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孩子可以服用蛋白质粉吗
孩子可以吃蛋白粉,但对于健康的正常饮食的孩子来说,是没有必要额外补充蛋白粉。如果孩子可以做到均衡饮食,不偏食挑食,就没有必要服用蛋白粉了。
小儿可以喝蛋白粉吗
不可以的。孩子比较小,蛋白质可以从食补还有奶粉,或者牛奶上面吸收和提取,不需要刻意去补喝蛋白粉的,不易吸收营养过剩。
蛋白粉小孩能吃吗
可以吃,但不建议食用,建议从食物中获取蛋白质,蛋白质粉虽然含有丰富的营养成分,如乳清蛋白等,既可以补充人体内所需的蛋白质,又有提高免疫力的作用,但过多过早的摄入蛋白质,会增加儿童胃肠道、肾脏等器官的负担,且营养过剩可导致提前发育、肥胖等问题。
小孩子吃蛋白粉好吗
健身增肌,是需要消耗大量的能量的,而蛋白质是补充能量的基础,所以牛奶和蛋白粉就是一个不错的选择。乳清蛋白,是最好吸收的蛋白,而且能在健身后修复肌肉。品牌的话,喜欢喝的时候有味道的可以选择香草味的汤臣倍健乳清蛋白粉,在锻炼结束的半个小时后补充对增肌很有帮助。
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