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清醒状态下,人体的活动量较睡眠时要大,同时,基础代谢率也会高于睡眠时。所以,清醒状态下的产热量一定会大于睡眠状态中。睡着后,机体产热量少了,就会觉得“冷”了,所以,睡觉时一定要盖被子以减少热量的散失。
刚起床的时候喉咙比较干,声音稍微有点嘶哑,没精神,且最重要的躺着说话和站起来说话,是能够被识别的。
我们把白天一天看成声带的工作时间的话,早晨刚起来就是声带经过一晚的休息刚开始工作,任何事物刚开始和进行中都是有区别的,就象火车刚启动很慢那样,声带在早晨会发出比平常怪的的声音.
晚上睡觉的时候也有用口呼吸啊,睡觉的时候又没有及时喝水使喉咙得到滋润,所以早上起床的时候喉咙会有些沙哑,发出的声音就和平时不太一样了。
当你睡觉的时候,身体的温度温暖了床褥和被子,使身体的温度和床褥的温度相差不大,当你睡醒后,身体的感觉更灵敏了,如果外面冷,你自然感觉冷了,如果外面热,你就会感到热,主要原因是,身体的温度和外面的温度差别大造成,外面冷,身体热,身体的热量就会流向外面,是个散热过程,你也就感觉到冷。
答:为什么睡醒了被子很快冷了?
因为人在被窝里睡觉,睡了一阵后,人与被子就会产生温度,并且时间越久越暖和,睡醒了,人就会自然的动,动的过程中的,被子外面的冷风进会进入被窝里,而且刚睡醒后的知觉更灵敏,所以感觉到人睡醒了被子很快冷了
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