大家好,今天来为大家解答需要多长时间能戒掉烟这个问题的一些问题点,包括吸烟多久不建议戒掉了也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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我戒烟有一个星期了,算不算戒掉了
别天真的,戒烟是一辈子的事,只要抽烟上了瘾,那一辈子就在戒烟的路上,本人抽烟三十五年,戒烟最少有二十次了,最长的戒过半年,还是没坚持下来,现在只能控烟了,一天少抽点,少抽点,慢慢来吧
你戒烟多久了,多长时间戒掉的。来来聊聊
我抽烟十几年,只要一个礼拜就戒了,首先要有毅力,要坚持,
戒烟最难过几天,过多少天烟能戒掉
不管戒烟几天,起初一个月以内肯定很难受,但是只要坚定毅力30天不抽一口烟,30天过后你会发现你不依赖烟了甚至会觉得抽了难受,本人亲历一个月成功戒掉,也就是30天一口坚持不抽,30天以后再回过来抽烟感觉恶心难受自然而然就戒掉了。本人戒烟到现在已经10年了,曾经一天少了2包解决不了问题,现在问着烟味就难受
需要多长时间能戒掉烟
通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。
戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑,那就是完全戒掉了吸烟习惯。大量研究证据表明,戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法,包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
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