style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢和36岁生头胎的专家建议的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢以及36岁生头胎的专家建议的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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36岁的头胎女性该如何选择月子中心需要注意哪些问题
母乳喂养跟月子中心没啥关系吧。
母乳喂养首先需要你自身身体健康，第二就是尽早让孩子吸允。一般顺产孩子出生后几个小时，护士就会让你尝试第一次哺乳。如果母乳量不够，让孩子多吸允，刺激母乳分泌，也可以适当吃些通草炖猪蹄，鲫鱼汤之类的汤水。还可以请催乳师。心情要好，睡眠要充足。
不过有些妈妈确实是乳汁少，比如我，第一胎时奶水不够吃，月子里就混合喂养，后来宝宝不爱吸母乳，奶水就越发少了，不到三个月就彻底断了母乳。两胎时奶水勉勉强强撑了一个多月，那一个多月都没喂奶粉，就是自己觉得当时大宝那会儿可能自己太着急给他添奶粉了所以导致乳汁越来越少，所以二胎我就一直强忍着不让他喝奶粉，就是让他多吸允，结果乳头都快皲裂了，还是跟不上他的奶量。
两个月子，汤没少喝，通草猪蹄汤，鸽子汤，黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，老鸭汤，排骨汤。白开水也没少喝，一天半瓶热水壶。通乳的中药也喝过十几帖。就是汤水刚下肚那一会儿涨奶，甚至漏奶，但是过后就没什么量了。就是催乳师没请过，听有些人说效果很好。只是当时第一胎在乡下做的月子没地方请。第二胎是试了很多方法，真的是心灰意冷，也就歇了心思。
我有几个亲戚，看着人瘦瘦小小的，但是孩子生完，那奶水充足的，月子里只是随便喝点汤，月子餐都是吃吃过的，都能把孩子喂的白白胖胖的。为此我妈没少说我，别人月子里吃的还没你一半多，奶水那么足。唉，真是亲妈啊！
36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢
一、高龄产妇需坚持按时孕检
由于高龄孕妇容易患上妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等疾病，且胎儿发生畸形几率也会增加，所以孕期检查至关重要。一般来说，高龄孕妇在整个怀孕期间都需要增加做产检的次数，尤其是要按时去做血糖血压检测、胎心监测以及羊水穿刺等方面的检查，而且要在怀孕20周时做唐氏筛查。
二、高龄产妇需注意饮食调理
1.补充叶酸和蛋白质
对于高龄孕妇来说，最好是在孕前提前1个月开始口服叶酸。此阶段可以都吃富含叶酸的动物肝脏等食物，像花椰菜、甜菜以及橙子等多种蔬果也要适当多吃。同时一定要多吃高蛋白类食物，比如鲜鱼肉、纯牛奶等。
2.饮食禁忌
一旦确定怀孕就需要注意饮食方面的禁忌，尤其不能吃山楂、螃蟹等食物，饮品类需要严格避免饮用浓咖啡、浓茶以及各种含有酒精的饮品。
三、高龄产妇需保持充足睡眠
充足睡眠可帮助提高免疫力，对自身和胎儿健康都可起到促进作用。建议孕妇要保证有8个小时的夜间睡眠，且要坚持午睡。
四、高龄产妇需远离不良环境
高龄产妇需要注意避免处于过于拥挤、糟杂的环境当中，尤其是雾霾天气时，应尽可能避免外出。另外，虽然目前手机、电脑以及微波炉等已经离不开日常生活，但具有辐射性，故孕妇应少接触。
36岁才生孩子晚吗
到了36岁才生孩子，算是比较晚的了，一般来说，最佳生育阶段是22岁到29岁之间，超过35岁就已经是高龄产妇了，所以说36岁也是属于高龄产妇生育，怀孕的话对自身造成比较大的伤害
36岁生一胎是不是太晚了
从医学的角度上来分析，36岁才刚刚开始生孩子的话，确实有一点点的晚，但是也来得及，这样的话，如果孩子生日胎只要是不超出42周岁都是可以生二胎的。最好的办法呀，女人生孩子在25岁左右，这是一个最佳的黄金年龄段，如果再往后拖的话，确实有一点点的晚。
关于36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
