大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为啥有人不吃韭菜，为什么不建议吃韭菜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么缺钙不能吃韭菜
首先谢谢你的邀请。为什么缺钙不能吃韭菜。
不是不能而是尽量少吃。因为韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。
还有以下人群不适合吃韭菜。
一.手脚心发热。盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。
二不喜欢吃辣容易引起过敏的人也不宜吃。
三孕妇不宜食用韭菜。
四酒后不宜吃韭菜。
五有扁桃体炎，中耳炎等人不宜吃中饭。
六消化不良和肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
七口臭，口舌生疮，咽喉肿痛等热性病症患者不宜吃韭菜。
八缺锌缺铁的人，尽量少食韭菜。
九大病初愈或有伤的人，由于其质较弱，消化能力较差，建议也不需食用韭菜和辛辣的蔬菜。
以上是不宜吃韭菜的人群。为了自己的身体，一定要忌口。
吃韭菜会导致拉肚子吗
你好！韭菜是日常饮食中最为普遍的蔬菜了，而且因为味道鲜美，让很多男女老少都喜欢，以前，只有在春季才可以吃到，而现在，在一年当中的什么时候都会有卖，只要你想吃，就有。
韭菜以鲜香著称，且称之为“壮阳草”，说起草来，以前我记得小时候，经常有老人还把韭菜称之为“草”，那是因为那时候种植的韭菜，都讲究吃头茬，二茬，如果到了一定的时期，韭菜老了开始长苔的时候，也就不中吃了，所以这个时候的韭菜老人都会说它是“草”。
吃韭菜会导致拉肚子吗？其实这个因人而异，为什么这样说呢？
首先、韭菜富含膳食纤维和胡萝卜素，对于一些胃肠消化不好的人来说，吃了不好消化或是会出现一些胃肠不适。
其次、韭菜中所含的膳食纤维有助于排便，可预防便秘。但对于本身脾虚、大便溏泻，不成形的人来说，吃了韭菜，有可能会出现拉肚子的现象。
吃了韭菜，对于一些脾胃消化功能不好的，一般都是排便时，也会有韭菜的出现，就好像很多人“吃棒子拉棒子”一样。我脾胃不太好，吃了韭菜有时会不舒服，
所以，如果你要是吃韭菜拉肚子，那就要尽量少吃，或是搭配着来吃。吃饺子也可以包一些其他馅的，比如茴香苗、白菜、瓜馅的等。
为什么吃了韭菜感觉胃里不消化，胀胀的
感谢头条的邀请回答。
我爸就是这样，每次吃了韭菜肚子都不舒服，用他的话说，烧心，胀气难受，后来我专门咨询了中医大夫。
韭菜属于刺激性辛辣的食物，不好消化，以后吃韭菜的时候，建议增加膳食纤维和粗粮的摄入，会中和韭菜的辛辣，肚子肠胃就会好一些。
再就是吃过韭菜后，最好别静坐，出去适当活动一下，增加肠胃的蠕动，有助于韭菜的消化和通气。
韭菜虽有营养，也要注意适量。
希望能帮到你。
为啥有人不吃韭菜
韭菜伤胃，有些人有慢性胃炎、胃溃疡等疾病特别不适合韭菜的摄入。当然也有个人不喜好吃韭菜的可能。
为啥有人不吃韭菜和为什么不建议吃韭菜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
