大家好，今天来为大家解答人造奶油、人造黄油的反式脂肪酸含量那么低，为何被认为不健康这个问题的一些问题点，包括为什么不建议买人造奶油也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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什么奶油最差
奶油可以被分为动物奶油、植物奶油、鲜奶油、酸奶油、重制奶油、人造奶油。但是在甜品店一般用的是动物奶油和植物奶油，动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的，经常被用于西式料理，可以起到提味、增香的作用，而植物奶油是以植物油为基础融合了奶粉、盐、水等加工而成的，在建康的角度来说，植物性奶油不含胆固醇，而且品质较好的植物奶油会与动物奶油的优点非常的相近。
2.在价格上，动物奶油要比植物奶油贵很多。在口感上，动物奶油要比植物奶油更加的细腻绵软、入口即化。
3.鲜奶油的用途则更为广泛，可以制作冰淇淋、装饰蛋糕、烹饪浓汤、以及冲泡咖啡和茶等等。
4.尽量不要去购买人造奶油，因为人造奶油的口感不仅是奶油中最差的，而且它的制作过程没有太大的保证。
人造奶油有哪些危害
大量的食用人造奶油，会使人体摄入过多的反式脂肪酸，而反式脂肪酸会影响人体的记忆力，特别是对于正在发育期间的青少年朋友来说，食用大量的人造奶油，会引起记忆力发育迟缓，使智力相较于同龄人来说低一些。
人造奶油优缺点
优点就是方便，好吃，缺点就是对人体有害吗这些都是垃圾食材
人造奶油、人造黄油的反式脂肪酸含量那么低，为何被认为不健康
谢邀！
在伪养生理论的影响下，很多人认为植物的就是好的，而黄油、奶油这种天然就应该来自动物的食品，有一类奶油，不仅是植物的，价格还更便宜，其实就是人造奶油，非但没有好处，危险还非常大。
因为人造奶油要做出天然奶油那种香醇的味道，必须进行植物氢化，这个过程就会产生反式脂肪酸。而题主说的人造奶油，人造黄油的反式脂肪酸含量那么低，事实可不低。平均100g人造黄油的反式脂肪酸就有1-2g那么多。
而如果是过生日，大家聚在一起吃蛋糕，如果蛋糕用的是人造奶油，这个时候如果一个人吃100g蛋糕，里面含有40%奶油，就吃了40g的奶油。假如人造奶油的反式脂肪酸含量是1.5g/100g，那这个时候就吃掉了0.6g的反式脂肪酸。
还没有完，人每天在吃饭的过程中，多多少少也会吃一些反式脂肪酸，主要来源于高温烹调，还有一些反复煎炸的油，以及很多含有植物油的零食带来的。反复煎炸的油和零食这个是不推荐的，高温烹调带来的反式脂肪酸量不多，对人体几乎不会造成危害。而反复煎炸的油和零食中的反式脂肪酸虽然不多，但是吃得量多，也是很可观的。
而如果这一天吃了人造奶油，反式脂肪酸的摄入量绝对是番了好几倍。有研究表明反式脂肪的热量占食物的总热量的比例“每增加2个百分点，冠心病发生率增加一倍”。那吃了人造奶油反式脂肪酸的热量占食物的总热量的比例可不止增加2个百分点，是不是感觉冠心病就在朝自己招手。
而我国在反式脂肪酸的推荐上认为每天不要吃超过2g，但是并不是代表每天吃超过2g就一定会出问题，吃少于2g就一定安全，这是一个相对安全的值，吃少于2g一般不会给身体带来危害的风险会比较低而已。
所以，不能单独看数字小就认为危害小。那如果是砒霜呢，一点点就可以让人死翘翘。反式脂肪酸也一样，很小的量就足以对人构成威胁了，所以1.5g/100g这样的比例已经算是非常高了，想要健康要接受的范围应该是没有。
文章到此结束，如果本次分享的人造奶油、人造黄油的反式脂肪酸含量那么低，为何被认为不健康和为什么不建议买人造奶油的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
