很多朋友对于为什么会有剖宫产后，“平躺去枕”的说法呢有什么注意事项呢和剖宫产为什么不建议平躺不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么会有剖宫产后，“平躺去枕”的说法呢有什么注意事项呢
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
不少孕妈觉得顺产生娃太痛苦、太吓人了，因而宁愿选择剖腹产，却殊不知剖腹产术后更遭罪，要带着伤口去枕平卧、要拔尿管尽早排便、要下地活动、要翻身、要每天给伤口消毒换药……真没想的那么轻松。
为什么会有剖宫产后，“平躺去枕”的说法呢？有什么注意事项呢？剖宫产后有很多事项要注意，第一个就是要求“产妇一定要去枕平卧6小时”，很多家属不理解为什么要这么做，长时间保持一个姿势产妇能舒服吗？而且还不让枕枕头，接下来就来说说这里面的原因。
1.剖腹产后要求“去枕平卧”主要是这几个原因
①放松腰椎
由于在做剖腹产手术时，使用的麻醉方式主要是“硬膜下麻醉”，在麻醉师的要求下，产妇侧身，尽量弓起后背，暴露腰椎间隙，这样的姿势方便麻醉医生进行腰部麻醉。
腰椎麻醉时，要刺破腰椎进入脊髓腔，会对产妇的脊髓造成一定的损伤，而术后产妇采取“去枕平卧”的姿势，能让腰椎放松下来，并且得到一定的休息，有助于身体恢复，也有助于麻醉药的吸收。
②让身体休息
剖宫产是一种非常消耗产妇体力的分娩方式，在产后要求产妇保持“去枕平卧”的状态，是一种完全的休息状态，这样可以促进体力的恢复。
③促进子宫的恢复
剖宫产后，对子宫的损伤较大，从这个角度说也是建议“平躺”，可以让子宫内的淤血自然流出去；“去枕”的状态也可以缓解产妇在手术过程中的紧张和劳累。
④避免出现呼吸抑制
如果麻醉药在术中没有完全吸收，仍有麻醉药残留在血液中，产妇躺着时可能会出现对呼吸道的抑制，只有“平躺”的姿势，才能让呼吸道充分打开，缓解症状，避免呼吸道抑制，而出现窒息。
2.产妇“去枕平卧”具体要怎么做？
首先，要轻轻的将产妇放在病床上，去掉头下方的枕头，保持平躺的状态；
然后，在产妇的腹部加上沙袋，对伤口进行加压，因为在手术中，产妇的腹部经历了多层切开和缝合，伤口的张力非常大，而加压沙袋是为了加压固定，可以防止伤口裂开，同时，通过对腹部施压，也可以让子宫内的淤血尽快的排出，促进子宫的恢复。
3.在“去枕平卧”过程中，家属和产妇一定要注意这几点
①要绝对去枕平卧。
也就是一定不要垫枕头，有的家属怕产妇不舒适，会悄悄给产妇垫上枕头，但其实这样很容易出现危险，如果平躺时产妇实在难以忍受，可以和医生沟通，根据医生建议适当垫高头部。
②家属不要过多和产妇交流，而要多观察产妇，并做好相关记录。
在去枕平卧过程中，因为产妇身体、精神状态尚未恢复，仍然很虚弱，因而家属尽量少和产妇交流，尽量让产妇多休息，细心观察产妇面色及精神状态变化，严格记录尿量、液体的输入量。
③家属不要随意挪动产妇，以免牵拉到伤口。
在去枕平卧的过程中，产妇一定会因为长时间保持一个姿势而出现劳累，但是家属也不要因此而随意挪动产妇，避免伤口受到牵拉，引起出血等情况。可以轻轻地给产妇按摩腿部和腰部，以缓解不适表现。
4.除了“去枕平卧”，剖腹产后还要注意这些事项
相比顺产，剖腹产术后有很多需要注意的方面，也会更遭罪，除了去枕平卧，还有这几点也是需要注意的。
①四早原则：在产后一定要让产妇早排气、早下地、早排便、早翻身，这样才能促进胃肠道的恢复，和子宫的复旧；
②产后饮食以清淡为主：产后第1天可以喝点清淡的萝卜水，促进排气，也可以吃少量蛋黄补充蛋白质；产后第2-3天，可以适当吃水果，但不要吃的太凉，也不要吃过甜的食物，以免加重胃肠道负担。
5.剖腹产出院回家休养阶段，产妇要注意这些方面
剖宫产手术虽然很成熟了，但毕竟也是手术，术后修养很重要，一般术后在医院住院5-7天就可以出院了，回家后的一段时间内该注意的方面还是不能大意。
①多注意卧床休息，适当活动，但不能做剧烈活动，影响身体和伤口恢复；
②避免受凉、避免沾凉水、避免直接吹风，这些都不利于产后身体的恢复，甚至还会留下“月子病”；
③月子期间饮食注意多：
整体保证营养均衡，蛋白质充足，而且新鲜的蔬菜水果要吃，前阵子有新闻，在广东某地区因为坐月子不吃青菜而导致宝宝出现脑出血的案例报道；可以适当吃些利尿消肿、促进恶露排出的食物，也可以安排些有助促进乳汁分泌的食物；不宜吃过于油腻、油炸类的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道消化和身体代谢的负担；还有一些影响母乳分泌的食物也要避免吃，比如有些妈妈吃韭菜会回奶，不过这个存在个体差异，最好忌口，别存在侥幸心理；④月子里要注意适当休息，不要过早的抱宝宝、不要一次抱宝宝时间过长，不要久坐久站，当出程腰酸背痛等身体不适时，应立即卧床休息；
⑤远离产后抑郁，家人要多关注产妇情绪和心理，若发现产妇有不良情绪出现要及时疏导；而新妈妈自己感觉心情不好时，也要及时和家人、丈夫沟通，或通过转移注意力的方法及时排解不良情绪。
【写在最后】：
剖宫产后，其实对产妇的身体损伤还是蛮大的，因此需要注意的方面也不能大意，要注意身体的尽快恢复，也要避免心情抑郁；照顾宝宝的工作，家人要多帮忙，有棘手的育儿问题要多问问有经验的人，一起陪伴宝宝健康快乐的成长！
希望我的解答可以帮到您！
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破腹产后俩天为什么要让你多走和侧躺
可能很多女性觉得在剖腹产之后好好躺着休息就行了，其实不是这样的。在产后不能一直躺着不动，需要适当的下床走动走动才更有利于恢复。那么，剖腹产是不是要多走动呢?请跟着我一起来看看隐藏在剖腹产之中的一些小秘密吧!
剖腹产是不是要多走动
其实对剖腹产女性，也提倡再能够下床活动时，需要适量的多走动走动，对于产后身体恢复，会有较好的帮助作用。不建议剖腹产刀口恢复后，还长期过多的躺在床上休养。
一般剖腹产卧床在手术六小时内，需要采取平躺姿势，并且不能枕枕头，要将头侧向一边，并且在此六小时之内还不能吃东西，因为此时肠道蠕动还未恢复正常。
六小时之后若有排气出现要尽早进食，可以多吃一些有助于排气润肠的食物，比如萝卜汤，莲藕排骨汤等，能够增加肠胃蠕动，可以减少产后腹胀。
一般在剖腹产三天左右，如果身体恢复良好，可以先在床上活动活动腿脚，然后在家人帮助下，可以下地离床适量的走几步，活泼活动，这样会增加血液循环，也有利于产后伤口恢复。
剖腹产的女性，并不一定要长期卧床，也需要适当进行一些运动，这能够预防产后子宫脱垂，而且能促进身体的恢复。
要是在产后躺的时间太久，便会减弱肠蠕动，这就会引发便秘。一般剖腹产的女性，在产后24小时之内，便能够下床走动了。所以产妇们在身体允许时，必须要进行一些运动，比如散步，就是很适合产妇的运动方式。要是躺着不动的话，对身体是没有好处的。
以上是我个人观点，希望对你回答有帮助，谢谢
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为什么剖腹产后6小时要平躺，连枕头都不能枕是怕留下后遗症吗
我是两次剖腹产，医生每次都是要求去掉枕头平躺6个小时，肚子上还盖上沙袋，一动不敢动。身边还有监控脉搏、血压、呼吸、血氧饱和度等指标的监控仪器，场面感觉非常严肃。
手术后平躺6个小时，也不是没有道理的，主要从安全角度考虑，所以要遵守医生的嘱托。
为什么剖宫产术后6个小时躺着不能动，连枕头也不能枕？1、麻醉的问题
剖腹产一般采用的硬膜麻醉，需要平躺6个小时。如果采用的是腰部麻醉，需要平躺10个小时左右。
因为麻醉只是半麻，下半身没有知觉，上半身是清醒的。如果用枕头，脑脊液就容易冲穿刺的部位流出，导致颅内血压降低，会引起产妇头痛。如果去掉枕头平躺，脑脊液就处于平衡状态，血压不会改变，避免出现头疼的问题。同时，也有利于穿刺部位的愈合。
2、伤口的问题
动完手术，伤口刚刚缝合，如果侧身、翻身、趴着都会拉扯伤口，虽然有麻药，产妇开始的疼痛感不是很明显，但是对于伤口的愈合是不利的。如果平躺，伤口处于缝合时的最佳体位，腹部肌肉也比较放松，不会导致伤口崩开等问题，对伤口的复原也是有帮助的。
3、身体恢复的问题
剖腹产手术过程中，脏器也经过移动，最后才会复位。采用平躺的姿势，有利于脏器恢复到原先的位置，各个脏器可以尽快恢复功能。平躺时可以在腹部放一个沙袋，帮助子宫排出淤血，有利于子宫尽快复原。
剖腹产后如果提早翻身有问题吗？不过，有些医生也对平躺后提前翻身进行过研究，只需要平躺2个小时，发现提前翻身也有一定的好处。
如果枕着枕头平躺，有利于放松颈部肌肉促进静脉回流，使背部、腰部放松，避免颈部、腰部酸痛的问题。
提前翻身可以促进胃肠蠕动，防止出现腹胀的问题，可以提前排气，及时除掉导尿管，有利于产妇早下床活动。
提前翻身，可以让新生儿提前吸吮母乳，有利于乳汁分泌，减少乳汁淤积的可能性，为母乳喂养打好基础。
产后6小时还要做什么1、注意按摩双腿
产后6小时内，因为产妇需要平躺，麻药还没有失效，腿部运动不是很灵活，需要家人协助按摩双腿，防止出现静脉血液回流补偿的问题，被拴住是比较麻烦的事情。家人一定给予产妇最大的支持，经常帮助按摩。
2、注意不要进食
产后6小时，肠道受到激惹，肠道功能没有完全恢复，不能进食，连水也不能喝，给肠道恢复一定的时间。也不用担心没有吃东西，身体能量不足，术后一直打点滴，也是在为身体补充能量，也不会感到饿。
3、注意头部侧向一边
平躺时，注意头部侧向一边，防止出现呼吸不畅导致窒息。总是偏向固定一边会感觉不舒服，可以来回调整姿势，自己感觉怎么舒服怎么来，不要让颈部过于僵硬。
总之，剖腹产后6小时对于产妇来说是至关重要的，一定不能掉以轻心，医生要求躺6小时就躺6小时，医生说可以躺2小时就躺2小时。毕竟每个产妇的情况不同，麻醉的方式也不完全相同，还是医生的嘱托最重要。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。剖腹产侧躺还是平躺好呢
剖腹产后建议侧卧和仰卧交替着睡，在产后六小时之前应去枕平躺，六小时之后应侧躺，这样有利于伤口和子宫恢复，短时间内不能俯卧休息，以免影响身体恢复，在床上可以动动腿，勤翻身，可以在家人的帮助下，多下地走走，能加快血液循环，有利于伤口恢复，剖腹产后腹部和子宫都有疤痕，注意护理好腹部的切口，避免出血和感染。
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