大家好，如果您还对做月子可以吹风吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享做月子可以吹风吗的知识，包括月子里为什么不能见风的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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做月子可以吹风吗
在月子期间是不可以吹风的，因为产后身体的情况是比较差的，如果吹风或者着凉的情况下那很可能会影响到健康的，这段时间内应该多吃温补的食物，看看分泌物的变化预防贫血等不适的情况，平时也不要有熬夜的习惯即可，这段时间内应该多休息会有帮助的。
月子里见风了怎么办
产后身体比较虚弱，容易出汗，如果着凉受寒以后容易引起感冒或者肌肉环节的酸痛，如果目前没有不适，可以先观察，建议平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，产后注意增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，对身体的康复是有好处的。
老一辈信奉，坐月子需要捂不能见风，多吃鸡蛋多喝红糖，是这样吗坐月子禁忌有哪些
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有关坐月子的一些传统说法，也是很多人关心和疑虑的问题。而且在生活中，就是这些不同意见的坐月子常识，让两代人产生了很大的误解。
那，老一辈推崇的一些有关坐月子的说法，到底有没有科学依据？靠不靠谱呢？
01坐月子要捂，不能见风
女人生产有自然生产和剖腹产两种，以前的女性大都是自然生产，正常分娩依靠产力将胎儿逼出，也就是需要足够大的骨产道和软产道相应扩张让胎儿通过。所以传统中医认为，自然分娩，身体是要开骨缝的，即骨盆扩张。骨盆回位是需要时间的，在坐月子期间，不能受寒邪和风邪的侵入。也是有一点道理，但是，如果一味的”捂”，会得产褥热。加之室内不通风，很容易导致空气中细菌污染。反而对产妇的身体不好。
02坐月子多吃鸡蛋
产后，女性坐月子，从前由于物质比较匮乏，人们为了给产妇补益身体，都会让吃鸡蛋，而且大量的吃。坐月子吃鸡蛋是不错，鸡蛋营养丰富而且较全面，富含优质蛋白质，对产妇补充蛋白质也起到了很好的作用。但是，过多的摄入，比如每天都吃到七八个，这样反而√健康产生不利。
一个鸡蛋提供蛋白质血6克，吃8个位48克，产后每天需要85克蛋白质，仅仅鸡蛋就提供了48克，如果再吃其他肉食类等，控制不当，很容易出现蛋白质摄入过量，家重肾脏负担。
03坐月子必需喝红糖水
老一辈人，坐月子都会让月子人喝红糖水。而且很多地方到现在也还是一样，坐月子，娘家人看闺女都会稍红糖、小米等物。说是多喝红糖水可以补身子，补血。其实，分娩时大量出血，产后补铁补血的话，吃红糖是不靠谱的，红糖水并不能起到补血的作用，因为红糖主要成分为糖分，铁的含量微乎其微。要想补血最好的就是动物性食物，比如红肉、动物血、动物肝脏。至于红糖水产后可以喝，补充能量，但是不能作为补血食物。而且因红糖毕竟富含单糖类，能量高，吃多了，很容易增加体重。毕竟古代老百姓家重肉食类缺乏，补充能量也就只能靠喝点红糖水了，可现代环境不同了。
04坐月子不能吃水果
当然不是，坐月子完全可以吃水果，老一辈人都觉得水果性凉，吃了水果。很容易引起婴儿腹泻，其实，水果主要提供维生素和矿物质，如果坐月子不吃，很容易营养缺乏，如果觉得水果凉，可以烫热了或是蒸熟了吃都是可以的。
05坐月子的人不能洗澡洗头
这个说法也是很可笑的，一个月不洗头不洗澡，是要将人捂出蛆来吗？坐月子完全可以洗头洗澡，不过洗头洗澡时，注意室内温度和调好水温，洗完之后不要受凉了就可以。其实老一辈说不能洗头洗澡，我想也是与当时的环境条件有关，屋子里很冷，有没有好的条件，如果要洗很容易受冷，导致风寒或感冒。而现代人条件允许了，完全是可以洗的。
当然了，除此以外，还有的地方坐月子，吃饭不能放调料，坐月子要躺着，不能下地走等等，都不是很科学的，大家一定要学会科学坐月子。
坐月子不能吹风科学吗还有什么事情要注意
坐月子不能吹风科学吗？
坐月子确实不能吹风，很多朋友坐月子不注意，导致身体疼痛，有些会出现偏头痛，或者脚腕手腕疼，俗称“月子病”。
产后一个月内，是准妈妈身体最虚弱的时候，身体的毛孔都是打开的，这个时候吹风特别容易进到身体里，然后就出不来了，等年纪大了以后就会因为坐月子受风而身体出现疼痛，所以月子期间不能吹风，容易烙下“月子病”。
月子这期间还有些什么事情要注意？产后妈妈需要科学的坐月子，不能见风，不碰凉水，饮食清淡营养，室内要通风透气，温度湿度适宜，产后妈妈需要下床走动，需要洗澡注意个人卫生，具体如下：
1.不要见风，但是室内需要经常通风透气，每天1-2次，温度湿度适宜，夏季可以开空调，不要直吹即可。
2.不要碰凉，但是需要洗刷，保持个人卫生，可以用温热水洗澡洗头以及洗脸刷牙。
3.饮食需要注意，产后一周清淡饮食，不易大补；月子期间禁辛辣冰凉，可以吃水果，但是要需要性平水果温后再吃，饮食以清淡营养为主，禁暴饮暴食。
4.需要运动休息相结合，月子期间妈妈身体虚弱，需要多休息，但是还需要适量的运动，不仅有利于恶露的排出，还有利于子宫的恢复。
5.月子期间妈妈产后身心压力都特别大，需要家人的陪伴以及安慰，需要调整好心态，避免产后抑郁症。
祝健康！
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