不建议这个体位真的巨疼 1. 引言 在瑜伽练习中，有许多体位对于初学者来说可能是比较容易接受的，但也有一些体位可能会让一些人感到非常不舒服或者疼痛。其中，不建议的体位指的是那些对于某些人来说非常难以……
