style="text-indent:2em;">大家好，关于嗓子有痰，有好的方法可以帮助排痰吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于专家建议排痰的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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嗓子有痰，有好的方法可以帮助排痰吗
这是一个好问题，在来和我咨询的大多妈妈在孩子咳嗽的时候一般都会问：怎么止咳而很少有妈妈问：怎么把化痰。
对于不影响吃饭睡觉的咳嗽一般不需要止咳。因为咳嗽说明我们的呼吸系统在工作，把刺激我们呼吸道的这些痰排出去。咳嗽就是最好的祛痰方法也是最好的止咳方法。
而痰到底是什么呢？
痰主要是外来的物种（有病原体，有灰尘）刺激到呼吸道，由支气管黏液腺和杯状细胞产生的过多分泌物。
排痰最有效最好的方法就是咳嗽，但是有时候痰比较粘稠时，可能咳嗽还是没有办法把痰咳出来时就需要用到药物
药物主要的作用是：让痰变稀，黏稠度降低，易出咳出，或者加速呼吸道黏膜纤毛摆动，改善痰液运转功能。
主要在三类：
1、让痰变稀，黏稠度降低，主要是氯化铵，乙酰半胱氨酸和桃金娘
2、调节分泌的，主要是调节杯状细胞的浆液分泌腺的分泌，恢复气道中的黏液的正常比例，减少痰液。主要有盐酸氨溴索（婴幼儿常用的祛痰药），溴已新和桃金娘。
3、直接促进痰液排出作用，刺激纤毛摆动，加速黏液运转，主要是桃金娘。
而如果不是痰液还是可以自己排出来的话建议可以通过呼吸道的咳嗽，加速纤毛运动把痰液排出来，而我们咳嗽咳得多可能会伤到咽喉，可以每天用8毫升的蜂蜜冲温水，喝了之后可以让痰稀一点，更容易咳出。
而空气中的湿度也要注意，如果家里开冷气或者温气时室内是空气一般湿度是不够的，建议用加湿器。
而在有痰时也可以用热水的水蒸汽来熏一下也有助于痰的咳出。
而大蒜水（五片大蒜加一小碗水再加点冰糖，隔水蒸20分钟，喝水）也对咳嗽咳痰很有效果。
关于排痰你还有什么小妙招呢？
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。烟抽多了，痰多怎么清肺医学专家给出3点建议，早知早受益，究竟说的建议是什么
如果肺部没有问题，清肺只需要食疗就够了。按快慢思路来分，可养可清。
如果是烟抽得过多而要清肺，则需凉血、化痰、下气、泻火。
清养肺腑分快与慢两个思路，如果想戒烟，宜快不宜慢；如若暂时还不想戒，宜慢不宜快。为什么？因为用快的办法多少对肺经有一点刺激，如果想戒烟的话，加在戒断反应上也不会更难受，挺一挺就过去了；而暂时不想戒烟的话，对肺经的刺激反而会加重咳嗽、涌痰的情况。
简单说，快的办法，可就是适当食用及服用一些寒凉较明显，对肺经刺激比较大的食物和药物，例如：荸荠、白萝卜、青萝卜、枇杷、梨子、鲜百合、鲜藕、薄荷、鱼腥草、车前草、金银花、菊花、蒲公英、白芍、石榴花等等；
慢的，应称之为“润肺”，起效比较慢，所以要坚持一段时间，食物如：银耳、动物血、香菇、豆浆、洋槐花蜂蜜、山药、西兰花、胡萝卜、芡实、人参、太子参、鱼鳔等。
最好食疗清肺一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。
很多人提到戒烟或减烟，总是愿意吃糖代替，这是不成的。糖会助湿热，而温邪上受，首先犯肺，也就是说，吃糖只会起反作用。
OK，关于嗓子有痰，有好的方法可以帮助排痰吗和专家建议排痰的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
