(一) 不建议喝奶的理论依据 1. 牛奶中含有一些不利于人体的物质,如饱和脂肪酸、胆固醇等,这些不利于人体的物质可能会导致一系列的健康问题。 2. 牛奶中的钙含量虽然较高,但是其中的磷含量却较低,长……