这篇文章给大家聊聊关于宝宝8个月了，有点贫血，医生建议补点铁，宝妈们都是怎么给宝宝补铁的，以及为什么不建议静脉补铁对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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贫血的人吃什么
贫血的人吃什么食物好？
1，蛋黄，每100g蛋黄谷7mg的铁。
2，乌鸡，可以补血气。
3，瘦肉、牛羊肉。
肾脏不好会导致贫血吗
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肾脏不好会导致贫血，我这里说的肾脏是指实实在在的肾器官，并不是中医中的肾的概念。
首先要明白什么贫血？贫血是指人体血管内红细胞减少，低于正常范围，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。由于红细胞减少的时候，红细胞内的血红蛋白也会成比例减少，所以临床上常常以血红蛋白浓度来作为诊断贫血指标。
标准：一般成年男性血红蛋白（Hb）＜120g/L，成年女性（非妊娠）血红蛋白（Hb）＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L。当然如果红细胞计数也低于正常值也会提示贫血，再结合血红蛋白数值进行诊断。
贫血一般通过血常规就可以确定，但是临床上往往需要做进一步检查来确定贫血原因。
贫血有三大原因：1、红细胞生成减少性贫血
而红细胞生成减少又有三大因素：造血细胞病变、造血过程的调节紊乱、造血原料缺乏
比如再生障碍性贫血就是造血干细胞缺陷，造血因子紊乱也会导致造血过程紊乱，而缺铁、缺叶酸、缺蛋白等造血原料缺乏也会造成红细胞生成不足。
2、红细胞破坏过多
比如:溶血性疾病，比如先天性红细胞形态异常等，另外就是中毒引起，比如蛇毒、重金属铅等都会造成红细胞破坏过多。
3、红细胞丢失过多
主要分为急性和慢性失血，急性主要是一些外伤或者脏器血管破裂短时间内大量出血，另外就是一个慢性失血，比如慢性胃溃疡、肺结核等慢性疾病少量反复长期失血所致。
为什么肾不好也会导致贫血呢？这是由于肾分泌一种激素，叫做促红细胞生成素（英文简称EPO），这是红细胞生成过程中必不可少的一种激素，并且只有肾脏才能分泌，所以一旦肾脏不好导致促红细胞生成素分泌减少的话，红细胞生成过程就会受阻，所以就会引起贫血，而贫血的原因分类就是红细胞生成减少，再细致分类的话就算红细胞生成过程调节紊乱。
这就是为什么许多尿毒症患者（肾功能衰竭阶段）都有贫血的很重要的原因，尿毒症患者在补充造血原料的同时还需要定期注射促红细胞生成素。
请注意一点：贫血很容易确诊，只要做个血常规就行，而引起贫血的原因往往很复杂，需要进一步做相关检查。
说了这么多希望大家对于贫血有了基本认识。
小木匠是专业的医生，每天都会更新贴近生活的医学知识，了解更多健康关注“外科小木匠”婴幼儿贫血，什么铁剂效果好
一岁多的宝宝贫血，一定是跟饮食有关，如果宝妈在怀孕时一些含铁较丰富的食物吃的不够，说不定在孕期就有可能导致缺铁了的。
宝宝无论是吃母乳还是喝牛奶都要在六个月以后补充强化铁的辅食米粉。这也是卫计委相关文件规定的，你像《中国居民膳食指南》《儿科学》教科书，《中华儿科杂志》等等国家权威文献都明确标示婴幼儿6个月-36个月必须补充强化铁的辅食米粉。
一款强化铁的辅食，是需要其他的多种营养素来搭配的，你像蛋白质的含量，维生素b1，维生素b2的含量都是至关重要的。尤其是维生素c的含量和铁含量是1:10的时候可以促进铁的吸收率6倍以上。
平时宝妈也是要多制作辅食来喂养宝宝的，你像动物血液，动物内脏，都是含铁量丰富的食物，一周吃个两餐三餐都行。
所以单纯的补充铁济不一定就会有很理想的效果，一定要补充多种营养素。
宝宝8个月了，有点贫血，医生建议补点铁，宝妈们都是怎么给宝宝补铁的
不同阶段补铁策略不同
0-6个月
一般情况下，6月龄以内的足月宝宝，主要依靠胎儿时期肝脏所储存的铁来维持体内铁的需要，再加上有母乳或者是奶粉的喂养，这个阶段并不需要额外补铁。
当然，也有医生建议认为，4个月后可以开始补充辅食，增加铁的摄入。不过，最好是这个时间内能够做一次血清铁蛋白的检查。
另外，低出生体重、早产儿、妈妈妊娠期缺铁等情况另当别论，因为这种宝宝肝脏的铁不足以维持6个月就消耗完毕，需要在医生的建议下补充铁剂。
6个月之后
在6个月后这个阶段，宝宝身体生长加快，血容量扩张，对铁的需求比之前增加了约9.7毫克，肝脏的铁不能满足需要，尽管有母乳喂养，且母乳的吸收率较高（可达50%以上），但是母乳的铁含量相对来说比较低，通常是在0.35~0.71毫克/升（世界卫生组织的数据）之间，宝宝喝1升母乳最多才摄入0.7毫克的铁，还有9毫克的缺口。
另外，即使配方奶有加入铁，但吸收率低，所以6个月大之后，就要额外补充强化了铁的辅食和富含铁的食物。
最常见的强化铁辅食就是米粉，不过米粉铁含量差异大，特别是国外版和国内版的比较。
其次是富含铁的食物，食物中的铁主要分为血红素铁和非血红素铁，笨爸爸优先推荐血红素铁，因为它的吸收率比较高，除了钙之外，吸收率受膳食其他因素的影响非常小。
非血红素铁在吸收前，必须与蛋白质、有机酸等分离，且需要被还原成二价铁才能被吸收，因此吸收率并不理想，容易受到植酸、多酚、钙的抑制。
通常，谷物、坚果、蔬菜和水果都含有比较多的非血红素铁，但并不是说宝宝为了吸收铁而不能吃这些食物，毕竟还要吸收其他营养素。
富含铁的食物有哪些？血红素铁，主要存在于动物性食物中，红色部位含量尤为丰富，就是常见的红肉、肝脏、猪血、鸭血等，比如100g猪肝含有22.6mg的血红素铁，那么宝宝吃个10g猪肝泥，大概能吸收2mg的铁。
非血红素铁主要来源于植物性食材，黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、豆腐皮、香菇干、葡萄干、核桃等，其中黑木耳和紫菜含量较高，分别达到97.4mg/100g和54.9mg/100g，在做粥时，可以适当添加这类食材。
参考一些儿科医生给出的数据，不同食物中铁元素的吸收率有比较大的差别。吸收率高低大概依次是：母乳50%、肉类和肝脏类10%、蔬菜类2%~5%、牛奶和蛋黄0.2%~0.5%。
这里有几个误区必须留意。由于牛奶、蛋黄的铁元素吸收率比较低，所以它们并不能作为补铁的最佳选择，其次是菠菜中含有较多的草酸，会影响铁的吸收，再加上它本身铁的含量也不高，因此也不是最佳来源。
所以0.5~3岁的宝宝，除了每日正常饮用母乳或配方奶之外，应该以保持食物多样性的原则进行添加辅食：谷物（如米粉、面条）+动物性食物（如肝脏、瘦肉、鸡蛋）+植物性食物（如蔬菜、水果）+豆类（如黄豆、花生）。
另外，WHO也建议，这个年龄段的宝宝应该摄入足量的动物性食物，每日500mL奶、1个鸡蛋、15~75g的肉禽鱼。
食物多样性，一方面保持铁的摄入量足够，一方面不同的搭配可以确保铁的吸收率稳定，同时还能让宝宝摄入更多的其他营养，如优质蛋白、必需脂肪酸、维生素等。
需要吃补铁剂额外补铁吗？如果宝宝不是缺铁或者贫血，优先推荐食物补铁，不推荐补铁剂。原因是：
1、食物中的铁吸收率比较高，特别是血红素铁，而铁剂是非血红素铁，吸收率相对差一点。
2、从配方奶、米粉、肉类食物中已经可以摄入足量的铁了，无需额外食用铁剂。
3、铁剂都有一定的刺激性和副作用，可能会导致便秘、肠胃不适等。
如果是明确诊断为贫血或者缺铁宝宝，可以在专业医生的建议服用铁剂，比如亚铁剂，外加一些维生素C促进铁的吸收，至于具体补多少，补多长时间，还是要问医生，否则不要乱用铁剂。
这里要特别提醒一点，给宝宝检测是否缺铁，需要在正规医院进行静脉血的检查，一般在社区医院儿保中心、母婴店进行的指血血常规、微量元素检测仪的检测结果不准确、不靠谱。
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