大家好，如果您还对人为什么会愤怒不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享人为什么会愤怒的知识，包括愤怒情绪的原因和解决办法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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人为什么会愤怒
愤怒是因为受到他人的言行或事件的刺激，人们认为自己受到了影响和伤害，所以通过发怒来表达不满。
例如：
家里什么事都要你操劳，而你的伴侣却什么都不做，还嫌弃你时，你就会认为自己没有得到应有的重视，没有得到理解、没有被认可；小孩总是调皮捣蛋，令你心烦，你就会认为孩子不体谅你；朋友多次失约或不守时，你会认为朋友不重视你、不尊重你；同事当大家的面开你的玩笑，你同样会认为同事不尊重你；你的工作不但没有得到肯定，还遭到上司的批评，你会认为上司不认可你、不重视你。当你感受到这些“伤害”时，你除了用愤怒表达自己的不满外，还试图通过愤怒“强迫”别人做出改变。
例如：
你期望伴侣“要负责任”，帮你分担一些家务；你期望孩子“要听话”，不要总是调皮捣蛋，令你心烦；你期望朋友“要守时、守承诺”，不要总是失约或不守时；你期望同事要“有礼貌、宽容”，不要当众取笑你；你期望老板“要公平、公正”，不要对你的付出视若无睹。这个愤怒就是，如果别人不负责任、不听话、不守时、不信守承诺、没有礼貌、缺乏宽容、爱计较……别人不改变，我就很愤怒。
很多时候，通过愤怒的方式，都能达到你的期望或目的，也就是通过恐吓、威胁、控制、强迫对方去做改变，只要他改了，你就没有那么愤怒了。
例如，你对孩子发火，孩子害怕了就会改变；你对伴侣发火，伴侣害怕了也就改了。
但是，当别人无法改变，或不想改变，当你的愤怒无法改变任何结果的时候，你依然选择用愤怒的方式是没有用的。
那么，当你的愤怒实现不了你的期待和目标时，你可以怎么做呢？怎么化解愤怒呢？
建议用如下五个步骤化解愤怒：
第一，觉察自己的愤怒
及时觉察自己的情绪，不要一下被“气糊涂”了，口吐恶语，或做出不理智的行为。
觉察愤怒，也就是做自己头脑的主人翁，接下来才能考虑怎么采取理智的方式去处理愤怒情绪。
第二，克制自己的冲动。
常言道，冲动是魔鬼。如果我们不对自己的愤怒进行克制，就会做出很多非理性的行为。不过，这也不是说对愤怒进行压抑，当作什么事都发生一般。
当你感觉自己非常愤怒的时候，不妨先从1数到10。如果还是感觉不够冷静，那么就从1数到100，或者做几个深呼吸。
第三，改变对事情的认知。
例如，当你的朋友不守时或失约时，你不要把这件事与朋友是否不尊重你划上等号，而是了解朋友失约的原因，也许朋友真的有事在身无法脱身。只要你能改变对事件的认知，那么你的情绪也会随之发生改变。
第四，思考并选择最佳的行动方案。
例如，当孩子做错事，你在准备责备他之前，最好这样问一下自己：我劈头盖脸地把孩子批一顿能让孩子认识错误并长记性吗？除了这样做还有没有更好的方法？
第五，采取建设性的行动。
当你感到愤怒的时候，所采取的行动应该有助于问题的解决，同时也有助于关系的维护。
还是以孩子做错事为例，你先要明确告诉孩子错在哪里；然后告诉孩子你的感受，例如“很难过”或“很失望”；最后告诉孩子你对他的期待是什么，也就是正确的做法是什么，一定要具体的指示，例如：“我希望你能把玩具放回箱子里”、“你不能动手打小朋友”，而不能笼统地说“你要听话”或“你要做个好孩子”。
我是@凉荷高叶，以上的我的回答，若觉得我的回答对你有帮助，请在看完看点一赞，谢谢！
为什么饥饿会感到愤怒
谢邀请！
为什么饥饿会愤怒？
此问题要因人而易，不可雷同，饥饿要有因果关系，年龄大小，身体素质，有无慢性病，缺乏饮食长短，我所见到的饥饿的人，一般出虚汗，两眼发花，有气旡力，心慌脉弱，手脚发软，有的出现低血糖症，甚至昏迷，等等……很少见到饥饿会造成人的脾气暴躁愤怒，情绪失常现象。也许只是本人的孤陋寡闻。
我也从一些书，影视中观察了一下，饥饿到一定程度，就会脱水。会产生幻想，一般来说现在没有长时间水米不进的现象了！有的话也是病入膏肓，身边沒有亲人，不能自理的老年人了。
饥饿会感到愤怒，也是没饿到极至，饿到极至，就有气无力，不愿说话了。愤怒之说也是有心无力，顾不得世上一切，首先找救命的水食把自己从绝望之中救出来。
也许会有本题目的现象，但我没见过，也不能胡编乱造！实事求是的好！谢谢！
心情会莫名其妙的不好，总是会发火，该怎么办
这种情况经常会有，应该是肝经有点郁。吃多点舒肝解郁的食物就行了，有空多按按太冲穴。我最喜欢不停地深呼吸或不停地吹气。一会心情会平复的。
怎么安抚易怒的人
谢！易怒人，属于江山难改，秉性难移，是难控制的。这种人不用安抚，越安抚越来劲。最好不开口，要远离些，等着怒气消了，该找自己说话。属于这种人，一是有遗传性，二是无理搅三分，爱面子，又不爱面子，走到那都是有易怒的。在家庭会产生暴力，一会动怒，全家不安，这样的人是弃之，别是家庭，在社会上也是惹事生非。这种人我从心里真的不喜欢。临居不和，家庭不安，走到那让人遣责。这样人，应自我反省，反省好了，谁都会接爱。任意下去，应让这种人自生自灭。以上是本人的小小看法，说的不对可在评论区留言。不喜者勿喷。谢邀。
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