本篇文章给大家谈谈睡太多会不会长胖，以及睡觉长胖冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一天睡10个小时会胖吗
一天睡十个小时不一定会肥哦！肥跟睡觉没关系吧！这要看每个人的体质，有些人怎么吃怎么喝都不回肥！有理谢人喝开水都会肥！
成年人正常一天睡八小时就好了，小学生的话，一天最好睡10个小时吧！第二天去上学才有精神哦！人不轮肥瘦都希望有个健康的身体，要经常锻炼身体哦！
人睡太久会傻吗
一般是不会变傻的，但睡觉睡多对人体是没有什么好处的。人们睡觉时间越长会越懒惰，人脑在处理松弛阶段感觉就会没精神，也就越困。长时间睡眠的人，使人的大脑皮层因长时间的抑制而降低兴奋性，使记忆减退。并且由于睡眠基础代谢下降，多余的热量转化为脂肪，储存在体内使人发胖。平时只要保证足够的睡眠就可以，不要睡太多。
关于睡太多会不会长胖到此分享完毕，希望能帮助到您。
