style="text-indent:2em;">大家好，关于为什么中国人泡脚，西方人不泡脚很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于不建议泡脚 原因的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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天气逐渐转凉，什么人都可以泡脚养生吗
中医里面有非常丰富的养生内涵，现在除了大街小巷的养生馆，足浴馆，大打养生牌以外，很多老百姓也知道自己在家里面泡脚，可以达到养生的目的。但是您知道吗，哪些情况适合泡脚，哪些情况又不适合泡脚?
一、适合1、阳虚患者特别适合泡脚
阳虚患者一般是指脾阳虚或肾阳虚，常常表现食欲不佳，胃部冷痛或大便稀溏，精神困倦，头晕乏力，下肢冰凉，腰部冷痛。夜尿增多或性欲低下。舌质往往是舌淡舌胖，或齿印明显。
这些症状都是因为阳气亏虚，水湿不化，气血不运所导致的。针对这种情况，除中药调理以外，还可以配合泡脚。可以用艾叶30克，吴茱萸30克，红花15克，熬水泡脚。时间上，可以选择五点至七点肾经运行的时段来进行，或稍晚一点，七点至九点，也是不错的选择。
2、气血不足的人群也适合泡脚
气血不足主要是指心血不足，肝血亏虚的人群。常常会出现精神差，头昏、乏力，心慌，失眠，或女性月经量少，手足麻木等情况。这种情况多见于女性月经不调，或者见于长期脑力劳动，睡眠很差的白领阶层。平时可服用大枣，桂圆，有补养气血的作用。还可以使用当归30g，桃仁15g，黄芪30g，肉桂15g，艾叶30g，熬水泡脚。
二、不适合体内有痰湿瘀血阻滞或肝气郁结不畅人群，不适合。
如果您平时是口干，口臭，口腻或喜欢饮酒的人群，或性情急躁，烦躁易怒情绪不稳定，偶而还出现手脚冰凉的情况。这种这类情况不建议你泡脚。因为这种手脚发凉的情况是因为体内气机不畅，痰湿瘀血运行阻滞，阳气不能很好的发挥作用所导致的。我们首先要清理体内痰湿瘀血，调畅气机疏肝理气，气行血行，气化痰化。俗话说，气机畅通，百病可消，就是这个道理。如果不遵循这个原则，而贸然使用泡脚，不会达到理想的效果，反而会加重其原有的症状。
三、谨慎使用严重的心脑血管疾病患者
严重的心脑血管疾病，比如冠心病，肺心病，脑卒中后遗症，脑梗塞偏瘫等情况。要慎用泡脚。这类疾病往往是因为气血亏虚在先，以及脏腑功能下降，从而导致体内痰湿瘀血阻滞经络。中医称之“因虚致实”。这类人群在使用泡脚的时候要特别注意以下几点：
①、水温不宜太高，一般控制在40到45度之间。
②、时间不能太长，不超过30分钟，或微微汗出即停止。
③、心肺功能很差的情况下最好不用。
四、小结总的来讲中药泡脚是很好的养生保健的方法，人体有很多重要的穴位在于足部。通过泡脚可以起到加快血液循环，补充人体阳气，提高脏腑功能的目的。但是任何好的方法都要有针对性，如果您是属于不适合人群，请你选择其他的治疗方法。
我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，
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三伏天泡脚不出汗是什么原因
泡脚不出汗的原因是因为夏天气温较高，身体容易出汗，泡脚时脚部出汗较多，而泡脚水的温度较低，不会像人体表面那样升温，形成汗液蒸发的条件，因此不容易出汗。此外，夏天人们穿着凉鞋或不穿鞋，脚部皮肤比较暴露，皮肤表面的腺体分泌的汗液比较少，也是夏天泡脚不会出汗的一个原因。建议泡脚后保持脚部干燥，防止细菌滋生。
为什么中国人泡脚，西方人不泡脚
中国人喜欢泡脚，西方人喜欢洗澡呀！
我们中国人一直很注重养生，中国传统养生学认为养生之道还要顺应人的本性，不能违背人自身的生长和生存规律，我们要养好脚和手，养好这两个部位的人就会健康和长寿，中国人是通过泡脚来达到养生的目的！
西方人不喜欢泡脚，而是热衷于洗澡，是因为他们必须通过洗澡来解决身体过度开泄的问题，他们大鱼大肉的生活习惯，导致他们体内的湿气很重，他们要通过洗澡把湿邪代谢出去。
这就是中国人喜欢泡脚，西方人不泡脚而是热衷于洗澡的原因！
越泡脚脚疼痛是什么原因
泡脚后疼痛可能是运动强度大，热水泡脚时时血液流动也较大，会撑起皮肤感觉肿胀酸痛。
如不是运动的原因，也可能是季节原因，冬季出现这样的情况比较多些。我也有过这样的感觉。
可以躺在床上把脚抬高或者脚下垫高些，让血液回流，也会好很多，
也可能是脚在不经意时扭过，或者是以前扭过没有注意现在有点复发，建议去医院检查一下，看看具体原因，好及时治疗。
为什么中国人泡脚，西方人不泡脚和不建议泡脚 原因的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
