鱼浓香食用植物调和油、鹰唛食用植物调和油的售价分别是49元、49.9元、47.9元，但是消费者自行购买这3个品牌各自的大豆油、花生油、玉米油及芝麻油，按照相同的添加比例进行“调和”的话，可以发现这3款调和油的“成本”只需要43.6元、42.1元、36.7元，跟实际售价相比，分别能够省下5.4、7.8及11.2元。

同样地，长寿花食用植物调和油售价高达126.9元/5L，但是消费者自行“调和”的成本只需要110.7元/5L，能够省下的钱多达16.2元。在营养指标的测试中，以上部分调和油的脂肪酸比例并不协调，其中，长寿花食用植物调和油n-6/n-3脂肪酸比值远超膳食推荐值。如此看来，如果选择以上这类的调和油，不但要花更多的钱，而且营养方面也没有得到更均衡的保证，所以消费者倒不如自行购买几种食用油进行“调和”。

不过，也并非所有的调和油都不“靠谱”。参考此次的测评数据，鲁花（1:5~10）食用植物调和油、金龙鱼黄金比例调和油这2款产品的原料油配比相对合理、营养相对均衡。但消道长认为，无论是单纯的花生油、橄榄油、玉米油，还是调和油也好，都不建议长期单一地去吃，应该多种不同的油脂轮换着吃。

贫血的人不能吃什么

缺铁性贫血是指人体内对铁元素的供给和需求失衡导致体内储存的铁元素逐渐耗尽，继而红细胞内铁含量缺乏引起的贫血。缺铁性贫血也是最常见的贫血。当含铁量增加然而铁元素摄入相对不足，铁元素吸收存在障碍，铁元素流失过多等原因都会引起缺铁性贫血，患者一般会产生头晕，乏力，容易疲倦等症状。

什么人容易患缺铁性贫血呢？

1.婴幼儿和青少年儿童正处在生长发育阶段。他们铁需要量增多，如果这时候还没有增加摄入量就容易造成缺铁性贫血。这会导致生长发育迟缓，智力低下，易感染。

2.处于孕期的准妈妈和哺乳期的新妈妈们。孕妇孕育胎儿，血容量增加；乳母要给宝宝哺乳，乳汁中含有丰富的铁元素供婴儿发育需要。因此孕期和哺乳期要补充足够的铁元素，以维持特殊生理阶段机体的正常机能。

3.素食和营养失衡的人。大部分铁元素存在于动物性食物中且吸收率高，而素食人群和长期营养失衡的人由于含铁食物摄入不足，容易患缺铁性贫血。

4.老年人随着年龄的增长，机体消化吸收功能下降。如果不能增加摄入，患缺铁性贫血的风险相对较高。

一般人只要注意平时膳食丰富，营养搭配合理，一般不会患缺铁性贫血。对于身体需要增加，比如孕妇，乳母以及处在发育阶段的婴幼儿和青少年，注意增加含铁丰富的食品，比如红肉（畜瘦肉），血豆腐，动物肝脏等。老年人每周摄入2~3次含铁丰富的膳食，动物性食物中的铁含量高，且吸收率比较高。素食人群平时可增加新鲜蔬果的摄入量，其中的维生素C有助于植物性食物中的三价铁转化成可吸收的二价铁，预防缺铁性贫血。如果贫血比较严重需立即就医，遵医嘱选择铁剂治疗，配合含铁丰富的膳食，使得症状得以改善。

缺铁性贫血在治疗期间在营养方面避免摄入阻碍铁吸收的因素。不要过多的摄入蔬菜水果，尤其是含纤维够高的蔬果，比如芹菜，金针菇，魔芋等。少吃含植酸，草酸的食物，比如菠菜，韭菜，全谷物，淀粉豆类，或将蔬菜焯烫可去除大部分草酸。少饮用含酚类物质（浓茶，浓咖啡等）。

对于大多数人出去肠道疾病，平时做到营养均衡，就不会造成营养素缺乏。对于铁需要量增加的特殊生理时期，注意增加含铁食物的摄入，尤其是吸收利用率比较高的血红素铁的摄入，可有效预防缺铁性贫血。

作者：王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员

致力于传播营养科普知识，倡导健康的生活方式

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为什么超市里有些食用油这么便宜

这个问题，我也答过，什么打折促销都是扯淡，进的便宜卖得便宜才是唯一王道。我本身做粮油饲料农产品收购这行生意几十年，可以说门清不是吹的，做生意不会亏本，亏本不做生意，不赚钱都不是生意，况且，超市人工成本水电，滩位费奇高呢。超市老板不经营物品买卖，只卖滩位。

为什么便宜？转基油贴非转基油的标签！转基油无人买，进口这么多原料和毛油，总要卖出去，退回去？不说西方国家不要，退回去产生的费用谁买单？如果说我瞎说，你们亲自试验，到农村买非转油料，然后去小作坊加工，然后成本核算，每斤油没有十元，也要7~8元每斤，加包装，运费成本都要65元每瓶5L，所以，就可知道我所言非虚了。谢邀！

多力玉米油为什么便宜

其实关于多力玉米油的价格问题，只是一个相对的概念，和花生油这种高价油相比，玉米油确实便宜不少，但是和大豆油这种低价油相比，玉米油的价格已经是很贵了。

据笔者观察，目前，市面上的纯花生油每斤的价格多在10元以上了，而玉米油的市场价格多在7元每斤左右，但是大多数的大豆油的平均价格只有4元每斤左右。

至于说玉米的口感不如其他传统油脂，这主要是由于其富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸，气味不是特别的浓郁，但是可以起到降低血清中的胆固醇，防止动脉硬化的辅助作用。玉米油本身没有问题，只要是符合国家标准，就可以放心食用。

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