各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享5岁孩子挑食的原因和解决方法，以及孩子挑食的原因以及解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
怎么纠正孩子的挑食习惯
宝宝如果有挑食的坏毛病，久而久之就会导致营养不均衡，继而影响到宝宝正常的生长发育。
有些家长选择打骂的方式来强制宝宝纠正这些坏习惯，但这样很容易引起宝宝的逆反心理。其实，纠正宝宝饮食的不良习惯千万不能操之过急，一定要讲究一定的策略和方法。
创造愉快的用餐环境让宝宝与全家人一起吃饭，或是与不挑食的小朋友一起吃饭，并鼓励他要向大人或小朋友学习。
严格控制宝宝吃零食吃零食不仅没营养，还会影响宝宝正常的食欲，因此家长要严格控制宝宝吃零食。
另外两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样更容易产生饥饿感。
更换烹饪方法家长可以将宝宝不爱吃的食物换一种烹饪方法。
例如宝宝不吃鸡蛋，可以将鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜混合馅的饺子或包子。饭后再告诉宝宝他所吃的食物。
告诉宝宝食物的营养价值对于宝宝不爱吃的食物，多讲讲它们有哪些营养价值，吃了以后对身体有什么好处。
父母要以身作则，给宝宝树立良好的榜样，边大口的吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当宝宝表示也想吃一点时，要及时表扬孩子。
给宝宝安排丰富的户外活动古语说：“饥不择食”，即饥饿的时候对不爱吃的食物也会觉得味道不错。宝宝经过活动后肚子饿了，吃起来东西来就会觉得很香。
中班幼儿挑食的原因及解决措施
幼儿园有很多孩子出现了挑食，偏食的现象，而更可怕的是，很多家长认为，挑食偏食是小事，只要吃饱就行，长大了，就这什么都吃了，这样想法很普通，由于家长的不重视和纵容孩子的挑食，偏食现象难以改善，我们在班上遇到了两种挑食偏食的幼儿，我们进行了及时的关注，并制定合理的改善方案，帮助孩子逐步形成良好的饮食习惯。
小孩子挑食，家长该如何正确引导
小孩子挑食，有几种原因
1.蔬菜太硬懒得咀嚼
2.不喜欢食物本身的味道
3.没吃过，但是就是抗拒！
针对以上原因，对于我家的两个宝宝我是这么干的！
1.西兰花，胡萝卜，土豆，和各种肉内可以适煮的软一点，慢慢的循序渐进孩子大一点练习好了再煮正常软硬度。
2.针对宝宝不喜欢吃的口感我们可以换种方式烹饪，比如说南瓜做个发糕，白菜韭菜类的做个饺子，或者各种蔬菜放到面粉里做个饼孩子就会很喜欢吃了。还可以换一些漂亮的餐盘，做一些卡通宝宝餐增加宝宝的食欲。
3.要是宝宝没吃过确不愿意尝试，咱们可以鼓励她，跟她说宝宝跟妈妈做个游戏吧，你看妈妈把菜菜藏起来了，你要不要也试试，然后鼓励她一起慢慢的去咀嚼品尝食物的味道！
5岁孩子挑食的原因和解决方法
一、家长原因：
1、就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。
2、家庭娇生惯养：孩子少，生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长限制孩子活动，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。
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