今天给各位分享什么人群不适合吃低钠盐的知识,其中也会对什么人不建议使用低钠盐进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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无碘盐和低钠盐的好处和坏处
吃低钠精纯盐对身体是好的。好处是低钠盐是一种比较健康的食用盐,是在碘盐的基础上加入了一些氯化钾,食用盐虽含有人体不可缺少的一些物质,但在日常生活中,应当注意保持饮食的清淡,尽量少吃盐。坏处是含钾。
什么人群不适合吃低钠盐
大部分人群低钠盐不是所有人群都能够吃的,由于低钠盐是高钾低钠钾离子的摄取量相对增加,如果有肾脏病肾功能不全的患者,尤其是排尿功能出现障碍的患者都是不能吃的。不能将钾有效排出体外,容易造成高血钾,高血钾可以引起心律不齐,严重时可出现心力衰竭和心跳骤停。
什么是低钠盐
现在市场上卖的盐多种多样,五花八门,各大商家在利益的追逐下,自卖自夸都说自家盐好!广大消费者本着“越贵就是越好”的原则,购买各种“好盐”、“健康盐”,其中低钠盐就是
其中一种比较热销的盐。那么,低钠盐对肾病患者来说适不适合呢?
已经有很多科普平台辟谣,这种危言耸听的言论,对普通人群有明显误导。
但,直到如今,还给咱们肾友小伙伴留下了心理阴影。是不是普通人能吃低钠盐,得了肾病后,就绝对不能吃呢?
肾上线希望各位小伙伴们,能知其然知其所以然,明白其中的道理后,自己就能很好的回答这个问题!
低钠盐:少的是钠,多的是钾
低钠盐用一部分钾代替了钠,含钾是比较丰富的。而普通盐则主要是钠,钾几乎可以忽略。
低钠,有什么好处?
低钠盐这样设计,可以让我们减少钠的摄入。
平时我们跟肾友说要限盐、限盐、限盐,其实说的就是限钠,钠少一点,这对我们肾友的病情非常有帮助,不仅能降低蛋白尿水平,维持更好的血压,还能充分发挥普利或沙坦类的药效,益处多多。
为了能监督钠少吃了没有......
正因为限盐的好处,效果堪比药物,因此,肾内科的医生也很注重监督肾友,是不是真的有少吃钠盐。
检验的方法,如下图:24小时尿钠水平
它能很好的反映到底肾友乖不乖,有没有听话真的做到少吃盐!如果24小时尿钠能控制到100mmol以下,说明盐限制到了6g以下,做得很不错。
那这么说,低钠盐适合肾友?
我们已经知道了低钠盐的钠低一些,也知道了钠低对肾友有好处。
下面我们来说,低钠盐的另外一面,钾含量高一些!
像很多的蔬菜水果,含钾都是很丰富的,对于我们大部分的肾友而言,多吃点富含钾的食物没有关系,我们也不需要限制日常含钾量高的食物,肾脏可以很好的排出去,不足为虑。
但是,肾功能不全和尿毒症的肾友,肾脏排钾能力明显下降,吃了过多含钾高的食物,钾排不出去,会在身体里面蓄积,导致高钾血症。高钾血症可引起心脏节律紊乱,严重的可以使心脏停跳,很危险,所以对于肾功能不全、尿毒症的肾友,不能吃低钠盐。
对于那些因为其他各种原因,已有血钾高的人,也不能吃低钠盐,会使血钾“雪上加霜”!
因此,低钠盐有针对性,肾友不需盲目害怕,不适合吃的小伙伴就不吃。
如果你搞不懂我们在说什么.....
如果您患有肾脏病,又不懂肾内科知识,听不懂我们上面的话,那么,安全起见,就吃普通的盐。
毕竟,不管是低钠盐,还是普通盐,都得限制盐的量,一人一天不超过一啤酒盖的量。
低钠盐不是不含钠,只是含得稍微少点而已,但有的人因为低钠盐吃起来不够咸,放得很多,达不到控制钠的目标,吃低钠盐也就没意义了。
好的,小伙伴知道了低钠盐的真相了吗?
真相是:
肾功能不全、尿毒症、以及其他原因血钾高的肾友,不能吃低钠盐!
而其他肾功能正常,或者轻度异常,即慢性肾脏病1期、2期,没有血钾升高的肾友,可以使用低钠盐!
低钠盐,对肾友也有针对性,不是都不能吃!
无碘低钠盐适合什么人吃
低钠盐末未加碘,它适合任何人使用因为现在的人根本就不缺碘。各种海产品应有尽有。所以说不需要购买那种加了碘的食盐
好了,关于什么人群不适合吃低钠盐和什么人不建议使用低钠盐的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!