为什么学习时做作业有些犹豫(为什么一些作业就犯困)

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本篇文章给大家谈谈为什么学习时做作业有些犹豫,以及作业强迫症解决办法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 怎样改掉小孩写作业慢的问题
  2. 为什么学习时做作业有些犹豫
  3. 感觉自己有强迫症怎么处理
  4. 如何戒掉手机依赖强迫症

怎样改掉小孩写作业慢的问题

孩子写作业慢可能有几方面原因:

1、磨蹭

孩子本身想去干别的,自己不愿意写作业,但是无奈家长催着写作业,万般无奈之下挪到书桌前,实际上还是身到心不到。这样的状态写作业效率很低,一般都是东摸摸西摸摸,走神是常态,时不时再起来上个厕所,喝杯水。总之孩子就是写作业不安心。

2、孩子写字慢

这个问题一年级的孩子比较多。孩子刚上学,学写字的需要一个过程,此时孩子又遵守老师说的,写字一笔一划都要有端正,并且要写在格子中正确的位置。实际上这个过程很辛苦,需要小心翼翼不能出错。

3、孩子计算慢

如果孩子计算能力还没有发展好,一开始做数学题会比较花时间。特别是遇到数学老师布置很多计算题的时候,孩子会有心理上的恐惧。如果老师和家长再严格一些,孩子甚至不愿意动笔。因为每次错一题都会被批评甚至被罚,孩子就会对作业本能地排斥。

4、识字量不够,理解能力不足

识字量不够,让不少一二年级的孩子无法独立做作业。而理解能力不足,在碰到新题的时候往往举步维艰。

以上只是列举了一部分可能的情况,还有很多其他方面的原因。

改变孩子写作业的习惯,需要孩子首先有一个意识,写作业是重要的,而且是自己需要完成的。

吃饭是人生存的必须,但是遇上不爱吃饭的孩子,你会发现即便是喂饭孩子都在排斥。那么在学习上也是一样,如果没有建立好学习的意识,那么孩子肯定不愿意主动写作业。

建议注意孩子的基本功是否存在问题,哪里不足就赶紧提升哪里。如果是写字识字方面的问题,家长要及时帮助孩子训练这方面的能力。

如果是孩子想着玩,那么家长必须制定规则,告诉孩子平时不可以看电视、玩游戏,并且严格执行,断了孩子的念想。

当然,更有可能就是孩子没学会,写作业遇到了很多不会做的题目。碰到难题就发呆的情况,我们需要跟孩子说清楚,先把会做的题目做了,不会的部分等到最后一起问家长。各方面都说清楚了,孩子写作业也会慢慢快起来的!

为什么学习时做作业有些犹豫

学习时做作业有些犹豫:1、可能是你平时没有扎实基础,没有把知识点吃透,做作业就犹豫,不敢保证自己能否做对。2、对自己很不自信,怕自己做不好做不对,逼迫自己一遍遍的强化记忆或者过程引起的。

3、存在强迫症的现象,也存在焦虑症,这样不好,会影响到做题的效率。其实对于这些情况也不要纠结。每个人都会多少存在些问题,一定要放松心情,增强自信力,相信自己的判断。

感觉自己有强迫症怎么处理

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首先明确两个概念:强迫症状和强迫症。强迫症状是描述心里有矛盾冲突的两个想法,通常自己知道不必做的事但无法控制去做的冲动,否则就焦虑不安。例如洗手和不洗手,自己知道不用洗手了但还是反复洗,否则就焦虑不安。这是一种常见的心理现象,几乎人人都可能出现轻度的强迫症状,尤其在某些压力情景下出现,很多会计,会有多检查账目的习惯。强迫症则是以强迫思维、强迫动作等症状为主要症状的心理障碍。有强迫症状不一定是强迫症,不要轻易给自己贴上强迫症的标签。如果是经过心理医生或者精神科医生诊断的强迫症,就需要正规心理治疗。有些心理冲突可以经由自己的主动调适或者他人劝解帮助得以解决,但到心理问题或者心理障碍的程度,就必须通过专业心理咨询或心理治疗才能解决。

如果仅仅是有强迫症状,心理冲突不强烈,持续的时间也不是很久,对生活影响不大,这种情况下,可以:

1.提醒自己这是很正常的事情,不必太在意,多重复几个动作,多一两个仪式也是可以接受的。很多人都会有点这样那样的小状况。不要因为在意这个问题增加心理压力。

2.不必刻意纠正或训练行为。轻度的强迫症状是焦虑的表现,洗手或数数等行为背后是焦虑冲突,可以做一些放松练习和自我接纳的练习。

3.正向认识和解释强迫的心理,例如,强迫症状是一个让自己提高自我认识的机会。

4.如果心理冲突有向严重发展,及时咨询心理医生。

如何戒掉手机依赖强迫症

如果人的眼睛是心灵的窗户,手机展示的就是窗外漫无边际的风景,每天,我们要“看风景”,手机确实难放下。要想戒到手机依赖症我认为可试以下几种办法:1、从保护眼晴出发,时刻警醒自已多看手机坏眼,有戒手机的想法,每天放下手机少看会儿。2、运营商流量费设阶梯价,当长时间看手机会形成一定经济压力时,为捂钱袋子,自然关流量,放手机。3、增加体育运动与社会活动,让自己充分体会其他活动的乐趣且没时间看手机。4、时刻警醒自已的责任与义务,将更多的时间用到陪伴父母和孩子上来,与家人共处多交流、多互动,自然会少玩手机。5、培养一种兴趣爱好,并投入进去,转移注意力。手机依赖症不好戒,如果你主观上想戒,才有可能会戒。

为什么学习时做作业有些犹豫和作业强迫症解决办法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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