style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于专家建议不要喝纯净水，以及纯净水不宜喝因为没微量元素对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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有人说喝纯净水对身体无害，你怎么看出来辩论一下
纯净水，就是净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，一般是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用的水。
我们人体每天都要补充一定量的水，以补充因新陈代谢而消耗的水，以此来保持人体所需的水。但是，人体每天不仅要补充水，还要补充各种营养物质及矿物质。而各种营养物质一般从膳食中摄取，但由于地域、土壤的限制，有时各种膳食中缺乏一些微量元素——矿物质，这就要求我们需从别的途径进行补充。
而水中，特别是经过自来水厂处理过的水中，一般含有人体所需的矿物质。而自来水经过烧开后，可直接饮用，这样既补充了水份，又补充了人体所需的矿物质，一举两得。
但纯净水，因经过处理，不含矿物质和各种细菌。也可直接饮用，但只有一个功能——补充水分。如果长期饮用纯净水，而膳食中的各种矿物质含量不足时，就会引起各问题。最典型的是钙的不足而引起身体缺钙。
而钙参与人体的生长发育，如果缺钙，少年儿童生长发育迟缓，中老年人则表现为骨质疏松。
因此，建议尽可能不长期饮用纯净水，虽然纯净水无害，但是从健康的角度出发，饮用白开水——自来水烧沸，是最好的选择。
家里安装的纯净水可以生喝吗
家里安装的纯净水可以生喝，但是要注意以下几点：
1.确保安装的过滤器或净水器是有效的，能够滤除水中的杂质和有害物质。
2.确保净水器及管道的卫生状况，定期清洗消毒，避免污染。
3.不要使用过期的滤芯或者净水器，应定期更换滤芯或净水器。
4.水质不同，饮用时也应根据实际情况适当调整水的温度、口感和加热时间。
总之，如果您的家里安装的纯净水达到了安全、卫生、健康的标准，那么可以放心生喝。
纯净水不宜喝因为没微量元素
纯净水经过分离过滤，去掉了水中所含的对人体有益的矿物质和微量元素。
（图片来自于网络）
不过，任何营养元素对健康的影响都取决于摄入量。而饮用水，并不是微量元素的主要来源。以最重要的矿物质元素钙为例，即使是钙含量很高的矿泉水，每一升水中的钙通常也只有三四十毫克。而我们每天需要大约1000毫克钙。按照每天喝水2000毫升来计算，即便每天摄入的所有水都是矿泉水，摄入的钙也不过几十毫克。相对于总体需求，这个量可以说是可有可无。要获得足够的钙，还得从食物中想办法。
其他的矿物质也都跟钙的情况差不多。即便是水中“富含”的那些矿物质，对于人体的总体需求也是“有了不多，没有也无所谓”。
还有人认为纯净水不宜喝的原因是“会把体内的微量元素都溶解排出”。这纯属想当然。人体内的微量元素存在于各自的器官和组织中，而纯净水经过吸收进入血液，也就变成了血浆的组成部分。纯净水还是矿泉水，对于血浆组成都没有什么影响。
中国人民饮用纯净水的历史还不长。跟其他新鲜事物一样，总是会产生许多想当然的“质疑”。其实，纯净水在发达国家和地区已经非常普遍，日常生活中人们一般都是直接喝纯净水。比如美国的很多家用冰箱上，都自带着净水器。而在中东地区，人们喝的更几乎都是纯净水。几十年来，也没有发现导致了什么问题。
村里的纯净水不烧开能喝吗
村里的纯净水不烧开也是能喝的。
因为这种村里面的纯净水都是地下水，是天然的过滤水，是可以直接饮用的水源，比自来水的口感好很多
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的专家建议不要喝纯净水和纯净水不宜喝因为没微量元素问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
