大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于都说方便面不健康，到底哪里不健康，为什么方便面不健康这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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有专家说吃泡面不健康，你认为呢
人是吃五谷杂粮的。无论什么好吃的总吃也是不健康的。方便面也是如此。不用专家说。不过现在吃的东西健康的少，而且还有害健康。粮食，转基因的，有危害。肉鸡鱼，各种添加剂的食料喂的，有危害。蔬菜水果，化肥农药超标。有残留。专家能给我们说说怎能健康的活着。不吃这些有危害的食品。
方便面真的很不健康吗
泡面并没有不健康。方便面并非没有营养，而是营养不全和不足，泡面中，维生素含量极少。但是所有食物都是如此，只吃一种食物不可能获得人体所需的全部营养。
即使对儿童来说，方便面作为一种能量食品，本质上与大米和面条没有什么不同，也可以作为成长中儿童的正常食物来源。所以虽算不上非常身心健康，但也算不上垃圾食品。
都说方便面不健康，到底哪里不健康
方便面并不属于我们日常所称的垃圾食品，他只是缺少我们身体所必须的大多数维生素类的营养物质，所以才会被称为不健康。在长期大量食用方便面之后，容易造成营养不良，方便面里面所含的物质基本上以碳水化合物为主，其他的只有一丁点的微量元素，荤素搭配上面非常之缺乏，所以你可以拿他吃一两餐来顶饿，但是长期用这个过日子的话，这是行不通的。
在这个物产非常丰富的时代，吃方便面实在是得不偿失，或许对于大多数的人来说，方便面只是应急产品，实在没得办法，只能拿它来充充饥，这倒是没有什么关系，毕竟其他的时候都会保持一种健康的饮食习惯，营养均衡，荤素搭配通通都有的。
但是有些人就好这口，他可以一日三餐都吃方便面。我曾经有个室友就是这样的，天天宅宿舍玩游戏，饿了就叫宿管阿姨给他送一桶泡面来，结果两个月下来，肠胃穿孔了，医生说他身体严重营养不良，肠黏膜受损，胃酸长期不正常分泌，导致肠穿孔。
所以在此奉劝各位喜欢吃泡面的同志，泡面虽好吃，也要记得多吃点肉蛋奶蔬菜水果哦！泡面做起来其实也并不简单，还不如自热火锅，自热米饭或者自热酸辣粉等等的东西来得快，只需要揭开盖子倒上水就行了，所以大家可以改吃这些东西，这些最起码还是有一定的荤素搭配，营养稍微要比方便面好一点。
碳水化合物、脂肪、蛋白质……这些营养元素方便面都有，为何还是不健康
健康与否在于营养元素搭配是否合理均衡，方便面里脂肪、碳水严重超标，纤维和维生素严重缺乏，自然不健康了。打个比方，人的身体里都有肌肉和脂肪，但只有合理均衡才好，脂肪太多或过少都不够健康，不是吗？[可爱]
好了，关于都说方便面不健康，到底哪里不健康和为什么方便面不健康的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
