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什么样天气犯困
什么样的天气会犯困呢？
我们常常会说春困秋乏，就是说在春天和秋天的时候比较容易让人犯困，这是为什么呢？
第一，温度
是因为春天和秋天的温度都比较舒适，一般都在20度左右，是我们人体最友好的一个温度，所以说在这样舒适的天气的话，人就很容易放松，很容易入睡。
第二习惯
还有一种天气，特别容易犯困，就是下雨天因为古时候都是农耕为主，在下雨天呢，什么都做不了，所以人们都习惯在下雨天进行睡觉中，习惯沿袭至今刻在咱们的基因骨子里面，所以说一到下雨天就忍不住的想要睡觉(Θ?Θ=)
人是在天冷的时候容易犯困，还是在温暖的环境里容易犯困为什么
人的体温在37.5°，偏冷会刺激人体，这个时候认识处于警惕状态的。温暖的环境下，人们通常会感觉舒适，身体是非常喜好温暖环境的。
喝什么才不犯困
喝了以后不犯困，而且能提神醒脑的东西，有很多，比如可以喝一点咖啡，也可以喝一点含有薄荷型的饮料。也可以喝一点野菊花茶。也可以喝一点红牛饮料，或者是力保金之类的，都可以喝了，让人不犯困。
怎么防止上课困
以下是一些防止上课困的方法：
1.充足的睡眠：保证每晚有足够的睡眠时间，以便在白天保持清醒。
2.合理的饮食：避免过度饮食或饮食不当，尤其是避免食用过多的咖啡因或糖分。
3.适当的运动：适当的身体活动可以提高身体的能量水平和血液循环，有助于保持清醒。
4.注意姿势：坐姿正确、舒适有助于保持警觉，避免疲劳。
5.注意环境：保持教室通风良好，避免过于闷热或过于寒冷的环境。
6.注意心理状态：保持积极的心态，避免压力过大或情绪低落。
7.注意课堂内容：尽量选择自己感兴趣的课程，或者主动参与讨论和提问，以保持注意力集中。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
