style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护预防肺炎的一些知识，其中也会对专家建议预防肺炎进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
预防肺炎有哪些措施
肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。
在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗病毒能力差，使病毒从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的病毒、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。
所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌病毒入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。
除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒发烧的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免病毒细菌进一步入侵身体。
另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。
指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
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专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护预防肺炎
抗击新型冠状病毒肺炎是每一个中国人的职责！
正因为我们万众一心，精诚团结，所以才一次次战胜了各种困难，才有了今天的辉煌成绩。
这次肺炎疫情发生后，所有的中国人都和以往一样，配合国家安排，听从国家倡导，大多数人都能好好的待在家里，没有特殊情况不出门。
往年的今天，大家都上班好几天了，因为新型肺炎还没有得到有效控制，大部分人还都没有上班，但是接下来会有陆陆续续的人回到工作岗位上去。
那么问题来了，在目前新型肺炎还没有得到有效控制在的今天，我们回去上班，除了像平时一样做好出门戴口罩，回家勤洗手，常通风，按时休息，还有那些特别注意的呢？
结合本次新型肺炎特点，及目前大部分人上班的特点，给上班族的以下建议。
因为本次新型冠状病毒肺炎主要是通过飞沫及解除传播，当然今天的包括还不排除粪口传播，简单理解就是：通过咳嗽、打喷嚏、接触过感染者碰过的东西然后触摸鼻子或眼睛等等这些方式传播。
所以，给上班族的建议：1、尽量申请在家办公
互联网时代，很多工作在家也能完成，尤其那些通过电脑就能完成的工作，肯定是可以不用去公司，只需要在家就能办公，每天交作业就行。尽量使用视频会议，少开会、少集中。
2、少坐公交地铁
如果上班去，尽量减少坐公共交通的必要，（之前提倡大家乘坐公共交通，是提倡绿色出行，但非常时期非常对待）建议大家步行、骑车、开车、打车上班（也需要全程口罩），如果必须乘坐公共交通，全程佩戴口罩。下车到公司或回家必须认真洗手。
3、减少乘坐电梯
能不坐电梯不坐电梯，电梯空间小，本身就不利于空气交换，一旦有细菌病毒，更容易交叉感染；低楼层乘客走楼梯。乘坐电梯应戴上口罩，触摸按键后一定记着洗手。当然单位必须保证电梯按时消毒。
4、建议错峰就餐、独自用餐
如果有盒饭那就自己一个人吃饭；如果要去单位餐厅，不要扎堆吃饭，不要边说话边吃饭，独自就餐，速战速决。
5、在办公室也佩戴口罩
尤其是办公室人员较多的，更容易发生交叉感染，所以在公司在单位，不管是不是和同事进行工作交流，保持一定距离并佩戴口罩。
6、消毒不能大意
对待和上班过程有关的东西要保证消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子、电梯间、手机、钥匙等等等都需要按时消毒。
做好个人防护，才能平平安安上班，健健康康回家！【心血管王医生版权】
防止肺炎，很多专家都说在家要开窗通风，请问为什么
防止新冠状病毒会肺炎，在家要开窗通风。不必担心开窗随着新鲜空气进入而吹进肺炎病毒的问题，因为新冠状病毒离开了宿主就会死亡，这就是新冠状病毒的致命弱点。我们不必要恐慌。
感染病毒的人是他的宿主，病人说话时吹出口的飞沫也是它的宿主，病毒就是通过飞沫传播的。在干燥新鲜的空气中无法生存。
新冠状病毒的传播方式，主要是通过感染病毒的人说话或者打喷嚏时的飞沫传播。其他的只要我们注意清洁卫生，勤洗手就没有大问题了。
如何避免新冠感染出现肺炎权威回应
问：请您简单介绍“白肺”是什么，治疗一般采取什么措施？
答：“白肺”是在临床工作中一个口语化描述，不是有了肺炎就是“白肺”。医务人员之间说“白肺”，是说患者肺炎比较重。很多情况我们不会叫“白肺”，而是描述是单侧还是双侧，是在上还在下。只有当肺部双侧病变达到了75%以上，才叫“白肺”。
近期来看，部分就诊患者是一般肺炎。极少数“白肺”的患者，也有相应的治疗办法。不论是重症肺炎、低氧血症或是急性呼吸衰竭，我们有相对成熟的治疗办法，从国际到国内都有相应的指南和策略。
近期从我们负责的北京定点医院的重型、危重型患者的救治工作来看，目前住院病人的情况，“白肺”或者是说重型、危重型比例占到3%至4%。因肺炎引起的呼吸衰竭在临床上治疗是很成熟的，只要就诊比较及时，医生及时处理，进行吸氧，使用无创呼吸机、有创呼吸机，再严重还可以使用体外膜肺氧合仪（ECMO）等，有相当部分的患者可以好转。
问：如何避免新冠感染因治疗不及时而导致肺炎？
答：在冬季肺炎的发生比例较高。青壮年得了肺炎，体温马上就上来，发烧，呼吸道咳嗽、咳痰，这些症状都很明显，往往会及时到医院就诊。老年人肺炎可能不发烧，也可能没有明显的呼吸道症状。部分老年人也表达不出来有何特别的症状，家人看到老年人不发烧也不咳嗽，有时候也就不重视了，可能会延误就诊。
老年人肺炎的起病比较隐匿，有时没有明显症状。不能按发烧、咳嗽、咳痰等年轻人的反应来观察老人。要注意如果老年人突然不爱吃饭，整个人发蔫，或者嗜睡，要及时就诊。要对老年人的情况密切观察。
这里还有一些建议，冬季天气寒冷，也是肺炎高发季节，即便没有新冠，老年人有基础疾病的，也容易得肺炎。要注意监测呼吸频率，有没有胸闷，有没有呼吸急促等症状。血氧饱和度如果小于93%，就要及时到医院就诊。
问：冬季慢性呼吸道疾病患者在新冠病毒流行期间如何预防、治疗？
答：不仅是冬季慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张等，还有心脑血管疾病，都是冬季高发病，都应注意监测，及时就医。
慢阻肺在我国的比例较高，在冬季发病多，急诊室和呼吸科病房住院病人较多。目前新冠流行，天气寒冷，肯定会诱发慢阻肺的发作或加重。平时慢阻肺患者有低氧，可以在家进行吸氧，稳定期要坚持用药，同时建议患者少出门，可以避免病情的加重或发作。如果因为肺炎诱发慢阻肺，喘加重了，就要来医院及时诊疗。
来源：人民网、人民网科普
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