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关于健康的手抄报资料50字
生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼。
一天三餐要按时吃,可以减少胃病的,少抽烟喝酒,多吃水果,不要节食减肥,很伤身体的,还要适当吃肉,多吃时节青菜,最好每个星期抽一天吃素,清清肠胃,有益身心。
要想保持身体健康,就从脑部开始吧.以下是养脑八大营养素;
1叶酸,摄入量400微克,最佳来源:芦笋,椰菜,麦片。
手抄报劳动的主题
1、劳动使人进步。因为在劳动的过程中,我们不仅学到做事的技术、技巧,更重要的是学会为人处事。
2、劳动使人健康。现今饮食越来越好了,而锻炼和劳动却是越来越少了,适当的劳动一下,不仅使人健康长寿,而且还能免费减肥,何乐而不为呢?
3、劳动可以使你得到应有的报酬。不管你是分布在哪行,哪业,只要你劳动了,你就一定会得到你所应得的报酬。
4、劳动创造了一切。不管是什么行业都离不开我们劳动者的辛勤劳动,所以没有普天下伟大的劳动者的辛勤劳动,就没有今天我们所有的一切,正因为有了这些劳动者的添砖加瓦,才使得国家更加繁荣昌盛。
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