这篇文章给大家聊聊关于四个月宝宝母乳不够可以添加辅食吗，以及不建议四种辅食的原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
四个月宝宝母乳不够可以添加辅食吗
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
什么时候才能给宝宝添加辅食？根据世界卫生组织和中国营养学会的建议：婴儿满6个月后开始添加辅食。
这是权威的官方建议，虽然实际生活中，不同的宝宝生长发育存在个体差异，有的宝宝发育的快，可能在五个多月已经出现了需要添加辅食的大部分信号；也有点宝宝发育的较慢，六个多月了，出现的需要添加辅食的信号还不多，那添加辅食的具体时间需要根据宝宝的实际发育情况适时添加。但是一般最早不早于四个月，最晚不晚于八个月。
母乳喂养现在四个半月，感觉奶不够可以添加辅食吗？
所以，现在针对您的这种情况：宝宝四个半月了，感觉奶不够吃，想知道是否可以给宝宝添加辅食，那还是需要分情况而论的：
1、可以添加辅食的情况
如果宝宝属于发育较快的孩子，此时已经出现了大部分需要添加辅食的信号，那也可以尝试给宝宝少量添加辅食，从强化铁的婴儿米粉开始添加。
但是还有一点是需要宝妈了解到的：
这么大的宝宝处于快速发育期，而喂养是以奶类为主的，若是母乳的量远不能满足宝宝的需求，那需要及时、适当的添加配方奶，别影响宝宝生长发育。
小知识：宝宝需要添加辅食的信号当宝宝出现这些表现中的“大部分表现”时，说明是在给妈妈发出信号了：该给宝宝添加辅食啦！①大人吃饭时，宝宝表现出强烈的进食欲；②当用小勺触及宝宝口唇时，宝宝会张嘴、吸吮并可以吞咽糊状食物；③宝宝口水大增，甚至流出口外；④给宝宝喂奶时，有频繁咬奶嘴、奶头的现象；⑤在少许帮助下，孩子可以坐起来，伸舌反射消失；⑥喂奶规律，每天5-6次奶，每3-4小时喂一次奶；⑦母乳喂养的宝宝，每天喂奶8-10次，喝配方奶的宝宝每天奶量已经超过1000毫升，但仍吃不饱；⑧宝宝的体重达到出生时的2倍，低体重儿已经达到6千克，或给宝宝吃足量奶体重增长仍未达标。
2、不能添加辅食的情况
单如果这些表现，宝宝出现的并不多，那说明宝宝身体发育还不适合添加辅食，可以等过段时间再尝试添加。
但母乳不够吃，也不能饿着宝宝，影响宝宝的生长发育，可以尝试追奶，也可以尝试混合喂养。
①追奶。
4个多月的乳母，还是可以尝试追奶的，通过频繁让宝宝吸吮（奶水是会越吃越多的），保证营养、多喝汤水，尽量好心情、睡眠充足，有信心，家人多鼓励和支持等，这些方面，多管齐下，是会增加追奶成功几率的。
②混合喂养。
若是尝试追奶了，实在不成功，那就采取混合喂养，每次吃完母乳后，宝宝若没吃饱，就可以用配方奶补充不足的部分。
京妈唠叨：
1、一般这么大的宝宝，从身体发育情况来看，还达不到添加辅食的标准，因而家长给宝宝添加辅食要谨慎；
2、另外，如果宝宝的确吃不饱，要及时的添加配方奶，影响了宝宝的生长发育可是不可逆的，别孩子身高和体重都不长，到时候才后悔。希望我的解答可以帮到您。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
宝宝第一口辅食油吃什么油好
比较常见热门的辅食油主要是核桃油、橄榄油、亚麻籽油、牛油果油这四种
核桃油的α-亚麻酸含量并不高，在10%~14%左右，仅仅稍高于大豆油的8%。但是其最大的特点是口感清淡，没有特殊气味，宝宝比较容易接受
②橄榄油
橄榄油在西方被誉为"液体黄金"，它的油酸、亚油酸、亚麻酸所含比例最接近母乳，其中的Ω-3和Ω-6以1:4的比例进入人体，可以直接转化成DHA（俗称脑黄金）。它近似于母乳的特质可以让宝宝更好地吸收其中的营养
宝宝辅食锅哪个牌子的比较好
Part1不锈钢锅
现在市面上使用不锈钢材质的辅食锅主要集中在煮锅（有的带蒸格）、煎锅这两种产品。不锈钢材质做成的锅具有受热快、导热均匀、不生锈、食物不易粘锅等特点。
这些不锈钢锅多由铁、铬等金属掺入其他元素（如镍、铝、钼、钛、铌、铜等）制成，外观光亮。
讲究的宝妈，如果想验证不锈钢锅好不好，可以在选购时用磁铁来判断，能被磁铁吸引的是含铬不含镍的，防锈蚀性较差；不能被磁铁吸引的才是既含铬又含镍的制品，防锈蚀性能强。
另外，不锈钢锅还会分304或304L不锈钢，以及316或316L不锈钢四种。注意，带L的与不带L的区别只在于碳元素的含量，其他元素的含量是相同的。加L表示碳元素的含量更低，更耐腐蚀。
使用316不锈钢的煮锅大多集中在Dumik、康巴赫、双立人等一些德国品牌，以及国产品牌苏泊尔；
而304不锈钢制成的锅有苏泊尔、乐扣乐扣、叁肆钢（SSGP）等众多品牌在做。
正如很多产品宣称的，相比食品级材质的304不锈钢，316不锈钢已经属于医用级别的材质了，安全性和品质更高。因为316钢在304钢的基础上加入了钼该元素，这极大提高了不锈钢的耐腐蚀和耐磨性。
因此，经济条件允许的话，建议是买316或316L。
第一次使用不锈钢锅时，应先在其内表面涂上一些植物油，在火上烘干后再冲洗干净。因为在不锈钢锅的生产过程中，由于延伸、冲压等工序，金属表面会有许多肉眼看不到的小孔，容易积存污垢，用植物油可以彻底带走这些污垢。
Part2铝合金锅
铝合金材质的锅也以煮锅和煎锅为主，多数为国产品牌，比如，苏泊尔、美的、炊大皇、爱仕达、九阳等，辅食锅中的热门品牌Didinika迪迪尼卡也是这种材质。
近几年，一些用铝合金制成的辅食锅借着麦饭石涂层这一噱头，在宣传介绍产品时经常避重就轻，一直特别强调“麦饭石”，对“铝合金”闭口不谈。网购用关键字“辅食锅、铝合金”搜索，弹出来的众多辅食锅几乎不离“麦饭石”两字。
比如号称来自韩国的Didinika网红辅食锅在介绍自家产品时，材质写着：火山岩不粘涂层、水性不沾涂层。这仔细看就知道，有小片文字写着材质是铝合金。
通常，铝合金煎锅都带有不沾涂层，分水性不粘料和陶瓷涂料。麦饭石就属于水性不粘涂料。
在使用频繁或不当等情况下，涂层都会受到损坏。一旦涂层受损，这类锅在加热过程中可能会有铝制品析出，特别是在制作含酸或含碱的食物时，容易使铝溶解于食物中，从而会妨碍人体细胞能量的转化过程。
所以，从宝宝的安全健康考虑，宝妈们最好选用特氟龙、华福、大金、易宝龙等好品牌的水性不粘涂料；一旦铝合金锅的涂层受损了，建议换锅。
至于目前被炒得火热的麦饭石涂层，去年就有很多机构或媒体对电商市场上的麦饭石锅产品进行过麦饭石真假评测，结果发现：没有麦饭石。只有很少部分的涂层里可能含有麦饭石成分。所以，不要盲目冲着麦饭石去买锅。
（杭州市电子商务反假联合会2019年就电商市场上的麦饭石锅产品开展质检）
Part3陶瓷锅
用了陶瓷材质的锅几乎都被用来做煮锅。和铝合金锅出现的问题一样，陶瓷锅也要注意，究竟陶瓷是作为涂层，还是作为锅本身的材质。
例如，京东上销量较高的乐扣乐扣（Lock&Lock）陶瓷奶锅实际是用的铝合金材质，而陶瓷是做为涂层。陶瓷涂层不仅难打理，而且容易损坏，所以，不推荐购买。
真正的陶瓷锅是以陶瓷为材质做成的。近年来，陶瓷锅因为细腻光滑、色彩明丽、便于清洗，深受宝妈们喜欢。但我们要注意，陶瓷锅表面的彩釉，其颜料中所含的放射性元素镭，以及重金属镉、铅和汞都有害健康。
给宝宝用的陶瓷锅，最好不要选那些用釉彩装饰过的。经济条件允许的话，尽量选无铅釉或白瓷的，更安全可靠。
陶瓷锅买回来之后，先用开水煮5分钟，或者用水浸泡2～3个小时，这样可以帮助去除大部分的有毒物质，降低其对人体的潜在危害。如果浸泡过程中锅具的颜色发生了变化，最好丢掉不用。
Part4铁锅
用来做宝宝辅食锅的，铁锅相对较少，有的话多以铸铁锅为主。相比生铁锅，铸铁锅的材质更好，传热速度更快，价格也相对贵一些。
相对来说，铁锅一般不含有毒物质，主要成分是铁，还含有少量的硫、磷、锰、硅和碳等。但它也存在一定的安全隐患，普通铁锅容易生锈，不但影响烹饪效果，而且人体吸收过多氧化铁（锈迹）后，会对肝脏产生危害。建议，每次用完铁锅后，洗净锅内壁并将其擦干，以免生锈。
至于铁锅可以补铁的说法，效果并不好。的确，烹饪过程中，锅铲和锅在相互碰撞和刮蹭下，会产生微量的铁屑，进入到菜肴中。虽然铁锅中的铁量很大，但是人体吸收率很低，并不能起到很好的补铁效果。
对于需要补铁的宝宝来说，建议宝妈们还是多喂食一些动物性食物，比如蛋黄、猪肝、猪血、海带、紫菜等。
Part5玻璃锅
玻璃辅食锅的材质几乎都使用的是高硼硅玻璃，相比普通玻璃，它不仅外观晶莹透明、透光率高，而且耐高温，能耐受极大的温差剧变。
比如，网购平台销量较高的美国康宁、乐美雅等品牌玻璃锅不仅能耐受800℃的高温，而且能耐受480℃左右的瞬间温差。但不粘性相比带涂层的不粘锅还是差了一点。
单从安全角度出发，用玻璃锅烹饪宝宝食物时不容易析出有害物质，相对更安全。
更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。8年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
宝宝可以吃哪些辅食
说到营养辅食，对于宝宝来说怎么样做到营养均衡是最重要的，想要均衡就要食材多样化，比如肉、菜、蛋、奶、水果等等都要搭配来进行，不能总是太单一。
对于时间不太多的妈妈们来说，不用太追求辅食的颜值，通常来说蔬菜肉海鲜搭配的一锅大杂烩粥或者面就是一款不错的宝宝营养食。
其实我常说做辅食，我将黑暗料理进行到底了，我家娃到快两岁了才开始加点盐，之前一直原味，孩子们一直蛮接受的。其实也是有一些小方法的，比如西红柿、香蕉，自制虾皮粉、香菇粉、肉松等等都是很好的天然调味品，辅食也会有滋有味儿的。
给大家分享一些我做过的，家里老人都觉得好吃的辅食：
山药红枣蒸蛋糕准备食材：山药手指长短那么一段就好，鸡蛋1个，小红枣3颗
做法：
山药去皮（易过敏，最好戴一次性手套），红枣去核
将处理好的食材与鸡蛋一起放入料理机搅打一会儿，变成细腻有光泽的泥糊
拿个碗刷油，把糊倒入碗中
冷水入锅大火蒸20-25分钟左右即可。
鸡丝凉面准备食材：鸡翅中两个，宝宝细面一包，黄瓜，胡萝卜，花生酱做法：
鸡翅用姜水泡泡，上面划几道，焯水一下，捞出
再起一锅水，鸡翅放里煮熟捞出。
胡萝卜切丝和细面一起下入鸡汤中，煮熟捞出。黄瓜、鸡翅切丝码到面条里，淋上花生酱，也可以换成黑芝麻酱。紫薯香蕉饼
准备食材：紫薯、香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋
做法：紫薯蒸熟加点牛奶压成泥
筛入一点面粉，能揉成团就行
揉好面团分成几份，香蕉切片包进面团压扁
在蛋液里滚一圈
粘点面包糠或者即食燕麦片
平底锅刷油，小火稍微两面煎一下，放一点水大概到饼的中间位置，烧干再两面煎一会，表面干了即可。胡萝卜洋葱香菇玉米肉肠
准备食材：香菇、玉米粒、胡萝卜、洋葱、猪肉、鸡蛋、淀粉、油、虾皮粉、葱花
做法：
香菇焯水切几下、胡萝卜切段、洋葱切两片、猪肉切块，一起放入料理机，再加一个鸡蛋，一点淀粉，一点油，一点葱花，虾皮粉，打成肉泥。
倒碗里，加入玉米粒，用筷子按一个方向搅拌上劲儿
放入裱花袋，挤到香肠模具里面，没有的话就用锡纸卷也行。
放入蒸锅蒸40分钟就好了。
吃不完的就冷冻，吃的时候直接蒸熟或者煎一下，切成片煮汤也行。
华夫饼材料：低粉90g，鸡蛋2个，黄油20g，牛奶100g，肉松一包做法：预热蛋糕机黄油软化加牛奶，蛋黄搅拌均匀筛入面粉搅拌均匀加肉松，也可以加点葡萄干之类搅拌一下蛋清打发到湿性发泡即可跟面糊混合到一起蛋糕机刷点油，倒入面糊，上色即可，想硬一点可以多加热一会。图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
关于四个月宝宝母乳不够可以添加辅食吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
