style="text-indent:2em;">其实适当的饮酒对身体好处很多是真的吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解专家建议居民适量饮酒，因此呢，今天小编就来为大家分享适当的饮酒对身体好处很多是真的吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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男人适量饮酒，有什么好处呢
1.现代医学发现，适量饮酒对身体有一定的好处。1.最近德国的一个医学研究中心的研究结果显示，少量饮酒者的血液中的血清C反应蛋白水平低于不饮酒与过量饮酒者，表明少量饮酒有抗炎效应。2.慢性胃病与幽门螺杆菌感染有关。
德国的医学家曾对447名志愿者做了实验，发现少量饮酒的消化系统被幽门螺杆菌感染的比例比“滴酒不沾”者要低67%。专家解释说，酒精可推迟胃排空的时间，使油门螺杆菌不易在胃壁内形成感染灶。
3.对心血管病人有益加拿大以心脏病研究院所研究显示，适量饮酒可保护心脏，避免40%的冠心病发作。理论解释是酒精可长期控制总胆固醇水平，增加好胆固醇，“高密度蛋白胆固醇”水平，还具有减少血小板血栓形成效应。
4.预防肾结石哈佛大学公共卫生学院的专家对45289名40-75岁男子进行6年随访显示，每天饮用380毫升啤酒可是肾结石发病风险下降21%；每天饮用180毫升葡萄酒，可使肾结石发病风险下降39%。原因是，酒精可抑制抗利尿激素所引发的利尿作用，是排尿量增多，尿液比重降低，从而不宜形成结石。
适当的饮酒对身体好处很多是真的吗
酒是人们日常生活中不可缺少的消费品。在人们喜庆、亲朋相聚之时，如果没有酒的衬托，哪会有惬意尽欢之情。酒既然是我们生活中不可缺少的饮品，那么酒对健康而言究竟是有害还是有益呢。目前的科学研究表明，少量饮酒有益健康，尤其是含有大量多酚类化合物的葡萄酒。
适量饮酒可抗癌吗
喝酒能抗癌？
瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日上午11时30分，瑞典卡罗琳医学院宣布日本科学家大隅良典获得2016诺贝尔医学奖，以表彰他发现了“细胞自噬”机制。
大隅良典在酿酒酵母中发现了细胞自噬的关键基因，而这种基因的研究，将会有利于帕金森症、糖尿病、癌症等多种疑难疾病的治疗。
1、什么是“细胞自噬”
所谓的细胞自噬，指的是细胞自身分解并循环利用自身组成物质。
简单的理解就是，动物细胞有一种功能，就是自己吃自己。生理生化反应多而复杂，经常产生大量残渣，致使细胞活动受到影响甚至停滞，故此，自噬作用就显得非常重要。它能够将淤积在细胞之中的蛋白质等代谢残渣清除掉，恢复正常的细胞活动。
2、酿酒酵母的神奇之处
因为细胞自噬的机制太复杂，所以研究起来极其困难。
1990年代，日本科学家大隅良典用一系列美妙的实验，在酿酒酵母中发现了自噬的关键基因。他随后阐明了酵母中自噬的机制，并展示了在人的细胞中也有相似的复杂机制。
酵母细胞作为人们认识较早的真核微生物，常被用作人类细胞的模型，用于寻找那些复杂细胞通路中发挥重要作用的基因。
大隅良典对酿酒酵母的研究，证明了酵母细胞中也存在自噬现象，然而更重要的是，他发现了一种方法，能够识别和鉴定涉及这些过程的关键基因。
而在酒行业，在酒类生产中大量使用酵母，在将糖转化成酒精的过程中扮演了不可替代的重要角色，提高了出酒率。
3、酒的价值超乎想象
酿酒酵母中具有细胞自噬的关键基因，而自噬过程能够清除掉淤积的代谢残渣，关联多种包括癌症的疾病，从这一角度出发，喝酒便有抗癌这一大好处呢！
其实，在传统的中医中药理论中，酒就有百药之长一说，合理使用能够有效增加中药疗效。据记载，酒具有“通血脉，散湿气”、行药势，杀百邪恶毒气、“除风下气”、“开胃下食”、“温肠胃、御风寒”、“止腰膝疼痛”等作用。所以，适量饮酒对于身体来说反而有益处。
以白酒为例，不同的酿酒方式，就会存在不同的化合物，之于心脑血管、抗菌等都会有相应的作用。正是因为酿造工艺的不同、原料的不同，白酒具有不同的香型和品类，之于健康方面的裨益也会有所不同。当然，纯粮发酵的粮食酒会是健康养生的一个不错的选择。
所以，白酒除了具有丰富的中华民族文化内涵，还有诸多养身健体之效，想不到真是低估了平常爱喝的小酒，居然有如此美好的内在！
但是，提醒您，
不是所有的酒都与抗癌有关！
喝酒，还是要喝好酒，
喝酒还是要喝粮食酒！
运动和适量饮酒哪个对身体更好
谢谢邀请回答！
运动和适量饮酒二者要统一搭配最好。运动是体能锻炼，争强体质，改善新陈代谢。适量饮酒是铺助疗法，争加血液循环，杀毒灭菌作用，还有助于睡眠，增强抵抗力。
酒，少而精有益，多则害，掌握好尺度，开车不喝酒，喝酒不开车。酒能助人，也能害人，切记。
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