style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈女儿考入山东第一医科大学被调剂到运动康复专业,该专业如何,以及运动损伤医生专家建议康复治疗对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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半月板损伤后怎样治疗和康复训练多久可以恢复好
半月板损伤二级以下建议保守治疗,二级以上可以採手术
康复治疗我们将之分成两大区块:分别针对结构治疗与功能治疗
结构损伤:半月板的血液供应差,最主要的营养供给是依靠运动过程中的挤压效应,来取得养分的供给,一旦损伤之后,会产生红肿热痛及水肿现象,此时的治疗方法是减少活动,并且给于消炎止痛去水肿的方法,比如针灸,干扰电,超短波,激光,超声波,循环治疗仪,护膝或肌效贴保护膝盖.
功能治疗:半月板属于膝关节中的稳定功能,也是运动单元的一部分,因此受伤之后会严重影响神经肌肉对膝关节的主动保护能力,开始产生肌肉失能与膝关节不稳,间接影响行走能力,治疗方法包含活动度治疗,肌肉能量训练,开放运动练激活,闭锁运动练稳定训练,功能训练,步态训练,这一连串的系统训练基本上需要有专业的康复治疗机构评估与制定.
究竟半月板损伤多久会好?如果单就结构上讨论,软组织损伤大约需要4-6周能修复完成,但是因为半月板是膝关节的运动单元之一,对于膝关节的影响很大,而康复功能训练的时间取决于患者自己的积极主动性,而且半月板损伤后的伤害属于功能障碍,与疾病的概念不同,因此大部分都需要6-8周,如果想知道详细内容关注我的头条,希望能帮上忙
各位大大,我想买运动康复专业的书籍,想问下都有哪些
一起侃体育,有伤就得治下面为大家介绍两本家庭必备运动康复的书籍第一本《健身运动损伤的预防与康复》该书主要针对家庭运动损伤的预防和康复做出了详细的说明,也讲了很多运动损伤的治疗方法,想了解运动康复的朋友可以看看这个!第二本《运动损伤康复》该书重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中西医康复治疗方法,本书专业性更强一些,如果想系统学习,联系看此书!希望可以帮到大家,祝各位身体健康!觉得有用点个赞??,谢谢大家!有什么问题可以留言
运动损伤后,应该冷敷,还是热敷
亲身体验,必须先冷敷,才能热敷。
我小时候因为爱动,经常拉伤筋骨。父母会带着去骨伤医院看病。
寄宿学校以后,有次又让自己受伤了,当时第一反应应该是热敷,因为记得小时候大夫都会给你加热膏药后贴上。结果本来就肿的厉害的脚裸,直接上升成一个包。
被父母接回来带到医院,大夫也是对我的行为很无奈。具体怎么说不记得了,但大概意思是说,一般受伤后你如果不碰,其实也是在进行冷处理,只不过不如冷敷快,所以到医院后大夫会根据情况再给你贴上热膏药。
刚开始受伤,不能受热,因为会加速血液循环,可其实扭伤以后,血液的快速循环是伤上加伤。而冷敷不但可以缓解伤处的热辣感,还能助血液循环减慢,不至于把血液都堵塞在一个位置,形成不通畅。
而后期治疗,在大夫帮你手动纠正受伤的位置后,血液就能畅通,为了更快的恢复,需要加速血液的循环流动,所以后期一直采用热敷,可以更快的帮助调理好受伤处。
希望我的经验能对大家有帮助,实在是吃亏在这上面,3个月能好的扭伤,硬被我错误的热敷行为延误了6个月内才正常活动。[捂脸]
女儿考入山东第一医科大学被调剂到运动康复专业,该专业如何
是一个很好的专业,就业岗位可以是运动员康复中心,青少年运动员的营养康复项目,我们国家一直都是从国外引进技术和人才,专业人才短缺,去国外深造为国效力的机会很多,加油??。。。
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