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12岁女孩儿打篮球好吗
我觉得12岁的女孩儿打篮球好,因为12岁的女孩子正处于身体快速发育的阶段,而且篮球是一项跑与跳相结合的运动,所以12岁的女孩儿打篮球有利于她们身体的发育以及快速长高。
而且打篮球是一项团队运动,12岁的女孩儿打篮球有利于培养她们的团队意识,所以12岁的女孩儿打篮球好。
4岁有必要报篮球班吗
篮球是一项对抗比较激烈的运动,四岁的孩子,他的骨骼和肌肉杠杠处于发育的开始阶段,还很脆弱。如果这个时候练习篮球,很有可能对对骨骼肌肌肉的正常生长发育造成影响。不管你是投篮还是运球,都会对骨骼和肌肉的生长造成影响,因为孩子太小了,所以说四岁没有必要报篮球班。
如何看待一个女生喜欢篮球
谢邀。
先说我自己对自己喜欢篮球的看法。我接触篮球是从刚进大学那会开始,嗯,说到这个很后悔,一直后悔自己为什么没有从小就爱上篮球。从前只是很喜欢会打球的男生,觉得很阳光,但是周围没有喜欢篮球的女生也没想过自己去接触篮球,进了大学之后看到女篮招新海报脑子一热就试着去报名了,一开始很担心自己身体条件不好,身高不够,而且一窍不通什么都不会,但好在学姐很温柔很热情,说不会都可以慢慢学,门槛很低,于是我就这么进去了。因为起点低,所以进步很大,慢慢地发现自己开始喜欢上这项运动了。然后有了兴趣就会对自己渐渐地有要求,我初中那会因为受喜欢的男生影响,喜欢上了科比,然后这会自己学着打球,也就很自然地一直把偶像作为自己前进的动力。从那之后我一直在努力,因为自己起点低,起步晚,所以后悔的同时想拼命地弥补过去没有花在篮球上的时间。而且希望能够凭着自己的努力去逐渐缩小和学姐们之间的差距。不打球的时间我也没闲着,去了解相关的篮球知识,去关注NBA,经常看直播听解说,看我湖的比赛,看科比。一开始也不知道该从哪些方面着手去了解,后来看几场比赛解说听一些专业名词,不懂再去百度,渐渐也能看懂整个比赛而不是只看得懂能投进篮就能得分了。然后我会下载很多很多篮球教学视频,就算学不会,也多看几遍。简单点的动作就自己慢慢去琢磨领悟。
因为是科蜜,受科比精神的影响,我真的挺努力,因为知道自己没什么天赋可言,只能靠努力,后来渐渐地,我去球场去得比学姐们还勤,所以经常是只能自己一个人去球场,可是我们学校球场不大,而且都是男生,一开始真的很害羞胆怯,经常抱着个球在球场外徘徊,要踌躇很久才敢鼓起勇气迈进球场,在众男生看稀有动物一样的眼光注视下去找空场子,找不到空场子还得厚着脸皮去人少的场子和男生一起投投篮,可是经常遇到的情况是再来了几个男生他们就开始打半场了,然后我只能悻悻地退下默默地坐在场子下看他们打。当时的那种感觉,可能就是孤独吧,一个女生孤零零地在偌大的球场坐着,眼巴巴地看着男生们投篮,突破,争篮板,篮球拍地和篮球鞋摩擦地面的吱吱声此起彼伏,而只有我一个人安静地坐在那里,显得那么突兀与多余。除了孤独,更多的是...羡慕。爱上篮球之后我就无数次地幻想,如果自己是男生就好了。和学姐们在一起训练的日子不累,因为一个星期只有一两次,因为是艺术院校,院队没那么正规,也没有正经的教练带,都基本上是打着玩,可我不想那样,我想像一个男生一样要求自己,我学男生的投篮动作,像男生那样穿着宽松的T恤和篮球裤篮球鞋,在球场上把自己当成男生,但是一个女生在球场多少还是有些引人注目的,而且我几乎天天去,最早去,最迟回,球场上的男生我基本都眼熟了个遍,他们应该也很眼熟我了。后来脸皮厚了,去球场都是昂首挺胸目不斜视的,也渐渐地有男生开始邀请我和他们一起打(可能是因为穿着像很会打的样子...==)说到这里,我可以揣测一下男生对女生喜欢篮球的看法,我可以肯定大多数男生都是很欣赏我的,特别是那些天天在球场遇到的人,他们肯定愿意相信我对篮球的热情不输给他们,可能也是看我一个人怪无聊的所以愿意带带我吧,然后说到一起打球呢,终究还是男女有别,虽然我穿得像个男生,可是身体条件摆在那,我拼劲全力地去防男生,人家还不好意思突我,就选择投篮反正我帽不到他是吧~然后球到我手里呢,嗯,很尴尬,因为我发现几乎所有人都停下来看着我让我投篮,或者几个人就开始卡位奔着篮板去了。心里有点不是滋味也有点无奈,可是因为我投篮准,基本不用抢篮板,后来球都交到我手里让我投。这样次数多了我觉得和男生打球和自己定点投篮几乎没啥区别。怪没意思的。不但自己觉得没意思,估计男生们也觉得没意思,放不开手脚。但是后来也会碰到那种不让你的男生,真把你当男生看的那种,我比较喜欢和那种人打,自己保护好自己,尽量好好发挥不拖后腿。打着很累但是很开心。
但是我确定大多数男生真的只是欣赏我,因为我去球场混了这么久,认识了很多男生,也几乎没有因为我喜欢篮球就喜欢上我的,主要是因为我不漂亮吧,而且打球久了穿衣和行为举止都像男生,真的只能是成为哥们,虽然我也有喜欢的男生,他也曾主动提出单独教我打球,可是我也是白高兴一场,他确实很认真地在教,可是我后来仔细想想他真的并不喜欢我,可能只是因为看我是真心喜欢篮球所以愿意教我而已(泪目)所以啊,说到这里已经很明了了,男生们确实是很喜欢喜欢篮球的女生,但是他们对我这种女生的喜欢,只是出于一种欣赏,他们心中希望找的那种喜欢篮球的女生,更多的是喜欢看他打球,看得懂更好,能在他休息的时候给他递个水和毛巾,能和他一起穿情侣球衣球鞋的温柔的女孩子,至于那个女生甚至不用真的会打球,不会更好,他还有机会能够手把手地教她以拉近距离,而不是厉害到让男生都觉得汗颜的。唉,说到这里,无限的悲伤向我袭来。但是一想到自己喜欢篮球也并不是为了让男生们喜欢的,就无所谓了许多,唯一的遗憾就是永远只能在球场遇见男神的时候,自己只能穿得像个男生,没机会让他看到我作为女生的温柔可爱的一面吧,如果可以,结局会不会不一样呢。
在最后,说说我对其他女生喜欢篮球的看法。
其实我们学校打球的女生也挺多的,每年比赛之前,总会有各个院队的女生在临时抱佛脚来球场练球,平时是基本看不见她们的人影的,包括我们自己球队,虽然我们院队女篮已经是最厉害的了,从我刚进大学那年开始就一直拿冠军,但是她们平时也都挺懒散的,主要还是其他院队的女生水平更水而已。但是我自认为我和她们不一样,甚至觉得自己比她们更爱篮球比她们更努力还有种“优越感”,对她们这种态度我是嗤之以鼻的,以前特别讨厌那种所谓的“篮球婊”,就是口口声声说自己是喜欢篮球的女生然后还要穿着蜗壳的球衣(大多数)露着大长腿踩着一双不知真假的AJ来球场抱着个篮球拍几张写真就完事儿的,这他妈算哪门子的喜欢篮球?而且还穿着蜗壳的球衣,我有很多蜗壳的球衣可是我也不敢随随便便穿好吗!义愤填膺的同时还有些许嫉妒吧嗯,毕竟人家有颜值有大长腿,再加上“喜欢篮球”这个幌子,球场上的男生们早就移不开目光了,谁他妈还管你是不是真心喜欢篮球呢。
但是我也遇到过真心喜欢篮球并且比我厉害的女生,就有种互相欣赏和惺惺相惜的感觉,并且经常约着一起打球,约着一起去和男生打,甚至碰到不太会或者身体条件差距不是非常大的还可以偶尔靠篮子和配合虐虐他们。
所以说,喜欢篮球的女生还是多,每个人对此的看法也不一样,说到底,别人喜欢与否,你真管不着,你怎么看,别人也左右不了。
最后,引用我男神说过的一句话——
“装跟真心不一样”
明眼人都能看出来。
女人四十岁,可以学打篮球吗
身体条件允许的话当然可以了,首先得确认自己是想通过篮球锻炼身体还是确实想要去打好篮球。如果是前者那就好说了,投篮即可达到锻炼的目的。若是后者那就要从基本功开始练起来了。
首先得从最基本的原地运球开始,然后是原地胯下八字运球、背后运球等,熟练掌握以后再配合脚步进行练习,再进阶的话就是行进间的运球联系了,最后再练习一些打球的技巧。多打多练多思考,当然了投篮也不能放松,毕竟终结能力不行前面都是白搭。练投篮的话首先确定标准的姿势,这样可以保证更高的命中率!
身体锻炼也不能落下,加强核心力量的锻炼,条件允许的话多去健身房练练,不方便的话可以做俯卧撑增强手臂力量,做平板支撑加强核心,静蹲加强腿部力量,踮脚加强脚踝力量。
没有好的身体条件再好的技术遇到身体对抗都是白搭,这就是锻炼身体的重要性。
最后说下基本功很重要,投篮是王道!祝球技大涨。
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