大家好，如果您还对趴睡的危害是什么不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享趴睡的危害是什么的知识，包括强烈不建议趴着睡的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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我家宝贝4个来月，晚上可以让他趴着睡不
你好，四个月的小宝宝，身体各个脏器功能没有发育完善，缺乏自我保护能力，趴着睡有引起窒息的危险。所以不建议四个月的小宝宝趴着睡。如果宝宝有消化不良缺钙的话。会出现睡眠不安稳哭闹，这时候在有人监护的情况下，可以适当的趴着睡，缓解宝宝的不适感。另外还要注意补充钙和维生素d调理肠胃，合理喂养。建议尽量平躺或侧睡。平躺着睡父母也要经常看着，就害怕小宝宝发生呛奶和吐奶的情况，最好是侧着睡，侧睡小宝贝有呛奶或者吐奶的情况，奶也会从嘴角流出来，不会发生窒息的危险，侧睡也要左右给宝宝换着睡，这样就不会出现头型不好看或者是出现一边头扁的情况，希望我的回答可以帮到你[微笑]
在床上趴着睡觉有危害吗
你好！这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
趴睡的危害是什么
因为这样那样的原因，很多人总是被迫“趴着睡觉”，或是中午，或是夜间加班，特别是对于上班族群体而言，被空间和时间所控制。但其实，这样的睡眠形式对于健康存在不利因素，还请您要靠谱看待。
经常趴着睡觉对于身体有何伤害？对于眼睛会造成一定的压迫，久而久之会影响视力：
经常趴着睡觉，您的眼球就会长时间受到压迫，就像一般人在趴着午睡之后都会感觉到有暂时性的视力模糊，假设如果您长时间这样做，那就会导致您的眼压过高，时间一长视力也会受损，甚至还会增加青光眼的发病几率。
增加颈椎病的患病几率：
不知您各位有没有注意到，当您趴在桌子上睡觉的时候，您的颈部会前倾，这时正好与颈椎的生理弯曲是相反的，如果时间很长很容易引起颈椎的变形，导致颈腰部的肌肉出现长时间疲劳，时间一长就会导致颈椎相关疾病的发生。
加重脑部缺血的状况：
当我们入睡之后，人的心率会逐渐变慢，这时身体中血液的流通速度也会减慢，当然流入大脑的血液也就会减少。
一般趴着睡觉多发生在中午，特别是午餐之后，午餐之后身体的很大一部分血液会流入胃肠道去帮助消化吸收，经常趴着睡更容易导致脑部的缺血状况。
除此之外，如果您经常趴着睡觉，还会压迫自己的脸部和手臂，这样长时间进行下去就会影响正常的血液循环和神经的正常传导，导致脸部等身体部位出现身体发麻的情况。
既然如此，如何能够靠谱的午睡？除了夜间睡眠，其实午休也很重要，既然已经睡了，请大家一定要靠谱睡眠。
午饭之后不可以立即入睡，请您停留一段时间：
午饭后直接入睡既不利于食物的消化吸收，还会导致您变得越来越胖，所以请您至少要在午饭后二十分再进行午休，别给您的身体找麻烦。
午睡，尽量可以保证“卧位睡姿”：
既然趴着睡不靠谱，既然趴着睡容易给身体带来麻烦，请您在午休的过程中一定要保证良好的睡姿。
建议各位在午休的时候可以保证卧位睡姿，头部下面拿一个枕头垫着，双脚平放，这样跟有利于全身的血液循环，更有利于关节的休息和放松。
午睡时要注意盖好被子，拒绝着凉：
不仅夜间睡眠重要，午睡的健康也需要大家关注。午睡时请您各位不要贪图凉快和空调，降低伤风感冒等问题的发生几率，盖好被子或者毯子。
经常趴着睡，对于身体不靠谱；长时间趴着睡，会给您的身体带去很多麻烦。言说于此，请您靠谱午睡，拥抱健康。
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晚上睡觉不能侧躺，仰躺，只能趴着睡，这情况去医院找什么科
只要是愿意趴着睡觉的人，最大的可能就三种病，一种是胃不好，一种是肺不好，还有一种是心脏不好。
通常来说，有慢性胃炎的人，会出现胃酸分泌过多，胃部胀气，甚至是反流性食管炎等消化系统疾病，一但得了这些病，就会有气虚的感觉，如果你睡觉仰着睡，就会感觉憋气，但这种憋气不是表现的很厉害，就是感觉不舒服，如果趴着睡觉就会好很多。
另有一种情况就是肺部有问题，例如肺功能减退，肺部纹理增多，再往严重说，肺纤维化或者是肺气肿，有这些病的人都会感觉趴着睡觉舒服，因为这种姿势有利于肺部呼吸，其他姿势呼吸困难。
还有一种情况就是心脏功能减退，例如心衰，心跳无力，心血管供血不足，这些病也会感觉趴着睡觉舒服，因为趴着有利于心脏对血液的推进，使血液的含氧量增加。
以上几种情况只是从理论上来说的，具体每个人什么情况需要到医院检查。如果上面这几种病都已经排除，西医真的是查不出什么病因，那就去看中医吧，说不定是气血运行的问题。
趴着睡觉的人虽然觉得舒服，但是这种姿势是不可取的，这样会对心脏，胸腔内部各个器官形成压力，尤其是处在发育期的青少年，会影响身体的正常骨骼生长。
董青岛供稿。
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