style="text-indent:2em;">大家好，关于为何中医要求喝温水不喝凉水很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于专家建议不喝热水的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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开水不到100度就不能喝吗
看过一些资料，水中许多细菌70℃就可杀死，100℃可杀死大部分细菌，但有些细菌120℃也不能杀死。并且温度越高，杀死细菌的时间越短。单纯从杀死细菌的角度看，应该是温度越高，效果越好，但液体的沸点与气压有关，在一标准大气压下，水的沸点是100℃，并且液体在沸腾过程中，温度保持不变。所以，要提高水的沸点，需要增大压强，比如使用高压锅。
过去没有条件，所以烧水温度最高只能达到水的沸点，实践也证明将水烧开饮用是安全的。并且，水沸腾是一个十分明显的标志，便于判断。所以，就将沸腾作为烧水的标准。类似的，鸡蛋50℃左右就可煮熟，人们也要将水加热到沸腾。但不一定是100℃，上面说了，一标准大气压下，水的沸点是100℃，大气压是变化的，所以，水的沸点也是变化的。一般平原地区的大气压都低于一标准大气压，水的沸点就低于100℃。不相信，烧水时可用温度计测量一下。
另外，现在家庭使用的饮水机烧水温度，一般在85℃左右，低的只有75℃，最高也就98℃，而很多人都在饮用，所以，饮用水不一定非得加热到100℃，稍低一些没问题。
长期喝热水对身体有什么好处和坏处
水是生命之源，人体每时每刻都离不开水，时刻都在进行着水的循环和代谢，喝水对人体健康非常重要，人人离不了水。
长期喝热水对身体有没有好处呢？所说的热水也不是太热的，不能太烫，人的体温大约在37度左右，热水可能要超过37度，这样喝水有利于人体的吸收，水过凉了会消耗人的热量，达到37度左右，人体才好吸收，；过热了会造成人体的热量於结，会出汗太多，影响人的身体健康，但是对体质虚寒的人，身体中的热量少，喝些热水增加身体中的热量，也适合于长期喝热水，但也不要喝的太多，太多了也会增加身体的负担，对于体质偏热的人，不要长期喝过热的水，那样会造成身体更热，出汗更多，要喝些温开水或者稍偏凉点的水。
另外夏季不要喝过热的水，出汗过多会造成津液损失，冬季可适当喝些温开水或者热水。长期喝热水对人有好处也有坏处，要根据不同的体质，不同的季节，分别对待，使喝水更有利于健康。
总之体质虚寒的人，适合长期喝热水，体质偏热性的不适合长期喝热水。
让女人“多喝热水”，是出于什么心态
谢谢邀请回答，喝热水是对身体有离的，不是什么心态，是正常人的一种表现，大冬天让你喝凉水正常吗？
为何中医要求喝温水不喝凉水
简单来说，人体是长期处于恒温状态的。如果喝了凉水，需要身体上“阳气”帮助我们把这凉水变成适合人体温度的水。那么在这个过程中会不断的消耗我们身体的阳气。所以中医大多数时候都会建议喝温水。养生的关键就是少损耗，甚至不损耗，为的就是不要太耗散我们身体的精气神。正如可以不熬夜，那就千万不要熬夜，因为长期熬夜就会造成一系列身体的不舒服。
好了，关于为何中医要求喝温水不喝凉水和专家建议不喝热水的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
