大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝生菜的做法，为什么不建议宝宝米拌菜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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宝宝生菜的做法
1.生菜米糊
做法：将新鲜的生菜在流动水下洗净，再撕成大小差不多的小块；然后在锅中烧水，水开后直接下入生菜的煮熟捞出，煮熟后的生菜用刀剁成菜末，最后用温水冲调好婴儿米糊，搅拌成无颗粒状后倒入生菜末，充分的搅拌后即可为喂给宝宝食用。
2.生菜猪肝泥
做法：将新鲜的猪肝洗净去除多于的筋膜，在清水中浸泡备用，然后将猪肝切成薄片后放入锅中蒸熟；再将生菜倒入开水中焯熟，将焯熟后的生菜和猪肝一同倒入辅食机中，开启搅拌功能后制成泥状，盛入碗中直接喂给宝宝食用即可
豆母子是什么
豆母子，又叫做豆瓣酱，是一种常见的中国传统食材。它是用豆瓣米、豆瓣面、葱姜蒜等原料制成的浓稠酱汁，口感温和、有嚼劲，味道香浓鲜美，因其独特的口感和风味而受到很多人的喜爱。豆母子可以搭配不同的菜肴，如火锅、炒菜、凉菜等，让菜肴的口感更加丰富美味。
小四碗是什么
所谓小四碗，是由四道甘肃名吃组合而成，分别是泡椒娃娃菜、牛肉丸子、酸辣夹沙和八宝甜饭，是为了方便食客品尝尽可能多的甘肃美食组成的套餐。
泡椒娃娃菜是一道凉菜，娃娃菜事先经过腌制，已经吸收了泡椒的辣味，吃起来口感清脆，既可开胃又可解腻。
酸辣夹沙是西北的家常美味，夹沙的皮由鸡蛋制成，里面夹肉馅，这道菜和北京的松肉差不多，区别在于松肉的皮是豆皮。
而第四碗八宝甜饭则是兰州朋友津津乐道的美味，这道甜食一般在节日场合才会吃到，尤其是孩子特别喜欢吃，能够唤醒很多人儿时的记忆。八宝甜饭的主料是糯米，辅料有红枣、莲子、百合、白果、桂圆肉、青红丝等八样上好的食材，故名曰八宝饭。
为什么有人说“咸菜就粥”害苦了中国人
我八十多岁的老父亲，每天把做早饭当成了他一天当中的头等大事。每天晚上会把鸡蛋洗干净放水里泡上，这样煮出来不裂；大米也淘洗干净泡上，早上熬粥时成熟的快；家里咸菜更是一年四季常备，也会头天晚上泡好，第二天早上拌节约时间。
老爸早上喝粥就是喜欢白米粥，里面添加杂粮和其它的东西他都不愿意，因为他觉得那样吃不出原汁原味，没有意思。咸菜更是家里餐桌一年四季必备的小菜，因为人的岁数大了味觉会不太灵敏，吃点咸菜会觉得特别下饭。
我家里这样的早餐可以说吃了几十年，现在生活好了才天天有煮鸡蛋，以前基本上早餐就是粥和咸菜，搭配馒头或花卷之类的主食，老爸和老妈现在都八十出头，身体也都特别健康，因此白粥就咸菜我觉得并没有什么“害苦”之说，这主要看个人的饮食习惯。
为什么有人说“咸菜就粥”害苦了中国人?一，咸菜就粥的营养成分比较单一
大米和其它杂粮做的粥，里面最缺少的就是脂肪和蛋白质，早餐是一日当中非常重要的一餐，因此保证营养摄入的全面性，以及能够维持一上午的能量是很重要的，从这点上看咸菜就粥确实营养不够全面。
咸菜经过腌制后里面的维生素基本消失殆尽，作为清口解腻的小菜吃吃还可以，但是如果长期这么吃确实太过单一，而且过咸的食物长期食用并不利于身体健康。
二，现在人们已经从吃饱到吃好开始转变
在七八十年代的时候，咸菜就粥可以说是大多数人家的早餐标配，但是随着人们生活水平的提高，人们已经从吃饱转向了吃好和吃的更加营养健康。
上班族和学生因为体力消耗大，早餐光吃咸菜就粥是不能满足一上午的身体需要的，因此肉蛋奶和新鲜的果蔬都会摆上早餐的餐桌，现在的家庭除了偶尔换换口味来点咸菜就粥以外，其它时间的早餐是特别丰盛的，尤其是家有上学孩子的。
我家里的早餐基本都是以孩子为主，牛奶、鸡蛋是每天必备的，还会根据他的口味添加面包和肉类，这也是我身边大多数家庭的是情况，看看现在孩子的身高就能知道。
现在还在吃咸菜就粥的家庭估计都是发生在一些老人身上，不过这些老人也不是简单的咸菜就粥。比如我的父母冬季会早上每人吃一根海参，其它季节也会除了早餐外增加点水果之类的，可以说想吃什么都能得到满足。
三，咸菜就粥害苦中国人的说法不过一个时代的结束
咸菜就粥的年代是温饱刚刚解决的时候，那个时候能够吃饱饭就不错了，有谁还会去挑吃的是什么？像我这样的70后，小时候还经历过一日二餐，现在有几个家庭还会一日二餐?
咸菜就粥现在反而成了改善生活的一种方式，尤其是熬夜和头天喝酒以后，早上来碗热乎乎的粥就着咸菜，还有比这舒服惬意的事吗?
结语:咸菜就粥确实营养过于单调，在讲究食物摄入多样性的今天，确实天天吃不太合适，但是这要看一日三餐其它两餐是什么？因此说“咸菜就粥”害苦了中国人的人，不是不了解历史，就是对于中国人的饮食习惯不了解，对这样的人没有什么好辩驳的。
关于本次宝宝生菜的做法和为什么不建议宝宝米拌菜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
