新冠饮食专家建议食谱表(可以健康长寿)(新冠病人食疗)

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本文目录

  1. 2023年你觉得怎样饮食,可以健康长寿
  2. 新型冠状病毒疫情过后还能养殖青蛙吗

2023年你觉得怎样饮食,可以健康长寿

带病谈健康,奇葩事一桩!

吃喝拉撒睡,健康第一位。

首推吃得好,嘴巴要管牢。

今要谈长寿,我有资格表。

列位:先容我卖个关子。你如果浏览过我过去的帖子,你能猜出我今年多大岁数?还算是个健康人吗?不瞒你说,本人虚岁六十四岁,一生多病,七年前曾病危过,至今还走在求健康的路上。那我是如何做到带病稳健康的呢?

首先,把心态放平。人吃五谷杂粮,哪有不生病的?谁又能躲过死亡一劫?明天和意外哪个先来,谁能提前预测?我自幼多病,但不多愁。该吃吃,该喝喝,能睡能跑又能乐。每天都当节来过,赛过神仙真快活!

其次,养生重内养,吃喝尤关键。这也是我要谈的重点。早饭要吃皇帝餐,中餐端着大臣碗,晚饭来和乞丐换。以早餐为例。鸡蛋牛奶不可少,搭配西红柿洋葱葛根和山药,绿叶蔬菜来一点,再吃苹果和橘柑,还有益生VC和钙片。主食花样多,量却不在多。最后吃几口,全当尝尝鲜。

最后,告诉我个人养生的三秘诀,那就是一、吃饭顺序先菜后主食,先汤后干饭,汤灌七分饱,一生胃口好。能煮蒸不爆炒,少油少盐淡为好;二、遇事别往心里搁,钱能搞定快解决。能不出手就不做,能不出力靠嘴说。脑子不常用,痴呆又懵懂。脑子经常转,一生福气满;三、久病成良医,辩证看问题。有病只要不致命,带病生活也豪横!

以上所说,纯属我个人浅见,仅供参考。希望大家都能因人而异,因地制宜地找出自己的饮食健康长寿良方来。谢谢阅读!

新型冠状病毒疫情过后还能养殖青蛙吗

新冠病毒疫情过后养殖青蛙有可能被禁止。

今年2月24日,全国人大常委会根据当前疫情形开会通过决定,本决定公布之日起执行,决定内容要求全面禁止非法野生动物交易,革除滥食野生动物陋习,切实保障人民群众生命健康安全。

决定还明确规定,凡野生动物保护法和其它有关法律禁止猪捕,交易,运输,食用野生动物的,必须严格禁止。全面禁止食用国家保护的“有重要生态,科学,社会价值的陆生野生动物”以及其它陆生野生动物,并包括人工繁育,人工饲养陆生动物。

根据决定内容可想而知,青蛙本是野生动物,而且是专食害虫的有益动物,是免费灭虫专家,对维护健康生态系统链具有不可替代的作用,应该严格保护不得人工饲养和食用。

图片来自网络

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海文健康 下周带量食谱及营养分析表

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