大家好，睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来相信很多的网友都不是很明白，包括为什么会入睡困难也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来和为什么会入睡困难的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来
这种情况可能是睡眠不好或者是平时比较劳累，而且经常熬夜，休息不好，情绪也非常紧张造成的，也有可能是心脏病引起的，所以最好是去医院做一下检查，查一下心电图和心脏彩超。还有可能是睡姿不正确造成到呼吸困难。平时一定要适当的进行锻炼，饮食也要均衡。
50岁了，二、三点醒了就再也睡不着，为什么
年龄有关。一般人到中老年以后睡眠时间都普遍减少了，大多都在六个小时左右。再有可能就是酒后犯困接着睡觉，酒的作用下去了也就醒了，这种情况也就不容易入睡了！
谢邀。
平躺时感觉呼吸困难，是什么原因
（2018-10-31）小黑锅的第241条回答，记得点赞转发并关注【骨科小黑锅】睡觉时平躺呼吸困难，或者是睡觉的时候容易憋醒，这个时候，你可能得了一种病，在此科普一下，希望能够有帮助！
这个病的全称叫做成人阻塞性睡眠呼吸暂停，听着是不是很高大上，很难理解，且听我一一道来！
这个病属于一种慢性疾病，病人常常需要终生治疗，其主要特征主要有以下几个方面：
●阻塞性呼吸暂停、低通气或呼吸努力相关微觉醒●睡眠紊乱导致的日间症状，例如困倦、疲劳或注意力不集中●睡眠紊乱的体征，例如打鼾、躁动或复苏性鼻息这个“怪病”的危险因素一般有肥胖、颅面部畸形、上气道软组织异常等，同时成年后患病率随着年龄的增长不断增加，到达60岁之后发病率趋于平稳。男性比女性更常见得多，发病率约是同龄女性的2-3倍。
而在众多的“可疑”致病因素中，肥胖可能是最危险的因素之一。
无论是男是女，随着身体体重BMI指数（反应是否超重的一个指标）的增加、颈围、腰臀比的增加，这个病的患病率也会逐渐增加！
有一项研究曾经对700个成人做了历时4年的随访，发现体重增加10%使发生成人阻塞性睡眠呼吸暂停的风险提高6倍！所以对于这个病的大部分患者，大部分都是肥胖的、脖子比较短的人！
除了肥胖这个因素外，在不肥胖的我们这些亚洲人中，发生此病对见于那些颅面异常和上气道组织异常的人群，这类人跟肥胖的人一样，在睡觉的时候虽然能够呼吸，但是因为咽喉部气道发生功能性塌陷，导致流到肺部的有效其他明显减少甚至完全中断，导致吸到肺里的氧气减少，出现缺氧后引起一系列临床症状！
病人来医院看病的时候，经常是以晚夜间打鼾加上白天嗜睡为主诉来的。由于肥胖及解剖异常，睡觉时容易打鼾，不信你可以看看身边肥胖的人，晚上是不是很多都会打鼾。由于吸氧量不够，甚至很多人会夜间缺氧、憋气被憋醒.......由于长时间晚夜间缺氧，严重影响患者的睡眠质量，往往一觉睡醒，感觉还不如不睡，白天容易疲劳、注意力无法集中，头痛欲裂！
下面讲一下大家比较关心的治疗方法：成人阻塞性睡眠呼吸暂停这个病属于一种需要长期多个学科治疗的慢性疾病。目的就是减少甚至消除患者睡眠过程中的呼吸暂停，改善睡眠情况以及日间功能，能大大减少发生心血管意外的风险。
目前已有研究表明，减轻体重和持续起到正压治疗有利于改善患者的结局。
最后，讲一下身边的一个例子黑锅的一位长辈也属于这类病人中的一类，肥胖、脖子短、男性，常年睡觉打鼾，夜间醒来多次，醒来白天困倦乏力，后面减肥30斤，夜间休息时使用简易呼吸机面罩辅助呼吸，终于能睡上一个高质量的觉了，听到都替他开心！
以上就是小黑锅对这个问题的理解，如果有用的话记得点赞转发关注【骨科小黑锅】3岁半宝宝晚上入睡困难怎么办
很荣幸，看到你这问题，因为我也有一个三岁的小宝，以后我们可以经常交流，相互学习了！
1.3岁的宝宝正是对很多事物感到新奇的时候，并且现在宝宝的运动能力刚好增强，能跑能跳，这时候要加大白天宝宝的活动量，让他感觉到累，晚上才能更好的入睡。
2.如果晚上难入睡，白天尽量就别让宝宝睡觉，不要中午不睡下午睡，那样更容易导致晚上不睡。一定要控制宝宝的入睡时间，争取做到和家长休息时间一致。
3.给宝宝创造安静舒适的睡觉环境，如听些柔和的音乐、睡前关灯、轻柔的拍宝宝的背部等，睡觉前不要让宝宝处在兴奋的状态。平时注意宝宝的饮食，尤其是考虑到宝宝缺钙也会引起晚上不睡觉，要保证钙质的补充，另外睡前不要给宝宝吃甜品等容易引起精神兴奋的食物。
4.如以上方法还不奏效，小编建议去医院系统检查宝宝是否有别的身理上的疾病，早发现早治疗。
以上，希望能帮助到你，谢谢！
关于睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来，为什么会入睡困难的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
