大家好，关于以前都说坐月子不能洗澡洗头，这有科学依据吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于坐月子为什么不能洗头洗澡的知识，希望对各位有所帮助！
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以前都说坐月子不能洗澡洗头，这有科学依据吗
导语：坐月子可是女人一生当中的大事，任何细节都马虎不得，否则会留下终生遗憾。虽然道理都明白，但是老人家和年轻人对坐月子的方式还是有很多的分歧，就比如坐月子期间到底能不能洗澡洗头这种小事，已经让婆媳争论不休了，那么，坐月子不能洗澡洗头究竟有科学依据吗？我们一起来看看。
为什么有坐月子不能洗澡洗头的说法？1、以前，生活水平较低，洗浴条件也较差，没有热水器、浴霸、暖气、吹风机等家用电器，温度没办法控制，洗澡洗头以后很可能会出现不适的症状。
2、现在，生活水平大大提高了，洗浴条件也得到了极大改善，各类保暖电器一应俱全，只要宝妈本人注意保暖，洗澡洗头是完全可以的。
究竟坐月子期间能不能洗澡洗头？1、随着社会的发展，“坐月子不能洗澡洗头”早已成“过去式”了，在日新月异、飞速发展的科技时代，宝妈完全可以坐月子时洗澡洗头。
2、在生产形成的伤口愈合之后，宝妈即可用热水洗澡洗头了。剖腹产应比顺产晚几天洗澡洗头，但在伤口愈合之前，可以用温水擦洗除伤口以外的地方。
3、坐月子期间出汗较多，也会有恶露排出，反而更加要注意个人卫生，及时洗澡洗头，并且避免盆浴，以防感染。
4、如果长期不洗澡洗头，反而会造成头皮发炎和细菌感染，不仅不卫生，还会对宝妈的身体健康造成影响。
坐月子期间还有哪些注意事项？1、一定要休养30天以上，在此期间尽量卧床休息。
2、产后最好使用收腹带，防止大肚腩，帮助体型恢复。
3、洗脸、刷牙必须用烧开过的水。
4、尽量不要抱小孩，否则可能引起手臂酸痛、内脏下垂，喂奶时可侧躺着喂。
5、不要对着风吹，就算开空调也应该避免风口。
6、不能爬楼梯，也不能提重物。
7、不要流泪，保持好心情。
8、让眼睛得到充分的休息，少看手机和电视。
重点提示：想要科学合理的坐月子，就要摈弃老旧传统的思想观念，按照新时期的方法过好女人这辈子最重要的一关。宝妈坐月子期间不仅要照顾好自己，也要照顾好宝宝，的确不容易，正因为如此才显得母爱伟大。
今日话题：你们坐月子洗澡洗头了吗？是否还有其它的禁忌呢？
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生完孩子能洗澡或是洗头吗
洗，不洗没法活。
我去去医院生娃时就是先洗个澡，生孩子到出院差不多三天是没法洗澡的，在医院没条件，忍忍就忍了。其实生完孩子后是用了很多力气的，产后可能是身体比较虚，我流了很多汗，在病房里，特别吃完东西就一身汗，我都让老公烧开水晾凉，水温适中给我擦，一天两三次，衣服流汗严重就换了，湿了怕着凉，我是差不多清明这个季节生娃的，在南方天气很闷很热（冬天生的那个就好些，一天最少擦一次）
回家后我就让烧水洗澡，我们这边是用烧开的水放适合温度，月子还是要高点，洗快点，放个干毛巾擦干。整个月就洗澡次数少几次，每天都会擦身子，刚生产完头两个星期差不多3次，后面我就隔三天一次，天天擦，这衣服湿了就换衣服。
洗头就不敢太勤，30天洗坚3次，痒了就用梳子梳，14天的时候洗一次，20天的时候洗一次，25天又洗一次。刚开始是身体吃不消，没法去自己洗。水温高一点，是还煮艾草水洗头，用干毛巾尽量擦干，有用吹风机热风吹干（时间比较短，因为擦得比较干）有人说用吹风机不好，我想着湿的更容易着凉，天气闷也不干，吹干才不会有味道。
供参考，这是我自己这样，你们要按自己的身体来，别人的不一定适合你，有人产后恢复比较慢，我自己算恢复快的了。
传统月子不能洗澡洗头，碰冷水的禁忌，现在21世纪如何对待这样的坐月子禁忌呢
关于坐月子的一些传统的禁忌，应该辩证的看待。过去因为生活条件差，所以有些禁忌的遵守是合理的，但现在不同了。比如坐月子期间洗澡和洗头是可以的，只要注意方法就可以。坐月子传统观念回顾传统观念认为，产后一个月也就是我们常说的坐月子期间，产妇是不能洗头洗澡的，如果真的要清洁身体也要在产后一周，煲姜皮水来洗身。至于洗头，老人家更认为是不可能的事儿，产后坐月子那30天绝对不可以洗头。
现在观点：月子期间洗头洗澡是可以的其实这种观点是在其特殊的条件和环境下做出的，有其一定合理性。但是在炎热的夏天一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成头皮发炎，不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子。不洗澡还可使会阴部滋生细菌，容易感染会阴部的伤口。
一般情况下，产妇身体健康的在产后一周就可以洗澡、洗头。但必须坚持擦浴（剖腹产）、淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。
正常情况在保证室内温度适宜的情况下，在产后6天就可以洗淋浴。但是产后应更应该注意保持皮肤和会阴的清洁，可以使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴。在坐月子期间，在沐浴完和洗完澡、洗完头后，最好赶快在房间内擦干，以免着凉。沐浴后穿好衣服，衣服应宽松柔软，注意保暖。
月子里洗头注意事项另外，产妇坐月子期间洗头、梳头还应该注意以下几个方面：
洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷风吹袭。
洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37摄氏度左右。
一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头挥发水时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头疼。
洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内引起头痛和脖子疼。
不要去美容院洗头，那里往往冷气交强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干。
所以产后是可以洗头和洗澡的，只要注意保暖，不要受凉，方法得当就可以了。
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作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，预产期是7.4号,7.2号白天去产检,B超和胎心监护,都正常,医生交代了临产征兆就让自己有异常赶紧去医院,因为做过很多功课,所以我大概已经知道了这个流程,当天晚上与平时一样吃完饭下楼遛弯,没走一会儿感觉肚子有点疼像是上大号的感觉,然后就回家了,没错,我先见红了,我知道见红没那么快生,刚好肚子不是很疼,就冲凉洗头然后去医院,到医院大概九点多样子,医生内检。
(说到内检,我的感受是很紧张很害怕,有不适感,没有想象的那么疼)可能我害怕紧张放不开,医生说宫口没开,然后抽血等检查之后,医生说我住得近,建议我回家等,我和我妈我老公都不放心,决定住院,当天晚上一直有轻微阵痛,痛的时候还可以忍受,一直持续到3号晚上,慢慢的阵痛比较痛了,护士喊我给我检查,我害怕内检,我知道没那么快,所以直忍着没去,一直到凌晨一点多,我痛的忍不了了。
阵痛来的时候**就会忍不住用力,拉大便的感觉,我知道这种感觉来了就要生了,然后医生内检,开一指半,开三指才能进产房,所以我又回来等,顺便用手机记录宫缩间隔,我知道这个时候应该吃东西保存体力,但我真的吃不下,阵痛越来越痛,越来越密,终于忍到六点多,可算是开了三指,医生带我进产房,然后又是漫长的等待,因为小县城没有无痛。
但是有一个缓解疼痛的,我也不知道叫啥,就跟电磁片样贴腰上,还有肩膀那里,可能这个还是有点用吧,整个开指过程确实很疼,但都还能忍受,后面破水,医生一直不断鼓励我,教我呼吸,我提前准备了红牛,医生喂我红牛,一下子喝了两罐,提前学好拉玛泽呼吸法也很重要,医生还夸我呼吸的对,后面在医生帮助下上了产床,其实内心还是会紧张,很怕生一半要被迫去剖腹产所以医生怎么说怎么做。
后面看医生叫了另外个医生来帮忙,我知道我大概要生出来了,10.10分,终于生出来了,确实一下子整个人就放松了,第一时间拿起身边手机给家人报喜,后面问了医生男孩女孩,医生抱过来给我看,是个男孩,后面在医生帮助下分娩出胎盘,缝针因为顺产宝宝太大了,侧切了关于侧切,真是没感觉,不过后面缝针有点点痛,但是可以接受,可能因为宝宝出来了注意力不在生宝宝这件事上了,所以感觉痛吧总得来说,疼痛时间蛮久的,但是都是可以接受范围,可能当时只想宝宝平安生下来吧。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。
甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下在这个季节坐月子妈妈需要注意哪些？
1.秋季坐月子注意防风
秋季天气变化多端，忽冷忽热，很容易受风寒而感冒。对于在月子期间的宝妈来说，更要注意防风。宝妈一旦受风了，很有可能会产生风湿性关节疼痛等病，所以室内通风的时候可以只开一个方向的门窗。如果室外风很大的话，就避免不要开窗。
2.秋季做月子注意保暖
秋季早晚温差较大，需及时增减衣服。正午天气热的话，适当少穿。晚上睡觉的时候，气温比较低，记得关窗睡觉，并且盖好被褥，晚上起来喂奶的时候记得穿好衣服，以防受凉。
3.秋季坐月子注意饮食
秋天做月子多饮用一些带汤的补品，有助于身体恢复。另外多吃一些下火滋补的食物，清淡的食物可以减少人的烦躁郁闷。如鲫鱼汤、猪蹄汤、银耳汤等。
好了，关于以前都说坐月子不能洗澡洗头，这有科学依据吗和坐月子为什么不能洗头洗澡的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
