style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于常吃面条的好处与害处,什么病不建议吃面条这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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不想吃饭吃面条可以吗
如果特别喜欢吃面条的话,可以吃的。面条里面多加一些蔬菜和肉类,适当加入豆类食物,饭后多吃水果,以保证微量元素及维生素的吸收。此外,如果有胃部疾病,一般是不易长期食用面食的。一般是需要做注意饮食禁忌辛辣食物,和生冷有刺激性的食物,易半流质饮食和比较好消化的食物做饮食调理
常吃面条的好处与害处
好处:饱腹感很强,而且很适合减肥,没有过多的热量摄入。
坏处:营养很单一,没有什么营养价值。容易发育不良
希望我的回答能够帮助到你
肾病患者可以吃面条吗
面条,当然可以吃。肾病综合症是由于各种原因引起的肾小球滤过膜通透性增加,大量蛋白滤出体外引起的疾病,表现为大量蛋白尿,低蛋白血症,高脂血症,重度水肿,需要积极治疗这种情况,需要化验一下肾脏功能,尿常规,白蛋白看一下,一般首先使用激素类药物治疗,并根据尿蛋白情况,逐渐减量,至于面条,当然可以吃。
常吃面条的危害有哪些
常吃面条的危害有哪些
面条是能量的主要来源,没什么危害,但对特定人群需注意。
健康人群长期、单一地吃白面制作的面条、馒头等精细主食,会减少B族维生素的摄取;
精细主食易被消化吸收,容易引发血糖波动,建议需要控制血糖的人群多选择全谷物作为主食。
食用面条的饮食建议如下:
(1)面条主要以碳水化合物为主,膳食纤维、维生素、矿物质等含量较低,所以吃面条要搭配蔬菜、蛋类、肉类或者是海鲜类共同食用,做到食物种类多样。
(2)为减少支链淀粉的吸收,预防血糖剧烈波动,可选用杂粮、粗粮制作的面条,如荞麦、绿豆粉等。
(3)对于脾胃功能较差,有胃病或是病后身体虚弱的人,吃面条可减轻胃肠负担,可适量食用。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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