各位老铁们好,相信很多人对关于生酮饮食治疗恶性肿瘤的误区有哪些都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于关于生酮饮食治疗恶性肿瘤的误区有哪些以及专家为什么不建议生酮饮食的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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对于生酮减肥法,刚开始应该绝食吗
生酮减肥,并不是特别建议绝食的哦。通过绝食确实能较快的达到酮症状态,但对身体不好,容易出现低血糖。而且绝食启动生酮饮食和慢慢过渡到生酮饮食,最终达到的效果是一样的。
生酮饮食在国内为什么没有得到大范围推广
首先需要明白什么是生酮饮食。就是一种高脂肪,适量蛋白质,低碳水化合物饮食。由于碳水化合物是人体的主要能量来源,在能量不够的情况下,人体被迫从脂肪获取能源,从而起到减肥作用。
不过这种方法争议很大。如果没有专人指导,没有专业知识的人很难自己去执行,因为这几样营养素的比例是有严格控制的,如果比例不对,前功尽弃,根本起不到减肥效果。弄不好还会产生大量酮体,造成人体酸中毒,那可是有生命危险的。
我们中国人的饮食结构是以碳水化合物为主。我们饮食中是不能没有主食的。主食多半是精米白面,都是很容易转化成能量给人体吸收,多余的热量就变成脂肪储存起来了。不过过去我们的食物总热量并不高,没有那么多大鱼大肉给我们吃,而且油也是限量的。在这些高热量的东西都吃不到或者不能经常吃的情况下,高碳水化合物摄入不会成为减肥的问题。只有在其他营养都很充足的情况下,高碳水化合物导致的肥胖就出现了。不过因为我们的饮食习惯,如果一直主食为主,突然降低碳水化合物摄入,会引起极大不适。我个人曾经尝试阿金森减肥法,就是高蛋白低碳水化合物,效果的确非常明显,但是在最初的几天非常不适合,头晕眼花,连正常工作都差点无法进行,过了适应期才好。所以,这种饮食能够让以主食为主的饮食方式的国人接受很难呀!再说如果没有专业人士严格把关,自己去设计并执行好难的,自然效果也不会好。如果不好怎么能让其他人跟着一起做呢?
说到底,生酮饮食跟传统中国人的饮食结构太不一样了,如果执行起来效果不好也会有挫败感。这也是推广不起来的因素之一吧!
关于生酮饮食治疗恶性肿瘤的误区有哪些
生酮饮食法其实就是一个食谱,是需要医生根据病人的情况,制定出的饮食方案,需要家属配合,称量制作做熟,严格吃上生酮餐,肿瘤细胞才会有可能消失。如果随便从网上下载食谱,没有经过患者的基础疾病,没有精确的热卡和饮食比例就吃上,是冒着生命危险在执行不确定的治疗方法。网上的食谱主要是针对癫痫小孩,饮食比例和热卡都不是肿瘤患者合适的,所以在选择时一定要慎重。
生酮减脂100问之生酮饮食会损害大脑功能吗
首先,直接回答问题:生酮并不会损害大脑...反而会使你的大脑更加灵活好用。
在我们传统认知里...大脑主要靠糖来供能...但是在生酮的适应期过后...我们大脑的能量来源70%可以靠酮体提供...剩下的30%则由甘油...氨基酸啥的通过糖异生这种特殊的生理反应产生的葡萄糖来供能...
所以...生酮或者正常饮食只是大脑的供能来源不同罢了...并不会引起大脑的其他损伤...
相反...体会过生酮饮食的小伙伴们也都反应...生酮后头脑思维变得更加清晰...注意力也更加集中...更加印证了碳水化合物不是大脑的唯一且必须营养...而更多的科学验证...生酮饮食对神经方面的很多疾病都有比较好的治疗效果...例如老年痴呆...帕金森...头痛...脑肿瘤等等...如果生酮真的会损害大脑...那么对于已经受到了损伤的大脑...医生为什么还要用生酮饮食进行治疗呢?!
总的来说...生酮并不会损伤大脑...反而会对我们的神经系统有一定的保护和保健作用。
而有些人生酮后会出现头痛等症状...其实只是他们还没有度过生酮的适应期...一般生酮的适应期因人而异在二到三周内就会结束...从而消除这些适应症状。
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