大家好，关于上热下寒如何调理很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于上热下寒解决办法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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“上热下寒”应该看哪方面的中医该如何医治比较好
引火归元是中医特有的一种治疗方法，主要是针对虚火上浮火、火不归元，以及由此产生的相关症状的一种治疗手段。
在伤寒论里面的四逆汤，其主要的功效是温阳治疗少阴病，也有引火归元的作用，这个方被后世广泛应用，以及由此演变出来的多个方剂，都是有这种思路。
首先引火归元，需要引的这个火，又称为离源之火，在不同的医家有不同的说法，又称为阴火、浮阳、浮火之类的，其发生的大概的机理就是因为元阳亏虚，阴阳互损，导致阳气无所依附，不能内守，浮越于外，而形成浮火的现象。
所以发生的症状，有上热下寒、虚实兼杂的一些表现，看似诸多症状互相矛盾，比如下身阴凉上身燥热等；但是，这种浮越于上的火并不是真正的火，属于真寒假热之类的症候，所以过往很多名医在治疗此类的病种多使用四逆汤之类温阳的方药加减，以快速回阳，破除阴寒，之类的方药的基础上，往往加上肉桂、细辛、砂仁、牛膝等，以增强引火归元的作用，能够解决实际的问题。
后来医家创立的潜阳封髓丹、交泰丸，这些方药在治疗上热下寒等都有比较不错的疗效，这都是引火归元方法的具体应用。
因此，阴寒在下，浮火在上，就用温阳、潜阳、引火归元的方法，这是一个重要的思路；而有些寒热错杂的现象是中焦郁结不通导致的郁火，这种情况是需要梳理肝胆脾胃，才能使郁火消除，这个跟引火归元的方法不一样，另当别论。
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上热下寒如何引火归元
引火归元是中医特有的一种治疗方法，主要是针对虚火上浮火、火不归元，以及由此产生的相关症状的一种治疗手段。
在伤寒论里面的四逆汤，其主要的功效是温阳治疗少阴病，也有引火归元的作用，这个方被后世广泛应用，以及由此演变出来的多个方剂，都是有这种思路。
首先引火归元，需要引的这个火，又称为离源之火，在不同的医家有不同的说法，又称为阴火、浮阳、浮火之类的，其发生的大概的机理就是因为元阳亏虚，阴阳互损，导致阳气无所依附，不能内守，浮越于外，而形成浮火的现象。
所以发生的症状，有上热下寒、虚实兼杂的一些表现，看似诸多症状互相矛盾，比如下身阴凉上身燥热等；但是，这种浮越于上的火并不是真正的火，属于真寒假热之类的症候，所以过往很多名医在治疗此类的病种多使用四逆汤之类温阳的方药加减，以快速回阳，破除阴寒，之类的方药的基础上，往往加上肉桂、细辛、砂仁、牛膝等，以增强引火归元的作用，能够解决实际的问题。
后来医家创立的潜阳封髓丹、交泰丸，这些方药在治疗上热下寒等都有比较不错的疗效，这都是引火归元方法的具体应用。
因此，阴寒在下，浮火在上，就用温阳、潜阳、引火归元的方法，这是一个重要的思路；而有些寒热错杂的现象是中焦郁结不通导致的郁火，这种情况是需要梳理肝胆脾胃，才能使郁火消除，这个跟引火归元的方法不一样，另当别论。
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上热下寒如何调理
建议在中医的辨证辩证下进行中医药调理。一定要忌口，尽量不吃海鲜，这是上热下寒体质的禁忌。上火下寒治宜上火温下寒。平时注意休息，适当的体育锻炼，促进血液循环。饮食以温热温补的食物为主。生活有规律不要熬夜。
上热下寒的体质平时生活中要注意些什么
谢邀！
经常泡脚：由于脚底有很多穴位，经常泡脚可以让这些穴位通络，而且对于手足冰冷的人来说，经常喝酒能够让足部暖和，从而有效改善上热下寒的体质。
少吃上火的食物：比如热性的水果荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；调味品中的葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等；还有各种烧烤食物、辛辣食物、油炸食物等。经常吃上火的食物容易加重身体的火气，从而更容易让身体上火而导致一些疾病，因此在平时对于上火的食物要少吃，要尽量保持饮食的清淡，多吃一些热性不高的水果蔬菜。
要有足够的休息时间：长时间熬夜就会让自己的睡眠不足，在睡眠不足的情况下就不能够让身体的器官都得到休息以及恢复，就容易让自己的内分泌出现问题，这样就会让身体的免疫力下降，也就容易让身体津液不足而出现上火，因此在平时要有足够的休息时间，保证自己有足够的睡眠。2020.03.12
关于上热下寒如何调理和上热下寒解决办法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
