大便干硬、排便费力，有什么好的食疗方法推荐吗

本文目录

1. 拉屎太干把马桶堵住了.怎么办
2. 大便干结怎么办
3. 大便干结排不出怎么办
4. 大便干硬、排便费力，有什么好的食疗方法推荐吗

拉屎太干把马桶堵住了.怎么办

1.泡一段时间，然后用盆端水再加上按马桶的水一起用，加大压力往下冲。

2.用胶皮揣子（小商品店里有卖的，直接请教使用方法即可）增加往下走的压力。

3.可以打电话请下水疏通人员给疏通一下，费用50——80元左右。

4.去日杂买一个下水简易疏通器（带有一根螺旋弹簧），15元左右（长期备用，随时疏通），老板会教您使用方法，何乐而不为呢。

扩展资料：

如何清理马桶污垢？

1.定期清理水箱法:很多人都只清洁马桶，而忽视了水箱，其实水箱里面也有大量污垢，可以自己在家先用洁厕灵清洁，然后用布擦拭，最后再放一些热水，清洁效果很好。

2.砂纸除垢法：用最细的砂纸来摩擦马桶污垢，可去除清洁剂不能去除的污垢。

3.废旧的肥皂头法:把家里用剩下的肥皂头攒在一起，放入一个不要的丝袜里，拿套着丝袜的肥皂头擦洗马桶壁，去污效果超棒。

4.小苏打除垢：将小苏打撒在马桶里，然后用热开水冲泡半个小时，污垢即可以刷掉。

5.漂白粉溶液除垢法：先用漂白粉溶液擦拭一下，过一会儿再用水冲净即可。

大便干结怎么办

早上起来空腹喝500ml的温开水

人体在夜晚睡觉的时候消耗了很多的水分，早上起床后人身体会处于一种生理性缺水的状态。早起喝水可以补充身体代谢失去的水分。清早起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。也可以加入蜂蜜，因为蜂蜜有通便的作用，喝蜂蜜建议用凉白开冲着喝较好，蜜要多放点.然后不要接着吃饭,最好要过半小时，同时要注意只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

早上起床也可以做些利于肠道蠕动的锻炼，转腰运动、适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

保持良好的生活习惯，平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，多运动，都可以有效的解决大便干结，排便费力的问题。

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农地圈问答团队刘敏回答

大便干结排不出怎么办

这个问题将由重庆三博江陵医院外一科主任蒋礼解答，欢迎关注。

大便干结拍不出来，可以吃一点润肠道的药物，另外在使用开塞露，看是否有效，若还是不行的话，需要到医院进行灌肠或者人为清理。

引起大便干结的原因，除了肠道水分缺失，也可能是由于肠道疾病引起的大便干结。所以最好是做一下肠镜检查，查看是否有肠道疾病。日常生活中也要多喝水。

大便干硬、排便费力，有什么好的食疗方法推荐吗

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便秘对人体危害相当的大，大便干燥象砖块一样坚硬，排不出使人非常难受。甚至得用工具帮助才能排出，有时得用药物开赛露帮助排出。憋得人疼痛难忍并且大便伴有鲜血排出。患者害怕排便产生恐惧心理。我过去有轻微的便秘排便不畅，时间长难受，通过食疗现在已彻底好了。

便秘患者大多数都是中老年人，必须从饮食做起才能改变壮况。患者要吃流食少吃或不吃馒头，多吃蔬菜、水果、软米饭、面条这些食物就能彻底的治好此病。我也设用药，也没有喝蜂蜜，也没用吃黑芝麻，更没有喝过牛奶，就完全治好了此病。有便秘者千万不要吃辣椒。下面给大家介绍我的饮食方法，仅供大家参考。

我每天早上都是用2两糯米0、18两大米放在一个直径20厘米的铝盆里，添满水，放上蒸馍锅坐火上添上水放上蓖子，把小铝盆放在篦子上，盖锅用大火把水烧滚后，再蒸15分钟，然后用小火蒸五分钟，软米饭就蒸好了，这样蒸不会糊锅成功率百分之百。如果爱吃甜的可放五六个红枣切片味更美。

再一个就是炒菜要用大油或葵花籽油，炒土豆，架子、芹菜、豆芽、白菜丶萝卜都可，要多用油，才能起到润肠作用。米饭好了，菜也炒好了就可以吃饭了。每顿只能吃一个馍的二分之一，吃一块红薯或蛋糕要多样化最好。

中午吃面条、吃肉、吃豆腐都行就是不能吃干馍，切记!零食可吃苹果丶香蕉等水果。

晚饭可吃米饭，早上蒸的软米饭一般人吃不完，两次吃完正好，晚饭早餐基本一样。只要按这个食用方法，三天就得病情好转。謝谢大家!

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。