这篇文章给大家聊聊关于低血压偏高如何降下来，以及低血压高的解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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高压高，低压低，应该怎么办
高压高的人要少吃盐，限酒烟，补充钾，镁，三多三少，多吃水果，多吃纤维素及肥胖的人减少胆固醇的摄入，蔬菜我菜。茄子，芹菜。，少吃脂肪高食物，少吃动物性肝，肾脏之类，调整压力。低血压多吃盐，低血压分病理性和营养性低血压。营养不良的可以多吃瘦肉鱼肉啊肉类产品。病理性低血压的话要多吃瘦肉，鱼肉动物肝脏。
低血压偏高如何降下来
低舒张压和高舒张压，也就是说，高舒张压。对于舒张压高的患者，可以选择使用普利类或沙坦类降压药。这些药物的作用是降低低压，并且效果相对较好。代表性药物主要有依那普利、厄贝沙坦、替米沙坦等，如果单用上述药物不能将血压降至标准范围，也可联合使用β受体阻滞剂。代表性药物有比索洛尔、美托洛尔等，同时也可与利尿剂合用，特别是对3级以上高血压患者。
高血压我们见到多了，但也有低血压，我们该怎么办我们担忧吗
你相信吗即使降压药使舒张压降得再低，也不会增加心血管疾病的风险。
近日见到由爱尔兰国立戈尔韦大学，美国约翰·霍普金斯大学和哈佛大学医学院联合进行，发表在著名的《循环》杂志上的一项基于遗传学的研究这项基于的所谓孟德尔随机研究结果表明，舒张压即使降低到以前认为过低的水平，也不会增加健康风险。
这意味着，在降血压治疗中，可以不用考虑舒张压的因素，只需要将收缩压控制到目标水平就可以了。这组研究者对来自5个研究队列的47407名参与者的数据使用两种方法分别进行了分析。
结果，使用传统的观察分析发现，舒张压与心脑血管病之间的符合J型关系，高于90或低于60mmHg都会增加风险。
如果采取基于遗传基因的孟德尔随机分析，舒张压与心脑血管病风险之间成单向关系，从50mmHg开始，心血管病风险随舒张压的升高单向增加。
这项新研究发现：舒张压似乎没有正常的下限，即舒张压没有所谓“过低”；
舒张压即使低到50mmHg，也不会增加患心脏病的风险；
收缩压只要高于120mmHg，就开始增加患心脏病和脑中风的风险；
从病理生理角度来讲，即使该研究中也提出用传统的方法研究的结果：舒张压与心脑血管病之间的符合J型关系，高于90或低于60mmHg都会增加风险。而遗传基因的孟德尔随机分析研究的结果简直是荒谬可笑的，首先全世界都认为高血压病是种与遗传相关在多种基因作用下导致以血压升高为表现的疾病。究竟是多少种基因学术界至今未能完全搞清楚，就按照你的研究設定的那些“基因”而且得出的结论，急于发表，这种结论只有你研究的数据，这个结论的机制只字不提，这也是国际上发表的大型研究的一贯模式：只讲数据，不讲原理。
按照这个研究的结果，甚至连休克这个概念也要否定了，血压低于80/50mmHg属于休克，不加抢救提升血压会导致微循环衰竭而死亡。血压过低，尤其是舒张压过低而且没有低线，肯定会造成全身各个脏器因舒张压过低缺乏足够的血液供应；其结果可能导致死亡。
任何降压药物可同时降低收缩压和舒张压。
血压的产生是取决于心脏每次搏出血液的压力大小和连接心脏的大、中、小动脉血管的阻力大小相关的。因此心脏强壮、收缩时泵出血液的压力越大，各级动脉的弹性越差，血流的阻力越大则血压就越高，反之血压就会低。
心脏是否强壮，收缩时是否有力，这既与遗传有关，也和后天即儿童、青少年时期的参加体育运动量和时间长短密切有关。
此外，性格上急躁、争强好胜，属于交感兴奋类型的人，由于血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平较高，会引起心脏的收缩力量增强，同时外周的中小动脉经常处于收缩状态，动脉血管阻力较大血压也会升高。
因此，血压较低的人除了遗传因素以外，大多从小不爱运动，心脏发育属于无力型。此外性格往往比较温和，不属于交感兴奋型，因此从年轻直到老年血压始终偏低，有时往往90-100/50-60mmHg之间。很容易发生体位性低血压，下蹲站起时或睡着、坐着起立时会有黑朦、头晕的症状。冠状动脉明显狹窄的人易发生心绞痛，血液粘稠度高的人更易发生深静脉栓塞。
其实，我们人体里最重要的脏器如心脏、大脑、肾脏的血供主要依赖于血压中的舒张压。
拿心脏来说，冠状动脉的血液灌注80%来自于心脏舒张期，因为心脏收缩时冠状动脉紧贴着心外膜，心脏收缩时同样也受到挤压，血流难以进入，此时冠状动脉输入的血液仅有20%。因此长期低血压，尤其是舒张压过低会引起慢性心脏、肾脏、大脑的血液供应不足会影响其功能的衰退。尤其是老年人属于单纯收缩压升高而舒张压低的人绝不能单纯追求把收缩压降到140以下而牺牲舒张压。这类患者收缩压在160甚至稍偏高些也不能使舒张压降到55-60mmHg以下。
西药里只有使动脉收缩的才能使血管稍有升高，如神经科用的“管通”，单词使用后可以导致肾脏动脉收缩肾小球血流减少，容易引起肾功能破坏甚至衰竭。老年人绝对不主张用这类药物的升血压，至于红参、人参、西洋参等是否长期服后可使血压升高，则要因人而异。经常发生体位性低血压的人可以尝试一下，但服用时间要长些，切片泡着当茶喝吧。本来高血压患者，我们不主张服用含有人参皂甙之类的营养品。
随着年龄的增长心脏的功能会逐渐减弱，血压只会越来越低，我们应该考虑的是如何防止这种衰退导致血压过低，最好的办法就是坚持每天步行30分钟以上，速度快慢可以根据自己的心肺功能掌握和调节。其次，血压过低的人很容易发生体位性低血压而在动作时摔跤；老年人一旦蟀跤容易骨折，无论什么地方发生骨折现代骨科大多要做创伤性手术，就麻醉这一关能不能过，并发症和长期卧床的后果不堪设想，所以预防摔跤是更加重要的。因此有低血压或多次发生体位性低血压的人在体位改变时动作必须慢些，小心些或用手支扶一下其他东西再行动。
低血压的患者千万别病急乱投医，决不相信吹得天花乱坠的任何营养品、保健品、调理品，那是在利用你对生命和健康的担心想方设法地榨干你一辈子辛辛苦苦省下的那些用于养老的钱。其他植物药也可以省了，即使是食物也必须通过肝脏代谢，部分由肾脏排泄，因此别再增加他们的负担了。如果能够做好以上的这些，有希望使每一个低血压的患者都能活得更长寿更健康些。
2021.4.24
低压高怎么治疗最快
低压高怎么治疗最快
低压（舒张压）高的患者，最快的治疗的方法应是在专科医生指导下进行治疗，通常包括调整生活方式和（或）药物治疗两方面。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。如收缩压≥140mmHg、舒张压＜90mmHg称之为单纯收缩期高血压，如收缩压＜140mmHg，但舒张压≥90mmHg者称之为舒张期高血压，也称为低压高的高血压。
1.生活方式干预：包括减轻体重、减少钠盐摄入（每人每天不超过6克）、补充钾盐（每日吃新鲜蔬菜及水果）、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。
2.药物治疗：目前常用的降压药物均对降低压有作用，主要可归为五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEⅠ）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）。目前尚无单纯降低舒张压的特效药物。但β受体阻滞剂中的卡维地洛或阿罗洛尔能够通过α1受体阻断作用和非选择性的β受体阻断作用引起外周血管的扩张，通过减少外周阻力来降低血压，而外周阻力的调节与α1受体有关，因此，这类降压药物对降低低压升高的高血压有一定的效果，但需在专科医生的指导下使用。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师李艳芳审核
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