其实胃不舒服，晚上睡觉睡不好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么最近睡眠不好，因此呢，今天小编就来为大家分享胃不舒服，晚上睡觉睡不好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
为什么现在人都过得很累
??有的人为什么活的“很累“？没有答案_没有人愿意活的'"很累'“！
一、世界上没有不累的人；没有思想思考的人、没有追求没有上进心、不思进步的人，另谈别论。
二、有劳动；要工作要生活要生存就有曲折坎坷、酸甜苦辣_不论是什么样的人，居安思危还是美德。
三、人类从原始进化到现代；无论是脑力劳动还是体力劳动。即使说有不累的人，也是个别群体或者说是特殊人群。
胃不舒服，晚上睡觉睡不好
胃不舒服，晚上睡觉睡不好，多是由于长时间饮食不当，胃肠功能减退，蠕动缓慢引起的，要积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，可以口服药物治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
控制不住自己情绪的原因是什么
文|江徐
01所谓多事之秋，这个秋天让人悲伤。
文艺界多名大师接二连三地辞世，除了不可避免的生老病死，还有意料之外的事故，敲击着世人心中的安全警钟。
10月28日上午10时8分，重庆万州一辆公交车与一辆小轿车相撞后，公交车坠入江中。车内十五人，瞬间消逝。
消息一出，震动全国民众的心。
事故原因的调查一波三折，起初网上流传是因为轿车女司机逆向驾驶。这个“黑锅”很快从她背上卸掉。那么究竟是何原因，导致这起悲剧的发生？
众说纷纭，有人猜测，汽车某个部件损坏，突发故障；
有人觉得，可能司机疲劳驾驶，甚至有可能睡着了；
有人猜想，当时车上有人抢夺方向盘，导致汽车失控；
有人悲观，认为司机因为自身某些原因不想活了，那一刻不顾他人安危，选择轻生……
重庆万州坠江事故中的公交司机冉某
02经过连续数日的救援、打捞，真相终于与黑匣子一起浮出水面。那个真相，实在让人出乎意料，让人愤慨不已，也让人深感悲哀：
车上一名女乘客，因错过下车站点与司机发生争吵，导致司机注意力偏离行驶方向，最终酿成悲剧。
透过行车记录，我们可以看到争吵时的片段：
这位中年女乘客，已经离开座位，站到司机冉某右后侧，由语言指责，很快发展到肢体冲突，她用手机去击打冉某头部，冉某由语言解释，很快升级到出手还击。在这整个过程中，公交车始终处于行驶状态，而且还是在桥上。
在他俩争吵越演越烈的时候，公交车已经偏离正常路线。
当汽车发出“嘀——嘀——”警报声的时候，他俩还在争吵。
当车上乘客发现大难临头而一起发出“啊——啊——”惨叫声时，他俩也许察觉事情不妙，想停息争吵，可是为时已晚，冲出围栏的车，就像泼出去的水……
当车子撞破大桥围栏，向涛涛江水直笔笔坠入下去的几秒，不知那位因为错过站点就大吵大闹的乘客，是否感到痛心疾首？不知那位在工作岗位上缺乏安全意识的司机，是否后悔不迭？
错过公交站点，不会错过生活。到了人生终点，却会丧失所有。
方向盘的失控很可怕，更可怕的是情绪的失控。前者尤可阻止，后者难以收场。
在这起本不应该发生的悲剧中，因为那位乘客的情绪失控，挑起纷争，而司机冉某同样没有很好地控制情绪、冷静处理，才会让情绪这个大而无形的恶魔，将他俩一并杀死，还草菅了另外十三条无辜生命！
情绪是恶魔，要么控制它，要么被它控制。人一旦情绪失控，就会成为害人害己的杀手。
03美学家朱光潜曾说：情绪不好，其实是因为智慧不够。
在我们当下这样一种生活环境中，大家把精力用于赚钱，用于生存，不愿花费时间用于自我修行与内心关照。
因为压力，生活总是不如意。因为生活不如意，人稍有不顺心就想发脾气。等到平静下来想想，明知发脾气解决不了问题，可当时就是控制不住。
往往在失控的那段时间里，悲剧就会上演，平日的悉心关爱，也会从中转化为深重怨怒。
还记得今年年头，泰兴黄桥一名母亲因为日常琐事打死儿子的惨剧吗？
起因源于一部手机：9岁的儿子拿着大人手机出去玩耍，不小心把手机弄丢了，他也曾在小区草地里寻找过，因为没有找到，一个人坐在雪地里大哭——那时候，他一定预料到自己即将面临的暴风骤雨。
果不其然，他的母亲——亲生母亲，得知儿子将手机搞丢后，加上平日孩子的调皮表现，这一次她终于怒不可遏，一发不可收拾，用木棍对其进行暴打，让亲生儿子的生命断送在自己手里。
案发被捕后，她承认自己当时情绪失控，才酿成了这个今生今世不可原谅自己的错误。
她是这个孩子的生身母亲，十月怀胎，带着喜悦与辛劳将他哺育带大，一天天、一年年见证着孩子的成长，纵然调皮爱捣蛋，纵然忤逆不听话，总是从自己身上掉下来的一块肉，哪有不疼爱的道理。
可是，一旦怒气充斥内心，让情绪控制了自己，那一刻，她不再是一位母亲，而是一个恶魔，只管发泄自己情绪枉顾他人性命、比虎毒不食子还要凶残的恶魔。
当恶魔离心，情绪平稳，孩子却再也醒不过来。
对于这位母亲来说，“怒不过夺，喜不过予”，是怎样一番痛彻心扉的领悟。
黑匣子视频截图
04脾气每个人都有，贵在能够控制自己情绪。
曾国藩说：每逢大事有静气。之前觉得这句话很棒，如今再读，觉得它也有遗漏之处：岂止大事面前需要静气，日常生活中，面对鸡毛蒜皮，同样需要心持静气。
心有静气，才不会沦为情绪的奴隶。
重庆公交车坠江事故，岂不是一个反例？
像这种因情绪失控酿成的惨剧，岂只是个例？
即便情绪的失控不至于危机性命，也会在不知不觉中损害健康。心理咨询师珊瑚心灵，发表了这样一个论点：98%的疾病，都源于负面情绪在身体里的沉淀。
总之，情绪失控，情绪不佳，轻则影响身心健康，重则直接取人性命。
关于情绪，哲学家尼采也曾说过一段话：
获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以，那些精神自由，保持独立的人，也正是擅于控制情绪的人。所以，珍惜生命，自由而活，从控制情绪做起。
愿逝者安息，愿活着的人从中吸取教训。
九个月大的宝宝晚上不睡觉是什么原因
九个月的宝宝晚上不睡觉，不外乎以下几个原因。
一、宝宝白天睡的时间太长了，人的睡眠是有一定数量的，白天睡得长，晚上肯定就睡得少了。
二、让宝宝睡觉，父母却不跟着睡觉，比如父母玩手机，宝宝的注意力就会被手机吸引，或者父母看电视，宝宝也会不由自主的听声音，或者看电视画面，肯定就不会睡了。
三、哄宝宝睡觉的时候不关灯，容易造成生物钟紊乱，正确的做法是哄宝宝睡觉时周围要安静，并且关上灯，拉上窗帘。
四、睡前逗宝宝，让宝宝神经处于兴奋状态，也不容易睡着。
五、九个月的宝宝已经吃辅食了，如果宝宝睡觉前吃的太多，就会有胃胀的感觉，也不容易入睡。
六、宝宝生病了，身体不舒服，所以难以入睡。
七、宝宝拉了尿了，没有及时更换，他会感觉不舒服，当然也不会入睡。
八、妈妈因工作的原因，白天陪伴宝宝的时间较短，宝宝依恋妈妈，所以妈妈晚上回家后宝宝就想和妈妈玩，不愿意去睡觉。
总之，要想让宝宝有良好的睡眠，首先，父母要有良好的生活习惯，这样宝宝才能也有良好的睡眠习惯。另外，父母要多陪伴宝宝。
此外，手掌大小鱼际中间有个穴位叫小天心，起镇静安神的作用，哄宝宝入睡的时候，可以揉按小天心，让宝宝快速入睡。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
