大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于躺下血压高是怎么回事躺下血压高，为什么躺着血压高这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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躺下血压高是怎么回事躺下血压高
躺着血压高，要看具体血压是多少，看看收缩压和舒张压是否大于140/90毫米汞柱，如果是大于140/90毫米汞柱，应该是原发性高血压，而且应该是不同时间、不同的天数，测量三次以上的血压都增高，就要诊断原发性高血压。
睡醒后，如果因为没有排便或者排尿，血压一般也是偏高的，这种情况要排便排尿之后，去测量血压，才会相对正常。
如果躺着的时候测血压确实超过正常值，除了高血压，还有个原因就是因为平卧位，回心血流量增加，心脏泵出的血也会增加，从而导致血管里的压力也会略微增高，从而导致躺着血压高。
长期躺着会导致血压增高吗
会的，长期躺着你很难不睡，睡眠时候人体多分泌抗利尿激素，加大人体血管负担，加速血管老化
稍微一动弹就血压偏高，不动的时候很正常，这怎么解释
是静脉回流能力差。安静时，动脉流动的血完全可以通过静脉回流，所以血压正常。
可活动起来心率就会很快提高，动脉血就会增加很多，可静脉回流能力提高不了。静脉血管里流动速度就会大大受阻，就像堵车一样。
那么动脉血管里的血，就会因为静脉的不畅而很快变多，当然血压也就升上去了。
静脉回流能力差，这是很大一部分人的通病。解决办法就是加快静脉回流。静脉回流需要肌肉活动的帮助，加快静脉回流的方法就是让肌肉轻松地活动起来。可不是有力的活动起来，因为肌肉紧张会更加引起动脉血增多，血压升高。只有肌肉放松的协调活动，才能促进静脉回流，缓解动脉血的压力。
让肌肉轻松协调活动，就是利用呼吸动作来带动全身肌肉协调活动。
好好练习深呼吸，利用瑜伽等方式放松全身肌肉。促进静脉回流后，可保持正常的血压。
为什么躺着量血压160--110，坐着量135--95
不同的体位测出来的血压值是有差异的，一般在临床测血压遵循四定，即定时间，定部位，定体位，定血压计，这样测量出来的血压值误差是最小的，影响血压测量值的以下几方面应注意:
(一)受检者因素
1:坐位较卧位所测取的血压为高。
2:通常体型肥胖者较瘦者血压值高，饱餐后较空腹时血压高，吸烟、饮酒或咖啡后血压升高。
3:活动后较休息时测量的血压高，非睡眠时测得的血压较睡眠时高。
4:未排空两便时测得血压偏高。
(二)血压计因素
1:不同的血压计测量出的血压值会稍有误差。
2:血压计的袖带宽窄，过松，过紧测量出来都有影响。
(三)环境因素
1:寒冷时较温暖时血压偏高。
2:喧闹，噪音环境血压升高。
3:紧张会使血压升高。
如果高血压需长期监测血压，最好是清晨醒来放松状态测量，并注意遵循"四定"原则是最精准的测量数据。
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