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1.笋的冷知识2.笋是指竹子的嫩芽，通常在春季生长。它是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维，对身体健康有益。此外，笋还含有一种叫做竹脱氨酸的物质，具有抗菌、抗病毒的作用。3.笋的冷知识还包括：笋是一种既可以食用又可以用来制作工艺品的植物；不同种类的笋有不同的口感和味道，如竹笋、毛竹笋、藤笋等；在中国传统文化中，笋被视为吉祥的象征，常用来寓意新生和希望。
瓜子是热量炸弹。
葵花籽热量最高达到615千卡/100克！
葵花籽中脂肪含量较高为53%，还有约20%的蛋白质以及12%的碳水化合物，以及维生素E、钙和铁。其中葵花籽中铁含量达到2.9毫克/100克，比红糖中铁含量还要稍多一点点。
1.饮食世界有很多冷知识。2.首先，每个人的味觉感受都不一样，有些人可以尝出2000多种味道，而有些人只能尝出不到1000种味道。其次，咖啡其实不是真的可以让人醒神，因为咖啡因的作用只是让人的大脑感觉到疲惫的感觉消失。此外，西瓜的果肉其实不是真的“水分很多”，其实是纤维素和黏液，因为过多的水分会让西瓜口感变差。3.同时，如果我们想要保持健康的饮食，可以关注“营养数”，包括卡路里、蛋白质、脂肪、纤维和盐的摄入量等，可以让我们更科学地控制自己的饮食。
南瓜是一种多功能的植物，不仅可以食用，还可以用来制作面膜和护肤品。南瓜的种子富含蛋白质、纤维和健康脂肪，可以作为零食食用或制成南瓜籽油。南瓜的颜色并不仅限于橙色，还有白色、黄色和绿色等品种。南瓜是一种低热量、高纤维的食物，有助于控制体重和消化系统健康。此外，南瓜还含有丰富的维生素A、C和E，有助于提高免疫力和保护眼睛健康。南瓜的种子还被认为具有驱虫和抗氧化的功效。
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