style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享保湿和美白哪个更重要的一些知识，其中也会对专家建议皮肤护理进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
怎么才能把皮肤养好
实名羡慕那些皮肤好的姑娘了~网上说好的方法就看了看，可能因为我是个考研生，理性的去图书馆的四楼翻了两天护肤书籍，找了条符合自己的养肤之路~
我不是痘肌，但大四的时候忙着考研+毕业论文，经常熬夜+点外卖，额头脸颊会时不时的冒痘~那时还没概念，直到有次出门朋友说你咋把皮肤作成了这样，心想能啥样~回去凑近照镜子发现自己鼻子上的毛孔大得吓人还塞满了黑头~皮肤看着粗糙摸起来有颗粒感~这德行就算我考上了研也得哭~
友情提示：想要皮肤好就自己稍微懂点护肤~少走弯路少踩雷！
肌断食篇~
说它是把肌肤饿好的一点没错~之前早上洗完脸水乳不跟上脸发紧鼻尖还绷皮，现在一天不用水乳上粉底也很自然，自拍不开美颜就能照出韩国妹子好皮肤的高光感，说真的，皮肤通透起来连长痘都是可爱的
【具体方法】（1个月1次，每次5-7天）
第一天：早晚温水洗脸，洗面奶爽肤水乳液都不用
第二天：可劲补水~过来人告诉你一瓶矿泉水搞定
第三天：用洗面奶洗脸（就这一次）~深层清洁去角质别信，搓出来的是皮脂膜~皮肤屏障薄了，懂吗？
第四天：用爽肤水~我是万年不动薏仁水哈~你们有啥用啥别纠结
第五天：乳液跟上了~美白抗衰老的收起来~高营养=前功尽弃
第六天：爽肤水→乳液的顺序重复5次
第七天：恢复洗面奶→爽肤水→乳液/面霜正常护肤
再说说我现在对偶尔蹦出来的皮肤问题用着很有效的方法
痘痘：针清→红霉素眼膏
别听别人说痘不能挤！就我个人而言，把痘里白芝麻粒样的那个挤出来几天就能好~结的嘎巴掉了留下的印子就只是小块红色~痘痘的脏东西关键时刻不挤就挤不出来了啊真的~别忘了消炎~我就涂一丢丢的眼膏，有点略油但真便宜
痘印：水乳→巴复平
痘印去不掉就用这个！以前我对待痘印的方式就是擦粉，估计上岁数了执着素颜，痘痘一瘪就认真的涂涂涂，涂厚了老被舍友误认为皮肤缺水起干皮~最初还耐心的解释那是药膏吸收后留下的，我在去痘印，这能保护皮肤…到后来懒得解释，直接让他们看我A4纸般的脸
闭口粉刺：湿敷→维胺酯E乳膏
答应我不要被它的效果吓到，这是我经过不断探索浓缩出来的方法，一般我就用薄薄的那种化妆棉泡薏仁水下巴敷一张，再剪开一张敷鼻翼下面~15分钟皮肤泡发变嫩了就用棉签涂上黄色的乳膏~说实话我最大的感受就是闭口没发出来就摸不着了，不像我们知道的那些去闭口的涂了伤皮肤！
皮肤衰老怎么办呢
谢邀
皮肤衰老这个问题是无法根治的，就是近视眼一样。只能从预防方面去做，让皮肤能尽可能的慢一点衰老，慢一些松弛。而且这是一个长期的过程，不是一朝一夕就能解决的。首先我的建议有1：心态乐观的心态一定是防止衰老的第一步就像那句谚语说的笑一笑十年少。
2:多做运动运动可以促进血液循环，让你身体多排毒素，那么身体新陈代谢快了，自然而然就会年轻很多。
3：维生素补充，身边有个阿姨的案例，她本身自己就是一名医生。从40岁开始，就一直吃维生素C，维生素B6，维生素E等等，直到她现在60多岁，还保持着40多岁的容颜。我也是一直吃维生素。（保持这种习惯，平常我们摄入的维生素量一般来说都是不够的。）
4:防晒这是我之前也回答过累死的问题，感兴趣的小伙伴们可以去看一看。防晒决定是减缓皮肤衰老的，因为她减少了皮肤的光老化问题。那些明星，比如美容大王大S等，她们都非常注重防晒，对日常防晒更是重中之重。所以小仙女们或者小哥哥们，一定要防晒！
最后，谢谢大家，欢迎大家多多关注！我是美妆简小趣！
每周做一次皮肤保养，能改善皮肤吗
让皮肤变干净透亮的小习惯hi大家好呀
这是新年的第一篇笔记
很想和大家用视频的形式分享但是因为感冒嗓子-直没有声音所以就变成图文笔记啦
这些都是我日常生活中会认真践行的护肤习惯希望对大家有帮助
1.每周至少有一天是皮肤休息日
所谓皮肤休息日并不是清水洗脸后不护肤而是简单的擦一下基础护肤品(水精华防晒不化妆让皮肤得到充分的休息重返活力
2.常换枕巾常洗床品毛巾
有些朋友皮肤会发痒长闭口小疹子这些都有可能是枕巾床品不干净导致的我们每天有1/3的时间和床品亲密接触;我一般2-3天都会换一次枕巾一周会除一次床品的螨虫虽然是很不起眼的小习惯
但对干净健康的皮肤状态很有帮助3.定期做深度清洁
皮肤暗沉有很大一部分原因是皮肤里面有太多垃圾导致皮肤微循环不畅
只有这些垃圾被清理干净后840268177气色变好皮肤状态也会变好我一般都是在家里
用清洁面膜和含有PHA成分的去角质产品
(因为我的皮肤很敏感所以只有含PHA成分的不会对我造成刺激大家选择适合自己的就好)4.毫不马虎的擦防晒
擦防晒真的是女人一辈子的事业很多朋友让我分享美白的方法防晒绝对是我每天每天都在做的
而且防晒不仅仅是防晒黑最主要的是防老太阳的紫外线是我们皮肤变老的原凶这个我和大家分享过很多次
需要注意的就是防晒开封后两个月基本就会失去防晒的功能
所以大家买防晒尽量买一些小包装的越新鲜防晒功效越强哦!
5.补水真的真的超级重要品随着年龄的增长
很多朋友护肤的重心都转移到抗衰美白提亮等但有一个很重要的知识点大家会忽略
那便是所有的功能性成份(美白提亮抗衰)充分发挥作用的前提条件是水润的环境就像化学反应一样皮肤没有充足的水分
再好的功能性成分都会被浪费而且很多淡斑干纹都是水分不足引起的
所以一定一定不要让你的皮肤缺水哦
我的话平时爽肤水一周会用840268177用七水法擦爽肤水认真敷面。6.健康丰富的饮食超级重要减肥的时候皮肤会变差
这个很多朋友都会有体会吧
好的皮肤30%靠护肤品和护肤习惯40%靠内在的饮食和作息30%靠基因
饮食要一日三餐按时吃多吃水果和有营养的食物好好调节睡眠时间
皮肤肯定会变超好的
以上看起来细碎的小习惯真的很受用希望对大家有帮助
冬季，你觉得进行皮肤护理，保湿和美白哪个更重要
保湿是最基础的皮肤护理，而美白是件锦上添花的事情。美白的需求因人而异了。有些人不在乎变黑，不在乎长斑，所以ta不需要美白。
对于爱美的人士来说，两者同样重要。保湿做得好，皮肤水润了，肤色也会看起来白净一些。美白不仅只是用美白护肤品，更重要的是要防晒。防晒除了物理遮挡，还需要涂防晒霜。涂防晒霜之前肯定先做好保湿，否则涂上的防晒霜容易有搓泥的现象。
保湿和美白哪个更重要的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于专家建议皮肤护理、保湿和美白哪个更重要的信息别忘了在本站进行查找哦。
