榴莲的营养成分到底有多高

本文目录

1. 榴莲能配白酒吗
2. 榴莲被称为水果之王，坚持吃1个月会怎样
3. 榴莲的营养成分到底有多高
4. 榴莲的功效与作用

榴莲能配白酒吗

不能！！！会死人的。我就来讲下，在泰国刚发生不久的真实事情。

有些食物配在一起吃可能会致命，要听别人劝告。

泰国一名48岁男子不听朋友劝阻，执意将榴梿配上白酒一起吃，并高喊“我是当地人，我不怕！”没想到5个小时过后，该男子就被发现陈尸凉亭。

榴梿有种酵素会抑制解酒，如果边吃榴梿边喝酒，可能会让自己“越吃越醉”，最后导致酒精中毒，严重就有可能丧命。

泰国罗勇府（Rayong）一名男子被人发现陈尸在路边的凉亭，据他的朋友说，这名男子前一天晚上买来一盒榴梿，还有一瓶30度的白酒，打算配着一起吃。

他的朋友告诉他听说这样吃会有危险，千万不要拿命开玩笑，没想到这名男子不以为意，反而大声说“我是当地人，我才不怕！”结果大概5小时后隔日早晨就发现男子死在凉亭椅子上，身旁还放着喝光的酒瓶和空榴梿盒。

心脏科医生指出，榴梿会抑制体内“解酒酵素”乙醛脱氢酶（ALDH）分泌，当体内酒精浓度太高，就会对脑部、身体造成伤害，严重的话还可能造成酒精中毒，导致死亡。

不过大家也别太被有些“榴莲配XX比砒霜还毒”的标题党吓着了，榴莲是水果之王自有其道理。只是像通常的一些饮食忌讳稍加注意即可，比如不要拿来下酒特别是度数很高的酒，一次不宜吃太多，吃完后休息半小时再睡觉等等。

□主编飞鸟编辑布朗cony﹡暹罗飞鸟（siambird）出品，未附授权图严禁转载！

榴莲被称为水果之王，坚持吃1个月会怎样

再爱吃的人估计也会吃吐了，而且还会变成个又穷又白的小胖子。

榴莲被称为水果之王，不仅价格很贵，而且热量也很高，当然营养价值也高，不过榴莲可不是一般人能享的了的，爱吃的人超爱吃，不爱吃的人闻味都受不了，我家就是我和女儿特别爱吃，但我老公是不爱吃，闻味也难受，搞的我和女儿每次都得关上房门偷偷摸摸的吃。

榴莲好吃确实也贵，一般买一个最少也得八九十，这已经是最小的了，稍微大一点的就得200多，榴莲壳多也重，就算是5斤的大榴莲能出三斤肉也就很不错了，前天我运气比较好，买了个小的花了89.3元出肉挺多，估计得有个两斤吧，吃的我和女儿不亦乐乎！

榴莲偶尔吃个几次还是挺好的，假如天天吃，那就没劲了，天天吃估计谁受不了，仔细一算也是一笔不小的开支了，但也不是吃不起，只是天天吃的话，吃这么多对身体一点好处也没有了，可能一个月之后就会变成小胖子了。

榴莲的营养成分到底有多高

榴莲的营养成分非常高。

1.榴莲富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素B1、钾、钙等，这些成分对人体健康非常重要。

2.同时，榴莲还含有丰富的蛋白质和脂肪，其中蛋白质含量相对较高，这使其成为了一种营养丰富的食品。

3.此外，榴莲还含有丰富的抗氧化物质，可以有效地延缓人体衰老，并提升免疫力。

综上所述，榴莲的营养成分非常丰富，对人体健康有很多好处。

榴莲的功效与作用

榴莲的功效与作用

榴莲具有补益脾气，温补肾阳，利胆退黄等功效，还有助于增强机体免疫力、缓解寒滞痛经、开胃促进食欲、通便、预防高血压等作用。

榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实。中医认为，榴莲味甘，性热，具有补益脾气、温补肾阳、利胆退黄等功效，可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。因为其性热，食用后可以起到活血散寒、缓解痛经的作用，对于寒邪凝滞导致的痛经冷痛等缓解效果比较好。

现代研究认为，榴莲含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和脂类等多种物质，经常适量食用有助于增强人体免疫力、缓解痛经、开胃促进食欲、通便、预防高血压等。

需要注意的是，多食榴莲易上火。热性疾病、糖尿病、肥胖者等慎食。食用榴莲同时不能喝酒，以防损害身体。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核

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