大家好，关于人的血型决定身体所需要的食物类型很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于冷知识什么血型适合吃肉的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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人的血型决定身体所需要的食物类型
中国日报网站消息：“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。
科学家们经过多年研究发现，人的差异最关键因素就是血型。
运动特长与血型有关据运动医学专家调查研究发现，人的运动特长其实和他的血型有一定的关系。一般人常见的血型主要有A、B、AB和O型四个基本类型。A型：灵巧和忍耐性较好，对于掌握技术比较有利，如跨栏、摔跤、长跑等成绩一般很好。B型：好胜心强，动作灵活，宜从事田径和体操。AB型：沉着冷静，神经反应快，比较机智，在乒乓球、羽毛球和撑竿跳高中占优势。O型：具有强健的体魄和富有弹性的肌肉，在中短跑、跳跃中能取得突出的成绩。如黑人的血型中，O型血者较多，所以，他们在运动中的爆发力和弹跳力都特别好。以上是人的血型与运动关系的普遍现象，当然，对于个别现象则是另当别论。
血型与饮食之间到底有什么关系呢？这一关系是如何影响人的健康、舒适甚至理想的体重呢？不同血型有不同抗原每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往就会生病。各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。
研究人员多年钻研得出结论：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。
研究人员揭示，一些食品起着真正的药物作用，是能量的来源，对某些人来说是健康的，但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同，科学家制定出一些食谱给人们参考。O型血适应高蛋白食物O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。科学家向O型血的人建议：食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。有专家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。可增加体重的食物：小麦及其副产品；白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
A型血适应素食为主A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。科学家向A型血的人建议：食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。少量食用：所有肉类（每周只可吃一次飞禽类），包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。可增加体重的食物：肉类、乳制品、菜豆和小麦。可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
B型血适应肉与蔬菜与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。科学家向B型血的人建议：食用：各种肉类；海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。少量食用：肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿；蛤蜊、龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽；非稻谷类面包；玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。可增加体重的食物：玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
AB型血消化系统敏感AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5％。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。科学家说，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。
为什说o型血是最强血型O型血有哪些优势
为什么说O型血是最强血型呢？这大概是因为我们常常听说O型血是万能血，所以O型血一直被人们认为最强的血型。那么，O型血是不是真的是万能血呢？又是不是像人们认为的那样是最强血型呢？它又有哪些优势呢？下面我们就一一来说一说。
首先，O型血是不是真的是万能血呢？要说清这个问题，我们就先要知道人体的血型是血型是怎么一回事。在我们人体中主要有A型血、B型血、O型血、AB型血以及RH血型这几种血型。
而A型血就是指红细胞表面只有A抗原，而血清中表现为B抗体；B型血就是是红细胞表面只有B抗原，而血清中表现为A抗体；O型血就是指红细胞表面既没有A抗原，也没有B抗原，但是血清中却表现为既有抗体A也有抗体B；AB型血就是指红细胞表面既有A抗原，也有B抗原，而血清中无A抗体和B抗体，我们人体中的血型就是按照这样来分型的。
现在我们在临床上因为手术、贫血或者创伤大出血等原因需要输血时，就必须输入同型的血才不会产生危险，比如A型血的患者就应该输入A型血，O型血的患者就应该输入O型血，而A型血却不能输入B型、O型、AB型等血液，否则就会发生凝集反应，从而出现输血反应，引起细胞溶血，危及生命危险。
就好像我们原本是A型血的患者需要输血，那么如果输入了B型血的话，那么这个B型血的B抗原就会与患者体内血清中的B抗体结合，从而出现凝集反应，使血液堆积在一起，从而堵塞血管，引起溶血等，就会危及到生命危险如果大量输入不同型的血，那么就非常危险了。所以，在临床上输血，一定要输同型的血，而且还需要经过交叉配血，相合之后才能输血。
但是有时候临床上因为紧急情况，医院备血不足，患者随时有生命危险，再不输血的话就危及到生命，这个时候为了救命就可以少量输注一些非同型血。那么这个时候O型血的强大作用就表现出来了，O型血就是指红细胞表面既没有A抗原，也没有B抗原，即使是给A型血、B型血或者AB型血的患者输血，都不会发生抗原抗体的结合反应，从而不会引起血液的凝聚，也不会堵塞血管，引起溶血等危险。这也是O型血被人们称为万能血的原因，也是被说为最强血型。
但是事实上，虽然O型血可以输给其他血型的患者，但是并不能大量输入，这也只不过是应急作用，为了救命而不得不用。当其他血型的患者输入过多的O型血时，输入的血清中还带有A抗体和B抗体（现在制备的红细胞悬液并不能百分百去取血浆，O型血的血浆中自然就带有A抗体和B抗体），同样也是会引起输血反应。
所以说，O型血并不是万能血，只可以少量输入，过多输入时同样会引起输血反应，这个万能血的说法可以说是有点夸大了。
其次，我们再来说说O型血还有哪些优势？据《血型科学》的一份研究报告指出，O型血跟其他血型比较主要有以下这些优势：①O型血的人罹患血栓疾病的风险比其他血型少了30%；②O型的人比其他血型的人比较不容易患阿兹海默症，也就是我们说的老年痴呆症；③O型血的男性人士患阳痿的机率比其他血型的人低四倍，这也就是说O型血的人比较坚挺；④另外也有研究得出O型血的人对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比其他血型的人较强，也就是说O型血的人比其他血型的人不容易得就算得疟疾、胃癌或肝癌等疾病。
因此，从上面所列举的优点来说，O型血的人确实有比较多的优势。话说，我本人也是O型血，我是不是应该为自己是O型血感到庆幸呢！
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！O型血的人，吃什么食品最健康，有没有饮食食品的禁忌跟其他血型的人有什么区别
现代医学研究表明，O型血的人每天的饮食需求，跟其他血型的人有着非常明显的区别，如果O型血的人平时不注重自己的营养膳食结构，极有可能会危及生命。
我说的绝不是危言耸听，我说的是有根据的，癌症是目前还没有攻破得绝症，而得这种疾病的人绝大多数都是以为营养膳食不合理造成的，也就是说大多数癌症患者是吃出来的。
吃出来的疾病，吃出来的癌症，应该是O型血的人最多，O型血的人对于营养膳食中的红肉，有着非常重要的意义，如果O型血的人，长期吃素，就会导致营养严重的不良，就会容易导致癌症的发生，而其它的血型的人，虽然也一样的吃素就不会发生严重的营养不良。
最近几年经常有报道说，某某明星英年早逝，某某女孩减肥不慎得了绝症，得了厌食症，其实她们的这些疾病都是在减肥过程中，营养膳食结构不合理造成的。
其实减肥的年轻人有很多，尤其是演员，节目主持人，这些公众人物，她们为了工作，为了展现自己最靓丽的一面给观众而在减肥，减肥有很多的成功者，并不是所有的参与减肥的人都会患上绝症。
有的会得绝症，有的可以顺利的没事。究其原因就是血型得差异，我们可以回访一下，凡是那些英年早逝的明星，减肥失败的女孩们，她们的血型一定会是O型血。因为O型血的人如果长期得不到红肉的滋润就会产生营养不良，如果你还在刻意的少吃其它食物，这样的两项叠加，就很容易出问题。
我就是O型血，我几十年的饮食经验得出来许多的感受，最明显的就是我不能喝酸奶，只要喝了酸奶就会有肠胃的不适，还会有皮肤皮疹的出现，我经过和多位专家，学者，医生的探讨，得出来一个结论，凡是O型血的人，都会对奶制品有一定的不良反应，我欢迎和我一样是O型血的人，自我测试测试，酸奶吃到一个月就会出皮疹，或者会有其它的不适。
O型血跟其它血型还有很多饮食上的差别，就不在这里一一列举了，可以随意探讨。
看到我这篇文章的人，请你先不要否定，请你多观察一下不同血型的人，对相同的食物有什么不一样。
百花齐放，百家争鸣，我欢迎大家参与探讨饮食与养生与健康，人的生命真的跟血型与膳食的结构，是否合理有关系！！
欢迎大家留言批评，更欢迎大家留言探讨。
血型的起源
在所有的血型中，O型血的历史最为悠久。它大约出现于距今6万到4万年之间，当时的人类吃的“饭”很简单：野草、昆虫和从树上掉下来的果实。后来，人类慢慢地学会了打猎，开始食用其他动物的肉。有的科学家认为，这时地球上大部分人的血型都是O型的。因此，O型血又被称为“狩猎血型”。以中国为例，在华夏文明的发源地黄河流域，也就是今天的河南、山西、陕西等地，O型血的人口比例最高。这也说明，这里的人确实是中原大地上最古老的居民。
到了距今2.5万到1.5万年之间，出现了A型血的人。A型血的形成和人类的食谱变成了杂食有关。在这一时期，农耕成为人们的主要生产方式，野鸟野兽开始接受驯养，变成了家禽和家畜。平时，人们既可以吃到自己种出来的粮食、蔬菜、水果，又可以时不时地杀两只鸡、一头猪，做点肉菜，调剂一下食谱。直到现在，在西欧、日本等农业比较发达的地区，A型血的人在人口中占的比例较高。所以，A型血又被称为“农耕血型”。
B型血出现在约距今1.5万年前。当时一部分原始人类从热带草原迁徙到了寒冷而贫瘠的喜马拉雅山一带。气候的变化可能是催生B型血的主要因素。天冷，人就得多吃肉、喝奶，来为身体提供更多的热量。因此这种血型占多数的民族大多是游牧民族。这种血型一开始出现在蒙古人种身上，随着他们向欧洲大陆迁徙，东欧人口中这个血型的比例也非常高。
相对于O型血和A型血的人来说，B型血的人身体素质要强一些，对环境变化的适应力也比较好。这些都是游牧民族的体质特征。所以，B型血被称为"游牧血型"。据推断，在中国古代的少数民族，如鲜卑、契丹、匈奴等族群当中，B型血是主要的血型。今天，在蒙古族、满族等北方民族当中，B型血的人也是占大多数的。
在四种血型中，AB型出现得最晚，距今还不到1000年的时间，是A型血的农耕民族和B型血的游牧民族混血之后的产物。他们的人数也相对较少。例如在中国，AB型血的人只占总人口数的5%，而且大多集中在长江流域。但是，AB血型的人继承了A、B两种血型的抵抗力，他们的免疫系统要更强大一些
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