很多朋友对于乳房扁平怎么办呢和乳头偏平的解决办法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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什么是乳头内陷，会影响到哺乳吗
乳头凹陷是指乳头不是正常地向外凸起，而是向内下陷，有时是低平或者回缩，但是通过刺激、牵拉、吸吮后可以突出，这种情况称之为假性凹陷，这种凹陷是不会影响哺乳的；如果通过任何方法都不能牵拉出来，那就是真性凹陷，需要手术治疗，临床上极少见，我二十多年的工作中也就遇到过一例，可以忽略他的影响。
我们主要讨论一下假性乳头凹陷的哺乳问题。
第一、宝宝对乳头的接纳
宝宝出生以后，早接触早吸吮的过程中，对乳房的感觉是第一次认知，他在寻觅的过程中是没有选择的，所以无论凹陷的乳头、扁平的乳头还是凸起的乳头，他都能够接纳，如果继续给予他协助，不给他提供乳头意外的其他工具，比如橡胶奶嘴，他会很快适应妈妈乳头的，一旦给他一次其他的奶嘴，他立刻产生记忆和选择，会对妈妈乳头产生排斥。
因为他太聪明了!
第二、鼓励妈妈
很多妈妈从孕期就开始关注自己的乳房乳头，当发现乳头凹陷时，可能会对自己未来是否能够哺乳产生疑惑，在寻求咨询的过程，会接受的不同的信息，其中鼓励的少，打击的多，所以妈妈会对自己哺乳失去信心，医务人员遇到这种情况要多多鼓励并积极提供哺乳方案。
有研究发现，孕期对乳头进行牵拉和刺激并没有明显的效果，反而会由于刺激时间不适当或者强度不适当诱发宫缩，所以我们一般也不建议在孕期对凹陷的乳头进行处理。
三、协助宝宝正确含接乳房
宝宝在吸吮乳房内的乳汁时，需要用嘴含住乳头和大部分乳晕，这时宝宝的嘴里张开程120度角，紧贴乳房，形成负压，如果乳房的延展性很好，凹陷了乳头就会被吸出来，这是情况延续下去，宝宝吃奶就很顺利，不会影响到哺乳的。
四、手或吸奶器牵拉
每次哺乳前妈妈用手轻轻牵拉乳头，诱发立乳反射，或者用吸奶器向外牵拉，使凹陷的乳头慢慢凸起，在宝宝含接前，挤出一部分乳汁，使乳晕变软，拇指在上，其他四只在下，握住乳房向胸壁方向挤压，同时手指用力压乳晕，使乳晕变长变窄，这样宝宝就容易含接乳房。
五、乳盾
在上述方法无法仍无法达到有效哺乳时，妈妈还可以在哺乳顾问的指导下，使用乳盾來帮助宝宝含乳。选择乳盾要注意型号是否与自己的乳房匹配，使用过程中注意对乳盾进行清洗和消毒，另外乳盾是为了让宝宝学习含乳的过渡工具，最好不要长期依赖使用它。
一般来讲，通过上述方法，宝宝和妈妈多次磨合锻炼后，就可以顺利哺乳了。
母乳是宝宝最好的粮食，对宝宝的生长发育很重要，认识到母乳的重要性，新手妈妈在与宝宝的磨合过程中，就会多一些耐心，不断地磨和也会使宝宝习惯妈妈的气息、乳汁的味道以及如何快速吸到乳汁，他也在不断地探寻吸到乳汁的最好方法，所以对于乳头凹陷，妈妈不用太过担心，相信我们的宝宝，相信你自己，你的问题就不是问题了。
我的这些分享是否对你有帮助呢，欢迎你的讨论，我们一起为母乳喂养加油！
乳房扁平怎么办呢
乳房扁平多是由于缺乏锌元素导致的，又或者是营养不良导致胸部发育不良出现的一种现象，也可能是由于遗传因素，或者是自身的体质因素有关，多吃一些富含锌元素的食物，例如香蕉、木瓜等，因为锌元素可以很好地促进胸部对脂肪的吸收，达到丰胸的效果，此外患者也应该多吃一些高位营养高蛋白食物。
“扁平、凹陷”乳头，还能好好哺乳吗
我生二胎的时候，临床的一个妈妈就是乳头凹陷，她开始有些不自信，医生说可以借助乳盾，平时做好牵拉，等孩子熟练吸吮了，就可以正常哺乳了。
什么是乳头凹陷乳头未凸出乳晕平面或凹陷在乳晕平面以下，呈火山口样，都称为乳头凹陷。
乳头凹陷如何纠正1、乳头伸展练习
将两手拇指平行放于乳头两侧，由乳头根部向两侧方向慢慢拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，然后再将两拇指放在乳头上、下侧，由乳头根部向上、下纵形拉开。每天重复多次以上步骤，每次练习持续5min。
凹陷乳头突出后，一手托乳房，用另一手的拇指、食指和中指抓住乳头基底部左右捻转并向外适当牵拉，牵拉时尽量将乳头提起。这种方法比较有效，只是乳头突出比较慢，需要提前练习。
2、注射器抽吸法
根据乳头大小取10ml或20ml一次性注射器一支，截断堵住的部位，制作一个可以扣住乳头的注射器。将注射器底部罩住内陷乳头，慢慢抽动针栓，感到乳头牵引痛时停止抽动，针栓松手后乳头不回位是最好的，牵引时间一般一侧5-10min，牵引完后开始哺乳。
3、同心圆胶布法
剪一个直径7厘米的胶布，中间剪一个1-2厘米的小圆孔，再在剪好的胶布上用大号针头扎若干个小孔。将胶布的中心小圆孔对准乳头，左手牵拉乳头及乳晕，右手将胶布固定在乳晕上，如此就形成了不容易回缩的“长乳头”。
4、乳盾法
将乳盾放置在乳头上，宝宝含住乳盾后，进行有力吸吮，这时产生的负压会使乳头突出并紧贴乳盾内壁，不仅可纠正凹陷乳头，还可让宝宝间接将乳头和大部分乳晕吸人，达到有效吸吮。
让老公或者用吸奶器抽吸，每天抽五次，坚持给宝宝哺乳，一定会实现母乳喂养的。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。乳房扁平怎么治疗好
乳房扁平可以适当进食富含脂肪，蛋白质的食物，适当的进行乳房的按摩，这都是可以的。也可以做硅胶假体的植入手术，也就是隆乳手术。还可以做假体植入的隆乳手术。但是尽量自然生长。
关于乳房扁平怎么办呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
