style="text-indent:2em;">大家好，关于青少年补钙哪种钙片好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于专家建议青少年吃什么钙片的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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青少年补钙吃什么牌子的钙片好
青少年吃朗迪牌钙片好，朗迪钙片补钙效果就挺好的,水果口味,嚼着吃口感细腻,比较容易吞咽,孩子吃着也方便。
朗迪碳酸钙的主要成分是碳酸钙和维生素D3，维生素D3可以促进碳酸钙的吸收，配比比较科学
青少年补锌补钙哪种好
青少年补钙可以选择吃葡萄糖酸钙，富含的钙元素还是比较丰富的。当然也不能光依赖于钙片来补钙，在食物方面肯定也是需要进行相应的调整的，需要吃一些含钙量比较多的食物，比如说大家可以吃适量的豆制品，平常也可以多吃鸡肉和鱼肉，这些是富含比较丰富的蛋白质，同样的也是对人的身体比较好，能够促进发育的。
另外补钙也可以选择喝骨头汤，差不多一周可以喝两次到三次，这个效果也是比较好的，当然最重要的还是需要有适量的运动。
青少年补钙哪种钙片好
青少年吃碳酸钙补钙效果好，因为碳酸钙中元素钙的含量最高。钙离子在胃肠道内不容易吸收，因此在口服碳酸钙的同时，应该适当的口服维生素D，维生素D在胃肠道内有利于促进元素钙的吸收。
青少年钙片什么牌子好
汤臣倍健液体钙软胶囊
它的主要成分含钙、维生素D、维生素d3，维生素k2，特别适合缺乏钙、维生素D、维生素d3，维生素k2的青少年。液体钙中的钙质更容易被人体吸收。
而且每粒的钙含量为250mg、维生素D1.6μg，其中钙含量在同类产品中是较高的，而且其中的维生素D能促进钙的吸收，所以其中的钙物质流失的很少。
关于青少年补钙哪种钙片好，专家建议青少年吃什么钙片的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
