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适合宝宝吃的鱼有哪些
从小我们就经常听到一句民间俗话“多吃鱼的孩子更聪明”，这句话是有一定道理的。鱼的营养丰富，可以为各个年龄段的人补充多种人体所需营养物质，但是鱼肉多刺，况且婴幼儿非常娇嫩，任何不适合婴幼儿吃的食物都可能引起他们的不适，那么，婴幼儿适合吃什么鱼呢？
一、银鱼
银鱼是一种淡水鱼，非常美丽，古代人将其视为祥瑞，现吃或者晾晒成鱼干都可以，银鱼营养丰富，是高蛋白低脂肪的食物，中医认为银鱼性平味甘，可以增强免疫力，在中华历史悠久。对于成年人来说，银鱼能够补虚润肺。
二、鳕鱼
鳕鱼向来都是非常受人们喜爱的品种，肉质白嫩细腻，鱼刺少，容易剔除，而且鳕鱼富含维生素A、维生素D。鳕鱼中的不饱和脂肪酸还能够有效抑制细菌繁殖，在世界各地都广受欢迎。对于成年人来说，鳕鱼可以活血止痛、护肝润肠。
三、大马哈鱼
大马哈鱼正确的名字叫做玉鲑，是非常受欢迎的一种鱼，食用范围广泛，个头儿非常大，含有高质量蛋白，还有多种微量元素，健身明目，营养价值丰富。
在此一定要提醒大家，无论吃什么鱼，一定要把鱼刺处理的干净彻底，鱼肉要做的够软够嫩，因为婴幼儿是最为娇嫩的，各个器官都正在发育，非常脆弱，稍有不慎就可能出现意外，所以一定要注意食物的安全问题，祝大家的宝贝都健康快乐！
酒糟鱼孕妇可以吃吗怀孕两个多月了
酒糟鱼孕妇不宜食用。米酒含有酒精，而酒精有致畸形的作用，尤其是孕早期，对胎儿影响比较大。怀孕两个月，处于孕早期，暂时不能吃酒糟鱼，宜多吃点应季节的水果蔬菜，不要接触小猫、小狗等宠物，不能同房，补充叶酸，按时做孕期的各项检查。
怀孕可以吃烤鱼吗为什么
孕妇应该适度地吃烤鱼。虽然鱼富含营养、蛋白质和维生素，孕妇应该经常食用，但是烤鱼却不是这样。烤鱼就是在烤箱里烤鱼。它的营养素，如维生素和氨基酸，将被破坏，影响孕妇对这些营养素的摄入。此外，烧烤食物也可能含有致癌物质，烤鱼的性质是又热又干，容易上火。
孕妇可以吃黄蜂鱼吗吃哪些鱼比较好
孕妇可以吃黄蜂鱼的，鱼类都富含优质蛋白质和矿物质，是较为可靠的营养来源。其中淡水鲫鱼、黑鱼较为滋补和营养丰富，可以炖汤吃。当然海鱼也是很棒的孕妇鱼类饮食来源。总之怀孕期间在吃鱼的同时，也要补充蔬果类，保证均衡膳食习惯最好。
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